如何鉴别肥料的真假_百度知道
如何鉴别肥料的真假
　　俗话说：“人误地一时，地误人一年”。农民一旦购买使用了假劣化肥，所造成的损失将难以弥补，既影响了农民的积极性，又损害了农民的利益。下面介绍一下真假肥料的常用鉴别方法：　　眼看首先看肥料的包装，肥料包装袋上必须注明产品名称、养分含量（等级）、商标、净重、标准代号、厂名厂址、联系电话、生产许可证号和肥料登记号等，如上述标志没有或不完整，包装较粗糙，可能是假冒伪劣复合肥料，对包装袋封口有明显拆封痕迹的肥料要特别注意，这种现象有可能掺假。此外，还要留意肥料袋内的生产合格证上的生产日期。肥料存放的时间过长，总养分就会流失。第二看肥料的粒度（或结晶状态）。优质肥料粒度和比重较均匀，表面光滑、不易吸湿和结块，而假劣肥料恰恰相反，颗粒大小不均匀表面粗糙、湿度大、易结块。第三看肥料的颜色。优质肥料颜色都十分均匀，没有明显的色差，整个颗粒由内到外都是均匀的。而假肥料大部分都是表面涂色且容易脱色。　　手摸抓一把肥料用力握几次，有“油湿”感的质量相对可靠。而干燥如初的则很可能是假劣肥料。　　溶解将肥料颗粒放在少量水中，过一段时间后，可根据肥料的溶解情况进行判断。质量好的肥料颗粒会吸水膨胀发散、溶解，经震荡后，溶解稳定几乎无残渣。而假劣肥料溶解性与上述情况相反，溶解差、有残渣现象。　　灼烧灼烧方法是判断真假肥料和鉴别浓度高低的简易方法之一。将肥料颗粒加热或灼烧，从熔融情况、冒烟、烟味及残留物情况等识别肥料优劣。加热后肥料会冒泡、熔化、冒烟，并发出氨味，颗粒变小，浓度越高残留物越少。优质高浓度肥料燃烧完全，几乎没有残留物。相反那些不能燃烧或虽然能燃烧但没有氨味的则很可能是假肥料。
采纳率：63%
为您推荐：
其他类似问题
您可能关注的内容
肥料的相关知识
换一换
回答问题，赢新手礼包
个人、企业类
违法有害信息,请在下方选择后提交
色情、暴力
我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入浸泡在农药化肥里的国度！究竟有多可怕！_博世科(300422)股吧_东方财富网股吧
浸泡在农药化肥里的国度！究竟有多可怕！
10:24　　未来十年，中国癌症将现井喷。33%的家庭，将因此耗尽所有积蓄。1/4中国人喝不上合格水；全球空气污染最严重的城市，一半以上在中国；而我们耐以生存的土地才是我们最触目惊心的隐形杀手。　　未来十年：即将井喷的癌症群　　然而，更让人接受不了的是，肿瘤登记年报所公布的一般都是3～5年前的资料，所谓“最新的数据”实际上是从2011年全国234个肿瘤登记处上报的资料中选取出来的。如今已经过去了5年，实际情况，可能更糟！　　以上是此前发布的最新《2015中国肿瘤登记年报》记录。浸泡在农药化肥里的国度在八年之后的《全国土壤污染状况调查公报》中，有一点非常刺眼而难受：重金属镉成为土壤中的罪魁祸首，为最大污染物！2013年，由北京交通大学副教授柯屾组织编撰的《镉毒猛于虎》正式出版，让很多人开始认识到：食物镉超标的普遍性和严重性。癌症贡献率，重金属镉功不可没。那么，关于土壤中的重金属镉是如何来的？除了土壤中自带的极少量的镉以外，全国性的镉污染却是来自我们引以为傲的农药化肥过量使用。　　农药：2.67KG/年/人中国14亿人，平均到每一个人，我们每年每人要吃掉2.67公斤农药！1980年，中国农药产量不过4万吨；三十年过去了，农药产量翻了近百倍！在中国，农药企业近4000家，工信部批准的上规企业1506家，研制农药种类有1000多种，而常见的害虫却只有20余种！据衢州市植保站站长徐南昌分析：每年大量使用的农药仅有0.1%左右可以作用于目标病虫，99.9%的农药则进入生态系统。最终这些农药通过食物链，都会进入到我们身体！　　 以年平均产量7000万吨算，同样，我们每个中国人也头顶着每年50公斤的消化任务！化肥：50KG/年/人　　从，在这30年中，我国粮食增产了87.4%，而化肥使用量却6.82倍！我们已经陷入了这样一个恶性循环中：化肥越施越多，而粮食却越产越少；为了增加更多粮食产量，只有不停地施加更多的化肥！即将消失的土地与根从上个世纪80年代开始，承载了中国五千年的传统农耕文明的土地正在遭到破坏。无以复加地化肥使用，使得中国的耕地肥力出现了明显下降，全国所有土壤有机质平均不到1%，而理想的却是5%，正如土壤改良专家陈永生所说，哪怕需要提高一个百分点，自然积累需要100年。在中国东北的黑土地，现在的肥力也仅仅为1，这是中国最肥沃的土地，为世界三大黑土之一。未开发前，黑土层的厚度为60—80cm，这是上天对东北人民的厚爱，自然形成1cm的黑土需要400年；而现在却每年以0.7—1cm的速度消失，由于大规模开发与过度使用，如今东北的黑土地最多还能够使用50年了。50年后，中国将不再拥有黑土地。与此同时，我们土地里面已经没有了蚯蚓；与此同时，我们再也见不到稻田里的青蛙；与此同时，我们很多年也不见飞过屋顶的麻雀了。我们不再依靠大自然的内部循环系统，克服害虫的天敌，开始由我们手上的农药取代。自然界中的昆虫，已经在这个世界上存在了五六亿年了，要比灵长类动物都要长一百多倍，生命力的强悍，是人类都无法想象的，我们怎么可能灭绝得了它们呢？当我们加大农药剂量时，昆虫正在改变自己，对药物产生抗体，在这场人虫大战中，人类注定失败！　　关于镉的噩梦又开始了根据农业部公布的数据显示，我国农作物亩均化肥用量21.9公斤，远高于世界的平均水平（每亩8公斤），是美国的2.6倍，欧盟的2.5倍。在这些无休止施加的化肥中，贡献了土壤中最大的污染物——镉！土壤中的镉含量，55%是来自化肥！大米具有先天的亲镉性！如今谁都知道镉大米的危害，也知道镉超标几乎是所有大米的噩梦！作为罪魁祸首的重金属镉，镉中毒是慢性的，是可以在体内堆积的，潜伏期最短是2到8年，一般是15到20年。当我们血液中摄入达到10mg/L的时候，就已经是血镉了；当我们体内富集到2g的时候，对我们肾脏骨骼以及造成了无法逆转的地步了！而目前中国的血镉和尿镉的人数早已多到无法统计了！在全球的食品安全领域，对镉的限制可谓极为严苛！所幸，这一次，我国的大米中镉含量也与欧盟齐平，为0.2mg/kg，这也是较为安全的摄入量。近年来关于市场上镉超标检测的事件，触目惊心：2002年，农业部稻米及制品质量监督检验测试中心曾对全国市场稻米进行安全性抽检。结果显示，稻米中超标最严重的重金属是铅，超标率为28.4％，其次是镉，超标率为10.3％。2007年，南京农业大学教授潘根兴带领研究团队，在全国六个地区（华东、东北、华中、西南、华南和华北）县级以上市场随机采购大米样品91个，结果表明10％左右的市售大米重金属镉超标。2011年，常德市疾病预防控制中心郭志忠等调查分析了南方某市水稻镉污染状况，随机采集市辖9个区县市的农户自产水稻414 份，镉超标率为29.2%；金峰对某商品粮产区内的镉污染区的镉含量进行了检出，结果发现，在采集的7份大米中，镉含量均值达到了2.39mg/kg，超过国家标准的11倍多。李秋娟等对大余县食品镉污染进行了调查，采集粮食58份，结果发现粮食类食品镉含量超标的有41份，超标率70.69%，其中大米超标39份，最高值为2.5mg/kg，超标12.5倍。张岳对南方某地的镉污染粮食产区进行了镉含量的检出，结果发现，在采集的58份粮食中，镉含量超出国家标准的有41份，检出率为70.69%，大米最高镉含量为2.5mg/kg，超出限量12.5倍。我们曾经发明了农药，发明了化肥，发明了激素，可以让我们唾手可得、衣食无忧，收割传统农耕的生化机器，也最终会像收割庄稼一样，一茬一茬地收割掉站在大地上的所有人们。土地是我们脚下的根，我们却断送自己。　　农残超标、癌症爆发的背后，终究是利益熏心所驱使，多年的粮食保护价，导致农民不已市场为导向，只是追求产量，以自我毁灭性的化肥换粮食，违背了倒茬轮作的5000年传统农耕文化！破坏了人类赖以生存土地！！一边是施农药化肥的农民，一边是吃农药化肥的人民，那里是受到大量毒素污染的越来越贫瘠的土地，这里是受到大量毒素污染的越来越癌化的身体。双方看上去一点办法都没有。中国环境与中国人的未来，在于我们尽快实践正确的农业观念，尽快提升有责任的农业产业。无论如何，请坚定支持有机生态绿色的农业。我们责无旁贷，和我们一起努力吧！希望在不久之后，当你问一个农民：“不用农药和化肥你能种出粮食吗”？他们的回答是严肃肯定的，而不是戏虐般的嘲笑！
对于不分红的公司一律不准再融资
评论该主题
作者：您目前是匿名发表 &
作者：，欢迎留言
提示：用户在社区发表的所有资料、言论等仅代表个人观点，与本网站立场无关，不对您构成任何投资建议。用户应基于自己的独立判断，自行决定证券投资并承担相应风险。拥有1个小站，订阅6个话题，关注23个小站
烩饭，这种饭历史悠久，据传最早起源于汉代，其创制发明者为楼护。烩饭的容量较大，比起任何一种单独的饭菜，味道丰富得多，属集众味于一锅的佳肴美味最重要的是，养分充足，按照我国的膳食平衡原则来说，饮食上要讲究三素一荤，一般&烩饭&中至少包含了&两素一荤&，养分充足，基本符合我们国人的饮食原则和习惯。米饭是我们中国餐桌上不可或缺的主食，你吃的米饭可口吗？农稻夫有机大...&
烩饭，这种饭历史悠久，据传最早起源于汉代，其创制发明者为楼护。烩饭的容量较大，比起任何一种单独的饭菜，味道丰富得多，属集众味于一锅的佳肴美味最重要的是，养分充足，按照我国的膳食平衡原则来说，饮食上要讲究三素一荤，一般&烩饭&中至少包含了&两素一荤&，养分充足，基本符合我们国人的饮食原则和习惯。米饭是我们中国餐桌上不可或缺的主食，你吃的米饭可口吗？农稻夫有机大米&又营养又好吃佑健康佑幸福&让你吃到小时候的味道。今天小编为宝宝提供了几款美味飘香的食谱哦！
香菇虾仁滑蛋烩饭
首先在色彩上取胜，鲜艳缤纷的颜色，让人眼前一亮，而且，营养丰富，味道鲜美，恰到好处的虾仁，充满着弹牙的质感，同时，嫩滑的鸡蛋、蘑菇的清香给予味觉悠长的冲击。&
　　香菇虾仁滑蛋烩饭的做法
1.虾仁加料酒、1克盐，腌10分钟
2.香菇洗净、切丁，番茄洗净、切丁，青蒜洗净、切末
3.蛋打散成蛋液备用
4.锅中入少许油，下入虾仁略炒，发白定型后盛出备用
5.锅中入少许底油，下蒜末爆香，放入香菇丁略炒
6.下入番茄丁，翻炒至番茄软烂
7.放入腌好的虾仁，加入少许清水，煮滚后调入盐、糖，煮1分钟
8.将水淀粉慢慢倒入锅中勾芡，再将蛋汁顺时针方向淋入锅中，蛋煮熟后，关火，出锅时，淋香油，撒青蒜末，即可浇在米饭上食用
&水蒸蛋，基本是早餐时候孩子吃的。叫儿子起床时候开始蒸，等他做到餐桌前，一份水嫩的蒸蛋已经在等他了，没有太多的装饰，淋点酱油，就是他的爱了。&
　　水嫩蒸蛋的做法
1.鸡蛋磕入碗中
2.加点盐，打散，然后按照1：2的比例加入冷开水（水2份或者2.5份左右都成）
3.搅拌后过滤掉表面的浮沫（我是用豆浆机自带的过滤网进行的）
4.烧开水，放入蛋液，盖盖，中火蒸5分钟左右，关火片刻，取出时候淋点酱油即可
&营养棒骨粥
1.将棒骨用开水焯去血沫，再将棒骨及葱、姜片、八角放入锅中，加足量冷水，大火烧开
2.加入一匙醋，改小火炖1~1.5小时，捞出棒骨，待凉，剔下骨头上的肉备用
3.盛出适量骨汤，煮开，加入淘好的米，小火熬成粥，加入剔骨肉，撒上葱花，即可
　　头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、
　　津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、性要常动。
　　十忌：
　　忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便、
　　忌烫澡、忌蹲便、忌独脚穿裤、忌头部急转、忌熬夜不眠。
　　十伤：
　　久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、...&
　　头要常梳、面要常擦、目要常转、耳要常揉、齿要常叩、
　　津要常咽、腹要常摩、腰要常动、足要常搓、性要常动。
　　十忌：
　　忌晨裸头、忌湿地久坐、忌汗出扇风、忌冷着汗衣、忌憋尿便、
　　忌烫澡、忌蹲便、忌独脚穿裤、忌头部急转、忌熬夜不眠。
　　十伤：
　　久视伤眼、久行伤筋、久坐伤腰、久卧伤气、忧极伤心、
　　多食伤胃、久立伤骨、遇悲伤肺、暴怒伤肝、久听伤神。
　　十少十多：
　　少肉多菜、少说多做、少盐多醋、少糖多果、少衣多浴、
　　少酒多水、少食多嚼、少车多行、少虑多笑、少药多练。
&农稻夫&专属营养师温馨提醒：每日养生很重要哦！记住以上几点您会越来越健康！
大家或许都知道在我国，很多有机大米，有机杂粮，有机山珍都销往国外市场，在国外，他们很注重养生和健康，一个能吃了让他们好的食品他们宁愿花高价钱买下来吃，因为他们知道健康是第一位的，没有了健康，后面所谓的金钱、事业、家庭、爱情也都没有了。
据介绍：150元一袋的十斤装有机大米，一下子卖了二三十袋。在刚刚结束的国际博览会有机食品展厅内，牡丹江市一家农民专业合...&
大家或许都知道在我国，很多有机大米，有机杂粮，有机山珍都销往国外市场，在国外，他们很注重养生和健康，一个能吃了让他们好的食品他们宁愿花高价钱买下来吃，因为他们知道健康是第一位的，没有了健康，后面所谓的金钱、事业、家庭、爱情也都没有了。
据介绍：150元一袋的十斤装有机大米，一下子卖了二三十袋。在刚刚结束的国际博览会有机食品展厅内，牡丹江市一家农民专业合作社的负责人兴奋地说。
　　在这家农民专业合作社的展台前，过往市民不时停下来询问价格。展台内还放着一些已经出售但还没有寄出去的有机大米，有机杂粮，有机山珍。一位销售人员介绍，写着地址的有机大米袋子都是省外顾客买的，他们觉得太沉了，不愿意带着回去，就让工作人员直接邮寄一下。
　　在另一家商贸公司的展台内，一袋10斤装的有机大米也卖到了80元。工作人员介绍，像有机大米，有机杂粮，有机山珍现在很受消费者喜欢，虽然价格高点，但买的人不少，大家都图个新鲜、安全，想品尝一下。
　　在开幕的首届国际博览会设立了两个较大的绿色有机食品专业展示厅，来自有机食品大省黑龙江以及全国各地的有机食品和绿色食品，在这里进行展示和销售。不少商家都打着有机大米，有机杂粮，有机山珍的牌子，很多市民拉着手推车前来选购。
　　专家介绍，有机大米，有机杂粮，有机山珍等有机食品种植工艺相对绿色食品和无公害食品来说更加复杂，不允许使用化肥、农药，对土壤和水质要求也很高，但也相对更加安全、营养健康。
6月29日，一艘货船在夜明珠码头装运大米的过程中，不少大米散落在了地上，20余只麻雀在此抢食大米后相继死亡。事发后，经过对该船装运的4批大米进行取样抽检化验，确认大米并无问题。这就是我们平常吃的普通大米，那我们对有机大米到底了解多少呢？
现在咱们来说一说有机大米。有机大米是指选择了土地肥沃、水源纯净、环境优越、优良种子，正所谓占据了得天独厚的...&
6月29日，一艘货船在夜明珠码头装运大米的过程中，不少大米散落在了地上，20余只麻雀在此抢食大米后相继死亡。事发后，经过对该船装运的4批大米进行取样抽检化验，确认大米并无问题。这就是我们平常吃的普通大米，那我们对有机大米到底了解多少呢？
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
现在咱们来说一说有机大米。有机大米是指选择了土地肥沃、水源纯净、环境优越、优良种子，正所谓占据了得天独厚的基础又严格按照有机标准层层把关，在整个过程中不施化肥、不打农药、不用化学除草剂、不用激素催长。稻田作物所需养料均来自于肥沃的土壤须以及稻田中散养的鸡、鸭、鱼所提供农家有机肥，病虫害均通过人工和稻田中生活的鸡、鸭、鱼来去除。最后收割及加工也纯属人工操作而成。&土壤好、水源好、地域环境好、种子好&这四好造就了口感极佳、营养丰富、好吃健康的有机大米。
有机大米的种植基地必须是经过三年的有机转换，这样做就是为了让这片土地没有任何污染，没有重金属，没有农药残留。这样的土地才能种出自然，口感好，营养丰富，安全放心的有机大米。还要经过国际有机食品机构认证并获得有机证书的，必须一年方才认证一次，国家对这个管理得很严的。所以说有机大米比普通大米更安全放心，营养美味。电话：.
有机木耳是农稻夫有机山珍的产品之一，木耳通常会被人做成一道菜，有炒还有凉拌，味道都极其鲜美，那您知道木耳的营养价值吗？有机木耳和木耳有什么区别吗？相信大家都道木耳有人工培育和自然结成的，人们大都吃的是人工培育的。而我这里说的是自然生成的是长在树上的，下了雨之后总会有很多结成的木耳。就让我们先来了解一下有机木耳的营养价值吧。
农稻夫有机山珍之有机...&
有机木耳是农稻夫有机山珍的产品之一，木耳通常会被人做成一道菜，有炒还有凉拌，味道都极其鲜美，那您知道木耳的营养价值吗？有机木耳和木耳有什么区别吗？相信大家都道木耳有人工培育和自然结成的，人们大都吃的是人工培育的。而我这里说的是自然生成的是长在树上的，下了雨之后总会有很多结成的木耳。就让我们先来了解一下有机木耳的营养价值吧。
农稻夫有机山珍之有机木耳，别名黑木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。
农稻夫有机山珍提示：100克黑木耳中含铁185毫克，它比绿叶蔬菜中含铁量最高的菠菜高出20倍，比动物性食品中含铁量最高的猪肝还高出约7倍，是各种荤素食品中含铁量最多的。中医认为，黑木耳味甘性平，有凉血、止血作用。具体作用、功效：
　　1．木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。
　　2．木耳含有维生素K，能维持体内凝血因子的正常水平，防止出血。
　　3．木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。
　　4．它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。
5．它还有帮助消化纤维类物质功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。
6．木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。电话：
当&穷养儿子富养女&像一首流行歌曲一样，在许多年轻的父母口中传唱的时候，恐怕它也会像流行感冒一样，将孩子的成长和发展引向歧途。
　　一个生在富人家的儿子，父母不可能会让他像穷人家的孩子一样，过着半饥半饱的日子；
　　而一个生在穷人家的女儿，父母也一样不可能让她像富人家的孩子那样，过着披金戴银和要风得风、要雨得雨般的生活。
当&穷养儿子富养女&像一首流行歌曲一样，在许多年轻的父母口中传唱的时候，恐怕它也会像流行感冒一样，将孩子的成长和发展引向歧途。
　　一个生在富人家的儿子，父母不可能会让他像穷人家的孩子一样，过着半饥半饱的日子；
　　而一个生在穷人家的女儿，父母也一样不可能让她像富人家的孩子那样，过着披金戴银和要风得风、要雨得雨般的生活。
　　其实，只要翻开古今中外的历史，看看那些有作为的伟人或卓越者，并不是穷养与富养的结果，而是教养使然！
　　不管是司马光，还是曾国藩，都为中国在对子孙的教养上点燃了一盏盏的智慧之灯。
　　特别是诸葛亮的教子书，更是写得语重心长、言简意深：
　　&静以修身，俭以养德。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。&
　　&夫学须静也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。淫漫则不能励精，险躁则不能冶性。&
　　教子书中虽然有一个&俭&字，但绝不是&穷养&的意思，可以说节俭是体现在一个人身上的永恒的美德，不管他是穷人，还是富人，不管是男人，还是女人！
　　可见，教养，就是让一个人从年幼之时，是一定要明白的最基本的&是&与&非&的标准，是必须懂得的事理和常识。
教养，是一个人内在的良好的品格修养映射于外的优雅和从容之美，能让一个人从骨子里飘出芳香来。
　　所以，当一个人拥有了良好教养的时候，他就能举止合范，进退有度，在取舍之间能把握好分寸；
亲爱的朋友们，农稻夫健康幸福俱乐部课堂是否又让您有所收获呢，如果您感觉没有收获，请将您宝贵的改进意见，通过语音或文字回复给我们吧，我们一定竭力改正！如果您觉得确有所获，那么就请您动动手指把好东西分享给亲朋好友吧！
说起燕麦，妈咪们第一反应就是：方便，营养，快捷。确实，即食燕麦一冲泡热水就可以食用，无论是作为早餐还是零食都是很好的选择。其实，燕麦还有许多妈咪们想不到的好处，适量给宝宝吃些燕麦，可以让孩子们的营养更全面，还有排毒的功效。
不过，有些妈咪就愁了：燕麦好是好，但是口感粗糙，我家宝宝并没有非常喜欢。其实，燕麦也是可塑性很高的食材。【农稻夫】小编今天就给妈咪...&
说起燕麦，妈咪们第一反应就是：方便，营养，快捷。确实，即食燕麦一冲泡热水就可以食用，无论是作为早餐还是零食都是很好的选择。其实，燕麦还有许多妈咪们想不到的好处，适量给宝宝吃些燕麦，可以让孩子们的营养更全面，还有排毒的功效。
不过，有些妈咪就愁了：燕麦好是好，但是口感粗糙，我家宝宝并没有非常喜欢。其实，燕麦也是可塑性很高的食材。【农稻夫】小编今天就给妈咪们介绍有机燕麦的美味吃法，丰富、好看，让宝宝爱上有机燕麦好滋味。
◆燕麦，宝宝排毒好选择
1-3岁幼儿期是宝宝生长发育的旺盛期，此阶段的宝宝已经能够独立行走，活动量明显增加，每日所需的能量已达1200千卡，约相当于成人的一半。虽然此时其体重只有成人的 1/5左右，但无论是蛋白质、矿物质和维生素的需要量也都接近成人的1/2。父母需给宝宝挑选营养丰富且易于消化吸收的食物，有机燕麦便是一个不错的选择。
有机燕麦可以调节人体的肠胃功能，降低胆固醇。因为有机燕麦中富含两种重要的膳食纤维：可溶性纤维和非可溶性纤维。可溶性纤维可大量吸纳体内胆固醇，并排出体外，从而降低血液中的胆固醇含量，非可溶性纤维有助于消化，能预防孩子便秘的发生。专家指出，有机燕麦能更好地清除孩子体内的垃圾，减少肥胖症的发生。
营养师同时指出，有机燕麦符合现代营养学所提倡的&粗细搭配&、&均衡营养&的饮食原则，可满足人体生长发育的需要，不但是1岁以上宝宝的营养食品，其实也是全家人的健康之选。
◆ 3个燕麦的花样做法
有机燕麦不仅健康，还很美味，可塑性更是强，可以搭配水果、坚果、细粮、牛奶，这样一听，是不是觉得燕麦十分可口吸引人吗。今天【农稻夫】小编就给妈咪们介绍燕麦的花样做法。
这个米饭是特地为妈妈而煮的！
因为妈妈晚上的睡眠质量不是很好，吃了很多药也没有用，所以我就为她设计了这个营养米饭，莲子具有安神的作用，小米也可促进消化，两者同时都对睡眠有很好的作用！
有时候吃黄豆大米饭，有时候吃这个莲子小米饭，对健康都很有帮助，坚持食用，她现在的睡眠也慢慢改善了一些，你也试试吧！就算不失眠，吃这个...&
这个米饭是特地为妈妈而煮的！
因为妈妈晚上的睡眠质量不是很好，吃了很多药也没有用，所以我就为她设计了这个营养米饭，莲子具有安神的作用，小米也可促进消化，两者同时都对睡眠有很好的作用！
有时候吃黄豆大米饭，有时候吃这个莲子小米饭，对健康都很有帮助，坚持食用，她现在的睡眠也慢慢改善了一些，你也试试吧！就算不失眠，吃这个米饭也是很有营养啊！
安神助眠的莲子小米饭
莲子的功效：
性平、味甘涩，入心、脾、肾经；补脾止泻，益肾涩清，养心安神。用于脾虚久泻，遗精带下，心悸失眠。主治夜寐多梦，失眠，健忘，心烦口渴，腰痛脚弱，耳目不聪，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压；莲芯还有很好的祛心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。
小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、呕吐的功效。小米具有滋阴养血的功效，可以使产妇虚寒的体质得到调养，帮助她们恢复体力。除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首，色氨酸有调节睡眠的作用。中医认为，小米味甘咸，有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。用小米煮粥，睡前服用，易使人安然入睡。
莲子50g/小米50g/大米100g/辅料水适量
1、莲子要事先洗净，用清水泡约三个小时左右；
2、做饭时，大米和小米放一起淘洗干净，放入平时煮饭的水量，然后把莲子放在面上一起煮；
3、按&煮饭&键，饭熟后再焖一会就可以食用了！
7:30早餐不能省。研究表明，经常不吃早餐引发胃病、十二指肠溃疡的几率高达36%，还易导致低血糖、记忆力下降，增加胆结石患病风险。一份好早餐应包含谷类、奶类、肉类、豆制品、水果和蔬菜等。此外，早餐不宜吃辛辣刺激性食物，以免在空腹状态下损伤胃黏膜。吃的速度不宜过快，如果时间允许，可以持续20-30分钟。
10:00起身走一走。放下手中工作，小歇片刻，做...&
7:30早餐不能省。研究表明，经常不吃早餐引发胃病、十二指肠溃疡的几率高达36%，还易导致低血糖、记忆力下降，增加胆结石患病风险。一份好早餐应包含谷类、奶类、肉类、豆制品、水果和蔬菜等。此外，早餐不宜吃辛辣刺激性食物，以免在空腹状态下损伤胃黏膜。吃的速度不宜过快，如果时间允许，可以持续20-30分钟。
&&& 10:00起身走一走。放下手中工作，小歇片刻，做一些简单的肢体放松运动，有助于早餐消化。顺便喝点水或吃点水果，可以补充水分和维生素，稀释血液、促进血液循环和代谢废物排出。
　　11:30午餐补蛋白。午餐应注意补充优质蛋白，比如瘦肉、鱼类、豆制品。冬季午饭前可以喝点汤，因为在食物比较干而唾液分泌不足的情况下，适量的汤水有益于消化和吸收。饱餐后宜站立一会儿，不要坐卧或下蹲、弯腰，以免腹压过高诱发胃食管反流。餐后不宜立即快走或奔跑，以免引起胃下垂或腹部痉挛痛。
　　13:00打盹儿助消化。如果有时间最好能美美地睡个午觉，只要半个小时，就能让大脑得到休息，多分些循环中的血液去供应胃肠道，以促进营养物质的消化吸收。但最好别趴在桌上午睡，以免压迫腹部，造成胃肠胀气。
　　17:30晚餐宜清淡。进食量以七分饱为好，并注意补充杂粮和新鲜蔬菜。因为晚上睡眠中心跳和血液循环都比白天慢，胃肠运动也会减慢，如果进食大量高脂肪、高热量食物易使血脂高，使血流更缓慢，不但易导致消化不良、肥胖，还会增加心脑血管意外风险。杂粮和蔬菜不但可预防高血脂，还可以增加维生素摄入、促进胃肠蠕动，防止便秘。
　　19:00散步防受寒。饭后尽量不要躺着或久坐，可散散步、做做运动，但应注意，餐后半小时内最好别做剧烈运动。此外，由于胃靠近腹壁，只有少量肌肉和脂肪等在外围包裹，容易受凉。尤其是老年人、体质较弱者更要防寒防感冒。
加班族的心理是很烦躁,很不高兴的.他之所以加班,是出于各种原因的,谁没事想要加班啊,除非是自己非常喜欢的工作,谁也不愿意让加班剥夺了自由时间加班族是需要呵护的.
　　1、尽量别加班：事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。
　　2、充足睡眠：挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴...&
加班族的心理是很烦躁,很不高兴的.他之所以加班,是出于各种原因的,谁没事想要加班啊,除非是自己非常喜欢的工作,谁也不愿意让加班剥夺了自由时间加班族是需要呵护的.
　　1、尽量别加班：事情是做不完的，下班时间到了，准时离开办公室，不要拖延。
　　2、充足睡眠：挑灯夜战，或者早晨5点起床继续上班，都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下、暴躁易怒。
　　3、关掉电脑：我们的生活不是每时每刻都需要上网。有时关掉电脑，远离屏幕，会让你感觉非常舒服，思路会更清晰，思维也更活跃。
　　4、亲近自然：忘掉工作，甩掉烦恼，亲近大自然是最好的方式之一。每天抽点时间去户外活动，比如散会儿步，看看花草树木，对身心健康非常有益。
　　5、陪伴亲友：工作很重要，家人和朋友同样不能替代。抽时间陪陪他们，会让生活更有意义。但要真心投入，保持互动，不能&身在曹营心在汉&.
　　6、健康饮食：忙碌的工作让人们喜欢下馆子，水果、蔬菜和谷物等健康食品越吃越少。建议把回家吃饭当成享受，每天至少下一趟厨房。最重要的是，不要一边工作一边胡吃海塞，这会导致过量饮食和肥胖。
这些都是教亲们如何放松自已减小压力，但是像第６条也说了，我们也应该注重自已的健康才对。怎么样才能让自已在一日三餐中得到营养又能让它成一种享受呢？下面小编向你推荐一款农稻夫翡翠有机大米，5斤包装，源自于最好的稻田，绿油油的稻田这种秧苗绿超越了所有颜色的美，这是一种颜色鲜明、浓郁、质地均匀的绿色。最后走向成熟结下了营养均衡的果实--翡翠有机大米。
它最大限度的保留了大米胚芽，口感鲜香、有精致米的美味又杜绝精制米的危害，粒粒青如玉、晶莹剔透、质量如砂。煮粥浆汁如乳（胶原蛋白含量高），蒸饭油亮溢香（维生素E含量高），而且通过国际有机认证。水好、土好、种子好、空气好，这四好造就了农稻夫翡翠有机大米富养、健康的有机生活。电话：
新华网长春６月４日电（记者郭翔）无公害大米、绿色大米、有机大米……&现在市场上&健康米&的提法有好多种，有机大米除了价格贵外，与其他大米的区别却实在分不清。这就是很多人不知道如何选有机大米而苦恼。下面小编为你解答：
　　&无公害、绿色、有机是从种植方式和安全角度对我国大米划分的三个等级。无公害大米是保证人们对食品质量安全最基本的需要，是最基本的市场准入...&
新华网长春６月４日电（记者郭翔）无公害大米、绿色大米、有机大米&&&现在市场上&健康米&的提法有好多种，有机大米除了价格贵外，与其他大米的区别却实在分不清。这就是很多人不知道如何选有机大米而苦恼。下面小编为你解答：
　　&无公害、绿色、有机是从种植方式和安全角度对我国大米划分的三个等级。无公害大米是保证人们对食品质量安全最基本的需要，是最基本的市场准入条件，普通大米都应达到这一标准。&吉林省粮食局副局长张卿槐说，无公害大米的质量要求低于绿色大米，而绿色大米质量要求低于有机大米。
　　张卿槐表示，有机大米是指栽种稻米的过程中，使用天然的有机栽种方式，完全采用自然农耕法种出来的大米。&在栽种过程中不能使用化学肥料、农药和生长调节剂等；土地要有三年都没有碰到一点化学农药；而在三年转换期内种植的水稻称&有机转换&水稻。&
农稻夫有机大米源自于黑龙江省牡丹江市罕见的寒地黑土地。这里的每一块土地内含丰富有机物质，纯正的黑土地营养充分。我们选择了土地肥沃、水源纯净、环境优越、优良种子，正所谓占据了得天独厚的基础又严格按照有机标准层层把关，在整个过程中不施化肥、不打农药、不用化学除草剂、不用激素催长。稻田作物所需养料均来自于肥沃的土壤以及稻田中散养的鸡、鸭、鱼所提供农家有机肥，病虫害均通过人工和稻田中生活的鸡、鸭、鱼来去除。最后收割及加工也纯属人工操作而成。&土壤好、水源好、地域环境好、种子好&这四好造就了口感极佳、营养丰富、好吃健康的农稻夫有机大米。农稻夫有机大米是可追溯的，根据防伪编码（标识）可将我们的产品生产全过程和应用历史轨迹、以及发生场所、销售渠道的能力，进行追溯的。到您吃的每一粒米都可查到出处来源，真正的让您放心食用。电话：
孩子正处在长身体的阶段，营养补充很重要。有机米富含比普通大米更丰富的铁、镁、钙及微量元素等营养，有助于孩子骨骼的成长发育；维生素和蛋白质能够为孩子全面补充成长能量。更重要的，农稻夫有机大米除了富含营养以外，无农药化肥残留，无添加剂、无香精、无重金属，更加安全，不会造成身体伤害。每一步都用精心、良心让您放心、安心。
　　人...&
孩子正处在长身体的阶段，营养补充很重要。有机米富含比普通大米更丰富的铁、镁、钙及微量元素等营养，有助于孩子骨骼的成长发育；维生素和蛋白质能够为孩子全面补充成长能量。更重要的，农稻夫有机大米除了富含营养以外，无农药化肥残留，无添加剂、无香精、无重金属，更加安全，不会造成身体伤害。每一步都用精心、良心让您放心、安心。
　　人一上了年纪，消化吸收就不好，脾胃虚弱还容易拉肚子，其实都是肠胃功能下降引起的。农稻夫有机大米在种植和生产过程中，新鲜无污染，绝对不会对肠胃造成刺激，可以减少对肠胃的缓冲力，不会对内脏器官造成负担。而且有机米更突出的特点是粗纤维少，各种营养成分的可消化率和吸收率很高，可保护肠胃、润肠通便、滋润肺腑，还可以补中益气、健脾养胃，是适合老人吃的最佳选择！
　　普通大米农药残留严重，孕妇怀着宝宝怎能放心吃，稍有不慎就是影响下一代的大事。农稻夫有机大米天然绿色安全，是儿童发育期、女性妊娠期及产后康复期的健康营养米，有益于婴儿的发育和健康，清香自然、口感清淡，很适合孕妇口味，不会引起呕吐，而且奶水不足时，更可用米汤辅助喂养，宝宝健康，妈妈更安心。
　　体弱多病、久病不愈、大病初愈的病人抵抗力下降，身体损伤极大，更需要及时补充身体能量，很多大米使用化学肥料、喷洒化学农药，无形中就给肝肾增加了负担不利于身体恢复。农稻夫有机大米采用自然农耕，严把质量关零污染，易于人体吸收，更不会增加肝肾负荷，提高免疫力，减轻病情，安全健康。详情拨打：
现在农稻夫有机杂粮营养价值有很多的种类，市场上真的是不尽其数各种各样。既然我们选择有机生活就要选择最好的，各个地方种植的农稻夫有机杂粮营养价值都有其各自的优势。
　　今天&农稻夫&专属营养师来讲解农稻夫有机杂粮营养价值的真是功效哦！
　　1.小米安神健胃。
　　2.高粱止霍乱、利小便、健脾清胃。
　　3.薏米清热止泻、健脾补肺、消浮肿...&
现在营养价值有很多的种类，市场上真的是不尽其数各种各样。既然我们选择有机生活就要选择最好的，各个地方种植的农稻夫有机杂粮营养价值都有其各自的优势。
　　今天&农稻夫&专属营养师来讲解农稻夫有机杂粮营养价值的真是功效哦！
　　1.小米安神健胃。
　　2.高粱止霍乱、利小便、健脾清胃。
　　3.薏米清热止泻、健脾补肺、消浮肿。
　　4.荞麦开胃宽肠、清热解毒。
　　5.燕麦补脾益肾、止血消肿。
　　6.糙米帮助消化，预防脚气病。
　　7.芡实补脾益肾、镇痛止泻。
　　8.黄豆健脾润燥。
　　9.黑豆明目补肾养血。
　　农稻夫有机杂粮不仅可以裹腹， 还是五脏食疗养生的好食材。农稻夫有机杂粮可养五脏，小米可养脾、大豆可养肾、大米重润肺、小麦重养心、高粱重养肝等。对于各种各样的农稻夫有机杂粮营养价值，它们都有各自的最佳吃法，从而把其中的营养效用发挥得淋漓尽致。
　　说了这么多就是想告诉大家：营养对我们真的是非常重要的。如果营养不够，供不上，会影响到我们的身体，学习，工作，活动等等。但是现在的环境与社会就是这样，我们无法改变。能改变的就是我们自己，我们可以通过改变自己的生活方式来提高品质。有机生活大家也都耳熟能详，这是一种健康时尚的生活。有机的，无污染的，自然的，纯净的，安全的，健康的，更是营养的。销售电话：
为了让武汉江城人士吃上优质的饭，让吃饭成为一种享受，也为了答谢新老顾客对农稻夫有机大米的厚爱和支持，特在武汉市内举办一场有机大米万人抢购活动已进入倒计时，还有三天。如不在武汉市内的，只要关注我们的微信或在线购买都可以享受到同等待遇（微店、淘宝搜索农稻夫就可以了）。微信搜索农稻夫有机大米。我们的微信号：ndf;
农稻夫微信为大家提供一个关于营养养生、健康生活技巧、幸福生活智慧的智库平台，致力于帮助大家走向健康幸福生活，欢迎携手农稻夫，向健康幸福生活启航！
...
中国的有机食品正处在快速发展时期，但主要用于出口。因为有机食品在国际市场上大热，出口利润也相对较高，许多生产企业更倾向于出口。
　　下面推荐一下农稻夫有机大米：农稻夫有机大米是选用优质种子作为种植品种，使用天然有机的栽种方式，完全采用自然农耕法种出来的食品，可以达到完全香、Q、黏和无怪味的高品质效果。并且农稻夫有机米都可以在网上追溯，可以知...&
中国的有机食品正处在快速发展时期，但主要用于出口。因为有机食品在国际市场上大热，出口利润也相对较高，许多生产企业更倾向于出口。
　　下面推荐一下农稻夫有机大米：农稻夫有机大米是选用优质种子作为种植品种，使用天然有机的栽种方式，完全采用自然农耕法种出来的食品，可以达到完全香、Q、黏和无怪味的高品质效果。并且农稻夫有机米都可以在网上追溯，可以知道您吃的食品它从种植到食用的全部过程。他源自于大自然，含有丰富的营养，更纯净。用绿色、营养、安全、健康的有机生活丰富人们的精神追求。
　　农稻夫有机大米除了要求零农药、零化肥、零污染之外，选取的更是大米中最优良的品种做为稻种，因此食用起来味道极佳，口感也十分的Q，因为种植的纯天然性，烹煮过后的米饭，散发出一种自然的风味，让食用者感受到了淡淡的大自然的气息。咨询电话：;联系人：徐女士。心动不如行动，赶紧购买吧，让您有一个健康的未来哦！
农稻夫有机大米除了要求零农药、零化肥、零污染之外，选取的更是大米中最优良的种做为稻种，因此食用起来味道极佳，口感也十分的Q，因为种植的纯天然性，烹煮过后的米饭，散发出一种自然的风味，让食用者感受到了淡淡的大自然的气息。这就是大米最初的味道，才是最好吃的味道。电话：;联系人：徐女士。心动不如行动，赶紧购买吧，让您有一个健康的未来哦！}