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白玉菇的做法大全,白玉菇的家常做法&共10道菜谱，当前在首页加拿大龙虾整只,白玉菇,红黄彩口味：香味┊工艺：炒白玉菇1盒,茶树菇100G,红口味：香味┊工艺：炒豆腐一块,白玉菇一盒,香菇适量口味：清淡┊工艺：炒金针菇,白玉菇,姬菇,豆腐口味：香味┊工艺：煮羊腿肉150克,羊肋肉150克口味：香味┊工艺：炖豆腐200克,豆腐泡50克,鱿口味：香味┊工艺：煲鱿鱼丝150g,白玉菇1盒,芹口味：香味┊工艺：炒茨菰300克,白玉菇1盒,蟹味口味：香味┊工艺：炖草鸡蛋4只,白玉菇一点,发好的口味：香味┊工艺：炒豆腐,午餐肉,金针菇,香菇,白口味：┊工艺：煮
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白玉菇的营养价值与功效（）
白玉菇菜谱推荐番茄白玉菇炒包菜的做法【步骤图】_菜谱_美食杰
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“包菜，我们也叫圆白菜，它的总的维生素含量比番茄还要多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效；它富含叶酸，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃；在抗癌蔬菜中，圆白菜排在第5位；它还有杀菌、消炎的作用。
家里正好有包菜，还有点白玉菇， 就一起加入进去了，番茄酸甜醒胃，包菜爽脆多汁，白玉菇的鲜美，让这道十分钟快炒菜的滋味足以媲美任何荤菜，一定能征服你刁钻的胃口。我就特别喜欢这样的汤汁泡饭， 估计一碗饭不够……”
2个100克100克
适量适量2勺少量
番茄白玉菇炒包菜的做法
1. 准备好食材；
2. 烧热锅， 放入适量的油， 下入蒜末煸炒
3. 煸香后加入番茄进去翻炒， 直至翻炒出汁来；
5 白玉菇微微发软后加入包菜丝进去翻炒；
6. 最后加入点盐和鸡精调味即可
烹饪技巧小贴士：1. 先用蒜末呛下锅，再加入番茄进去翻炒， 注意要将番茄炒出来红汁后， 再加入白玉菇进去炒；2. 白玉菇炒软后加入包菜丝进去翻炒， 最后加入盐调味。
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番茄蘑菇汤的做法步骤
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【番茄蘑菇汤】
蟹味菇50g，白玉菇50g ，番茄100g，韭菜20g ，盐3g ，白砂糖5g ，白胡椒粉5g，料酒5ml
1.蟹味菇和白玉菇用流动水洗净后去除根部，番茄洗净后切成滚刀块。
2.炖煮锅启动“干煸”模式，放少许油，待油温六成热时放入蘑菇，炒出水气后烹入少许料酒。
3.将番茄块放入锅中，翻炒均匀后加入热水，启动“慢炖”模式。
4.出锅前加少许盐、白砂糖和白胡椒粉调味，最后表面撒上韭菜叶即可。
1.菌类可以换成喜欢的种类，煸炒蘑菇时要多一点耐心，把水分充分炒出来才好吃。
2.煸炒蘑菇的步骤需要在有“干煸”模式的炖煮锅内操作，如锅具没有此功能，要在炒锅中操作，然后再将食材移到炖煮锅中，以免发生危险。
耀婕的营养小贴士
儿童不能吃太粗
现代人很提倡吃些粗粮，因为粗粮中富含膳食纤维、钾、镁、锌等矿物质，还含有维生素b１和维生素e等营养素，但是孩子不能吃得太粗。因为膳食纤维摄入太多会影响营养素的吸收，而年龄较小的孩子，消化系统发育不及大人，过粗的纤维会损伤消化道，所以儿童不易吃得太粗。
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白玉菇蛋花汤的家常做法大全怎么做好吃视
我有更好的答案
玉菇蛋花汤的做法1，切成需要的样子3.锅内放少量油:26.将打散的鸡蛋沿锅边，一点点倒进去.将白玉菇清洗好，用手撕成两半，粗的可以撕成3半2.将咸水火腿、葱、姜、香菜改一下刀，比例1，油温5成，放入葱姜炒香4.放入白玉菇翻炒，炒至水分出来5.然后放入咸水火腿一同翻炒1分钟，倒入高汤和水
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&&&&&&汤粥菌菇豆腐汤的家常做法听语音1234567
百度经验:&&&&&& 这款汤很是适合上班族，快捷方便，而且营养丰富，菌菇富含人体多种营养成分，经常食用，能有效提高免疫能力，与豆腐搭配炖汤，鲜美柔嫩，非常好喝。百度经验:主料白玉菇1小把蟹味菇1小把黑木耳1小把南豆腐1块辅料浓汤宝1块盐少许香葱少许百度经验:1白玉菇和蟹味菇掰成一小朵一小朵，黑木耳泡发后洗净。2烧锅放在煤气炉上，锅中放入适量水，放入一块浓汤宝，煮开。3放入洗净的白玉菇和蟹味菇，烧开后转中小火3-5分钟。4南豆腐汆水后切成片，放入烧锅中。5加入黑木耳，煮开后转中小火再稍微煮1分钟左右。6调入少许盐调味，再撒上葱花就可以上桌了。END百度经验:如果家中有排骨汤或者鸡汤之类的，可以就不用浓汤宝了。南豆腐很嫩，放入烧锅后不用多煮，不然口感会不好。经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创，未经许可，谢绝转载。投票(20)已投票(20)有得(1)我有疑问(0)◆◆说说为什么给这篇经验投票吧！我为什么投票...你还可以输入500字◆◆只有签约作者及以上等级才可发有得&你还可以输入1000字◆◆如对这篇经验有疑问，可反馈给作者，经验作者会尽力为您解决！你还可以输入500字相关经验024000_百度知道_百度知道热门杂志第1期电饼铛美食2153次分享第1期浪漫初夏冰爽一下621次分享第2期轻松在家学烘焙856次分享第1期花样翻新，美味馒头1024次分享第1期可爱萌美食615次分享◆请扫描分享到朋友圈}