什么与粳米一起煲粥_百度知道
什么与粳米一起煲粥
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花样很多你想怎么煲粥都好吃。请参考！
玉米，红枣
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粳米蜂蜜粥
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:粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等·..
粳米蜂蜜粥材料
辅料:15克 30克
粳米蜂蜜粥做法
将淘洗干净,入锅内,加水适量,置武火上烧开,待沸后加入及同煮为粥.
滋养五脏,补益气血,润泽肌肤.
粳米蜂蜜粥营养分析
:蜂蜜能改善血液的成分,促进心脑和血管功能,因此经常服用于心血管病人很有好处蜂蜜对肝脏有保护作用,能...
:酥油滋润肠胃,和脾温中,含多种维生素,营养价值颇高.在食品结构较简单的藏区,能补充人体多方面的需要....
粳米蜂蜜粥食物相克
:唐·孟诜:粳米不可同马肉食,发瘤疾.不可和食,令人卒心痛.
清·王盂英:虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之.
:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻.在这之前，我们已经讲了很多关于粳米的文章，相信大家对于粳米的功效及作用已经有了很深的了解了，粳米有着很大的营养价值，经常食用粳米，对身体有着很大的帮助。粳米常见的吃法有很多，粳米粥最为养生，然而粳米粥做法多样，怎么吃对人体健康更有好处呢？让我们一起来看看粳米粥的做法吧。1、粳米补脾祛湿吃法。粳米有着很好的补脾胃，调节五脏之气，可以有效强健身体，所以，选择粳米、赤豆、和山药煮粥，常吃可以补脾健胃，尤其适合夏季体内湿气重，精神差和面色苍白，效果更好。2、粳米治疗胃肠道不适吃法。很多人患了胃肠道疾病，不仅疼痛，而且影响食欲，长此以往，还可能会出现消化不良和胃溃疡等情况，严重影响身体健康。面对这种情况，使用粳米炒制焦黄，再与党参一同煮粥，可以补中益气，健脾胃，对于治疗慢性胃炎以及其他胃肠道疾病都有着很好的疗效。3、粳米补肝肾吃法。去适量何首乌煎水与粳米、大枣同煮，可以有效补肝益肾，适合肝肾虚弱、头晕耳鸣和白发。可以说，粳米的食用价值是很大的，日常生活中适量食用粳米对人体健康有着很大的好处。&
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哪些人不宜食用粳米粥？粳米粥的副作用有哪些?
在生活中虽然是常见的食物，但是在平时食用的时候很多人都是有争议的，下面一起看一下哪些人不适合吃粳米粥呢，这样我们才能搭配好饮食让身体变得健康。副作用无副作用禁忌人群无禁忌人群看了上面的文章对哪些人不适合吃粳米粥的介绍以后，相信喜欢吃的人就能够根据身体不同时期和不同的环境去搭配食物了，这样身体也能变得更好。
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