老黄瓜除了可以帮助补充维生素预防糖尿病,降脂稳压还具有补水,排毒和护肤的功效它的功效一点都不比新鲜黄瓜来得少。
因丠杏较苦所以南北杏的比例应为3:2
煲汤的过程中要让汤面保持在滚动的状态
“老黄瓜---性寒、味甘有利水消腫的功效,食用方法很多和猪小排一起炖汤味道鲜美,家人最爱”
猪小排清洗干净清水浸泡,中途换水去除血水
准备配菜,黑木耳提前泡发
排骨焯水、冷水下锅排骨煮至变色捞起清洗干净,沥干水分
放入煮锅中加适量水,加入生姜片、黄酒
盖好锅盖大火烧开后轉小火炖一小时左右
老黄瓜去皮、去瓤切滚刀块、胡萝卜切滚刀块
排骨炖至熟透,加入配菜、加盐调味
继续炖至黄瓜、胡萝卜软烂即成
1、排骨清水浸泡中途换水,血水去除更干净
2、炖汤水量最好一次加足中途如需加水,最好加热水
3、排骨汤味道鲜美不需要加香味调料
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做法:1、胡萝卜削皮洗净
2、将排骨洗净砍成块,后用热水氽烫去血水再捞起洗净沥干备用。
3、将所有材料及姜片和少许食醋一起放入内锅加热煮沸后改中火煮约5~8汾钟,然后转小火烧90分钟这样
4、最后加精盐,味精即可在炖骨头汤时,加少许食醋骨头汤中的钙质更容易溢出,有利于人体对钙的吸收和利用
老黄瓜拿来煮老火汤就是等黄瓜慢慢长老,外皮龟裂变黄然后广东人在夏天喜欢用它来煮汤。老黄瓜有清热利水解燥除煩的功用,用来煮汤炎炎夏日正好。而且味道鲜甜清爽不错的选择。
1 将老黄瓜、玉米炖排骨的简单做法切大块
2 与排骨一起入锅煮开,文火炖它2小时调味就好味道好极了。
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