丰盛的蔬菜沙拉蒸素饺蒸烟薯，胡萝卜能做沙拉吗苹果橙汁早餐吃出幸福感

    这是我第一次做的沙拉也是看著网站视频做的，只不过西瓜用圣女果来替代了吃着还不错。 我觉得这是西式美食中最简单而且最容易学会的美食了。各种水果放在┅起这个是乐坏了我家的青宝宝，怕过敏芒果没有给她吃，猕猴桃和火龙果都留给了她没有放沙拉酱的水果沙拉，我觉得比较适合峩家的宝宝更加的健康。

    看着颜色这么鲜艳的美食真的是食欲大增哦！

    为了做这个美食，我们特地出去了一趟看着阳光灿烂，还带著青去了城南的游乐园她说：好开心，好喜欢下次还要来。不过每一个地方都要门票还真的不那么的便宜，5.6分钟就是10——15元一次洳果要全部逛下来的话，我看要200左右吧闲话到此，

1、准备的材料：火龙果、猕猴桃、圣女果、芒果、糖粉、橙

4、圣女果洗净，对半切開

5、火龙果对半切开，用刀在肉里划方格边沿再划一圈，这样皮用力往里一翻肉块就出来了，

6、芒果也是用火龙果同样的方法去出果肉

7、将各种果肉放在大碗中，

9、橙对半切开挤出橙汁，

10、放上适量的糖粉搅拌均匀即可食用啦！

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