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口袋妖怪复刻月见山在哪回血？回血NPC是谁？[多图]
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类型：角色扮演大小：122.32MB评分：9.7平台：标签：
月见山在哪回血？回血NPC是谁？在月见山副本中，我们能够找到一个NPC，然后让他帮助我们的回血。
口袋妖怪复刻月见山回血
大正...大力这些名字随便取的吧....可以回血的NPC(第一次免费而已....)
之后每次可能要要收50钻，但测试服没扣。(大家不用担心回血问题后面有办法解决)
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专题类型：改编类
更新时间：
专题标签：萌系口袋游戏探险动漫卡通
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感觉身体被掏空，教你长假最后2天快速回血！
感觉身体被掏空，教你长假最后2天快速回血！“放假休息几天后，做事变得拖延，想到马上就要回归工作岗位，感觉心慌、乏力，怎么办？”国庆长假接近尾声，很多网友在假期放松游玩后，一身疲惫，想着马上要上班，高涨的情绪很快陷入失落当中……出现这种情绪该怎么办？如何在长假最后两天调整状态和生活节奏，预防节后综合症的发生？城网君特意请教了广州中医药大学顺德医院治未病科副主任温威，让他给大伙支招。症状一：假期玩嗨了！调整生物钟很头疼“今年中秋我哪里都没去，整天宅在家里，看电视，玩游戏，打麻将，日夜颠倒。”顾先生说，“眼看假期就要结束了，调整生物钟真是件头疼的事。”“假日期间，外出游玩、通宵看电视和上网、和朋友聚会打牌等打破平时的生活规律，身心得到充分的、过度的放松，使得很多人留恋放假轻松的感觉，让躯体进入一种混乱的状态，收假后一时难以调整，进入不了工作状态。”温威认为，顾先生这种情况，是假期综合症的表现。温威认为，关键是要调整作息，合理安排起居。在假日里日夜颠倒、通宵娱乐导致节后出现睡眠紊乱的上班族，更需注意保持正常的生物钟平衡状态，按时起床，起床后可适当活动，如散步、做操，给身体一个缓冲期，以达到尽快恢复体力的目的。症状二：身心疲惫，不想上班“长假马上结束，感觉情绪低落到了极点。”市民黄先生和家人刚刚旅游回来，想着马上要上班，黄先生就感到心慌乏力。城网君了解到，每年的长假过后，就有很多像黄先生这样感到身心疲惫，不想工作的人。对此，温威认为，这是假期综合症的表现。“随着假期临近结束，很多人发现：假期马上过去了，想做的事情都还没来得及去做，就要拖着疲惫的身体回到工作岗位了，进而出现心情低落，不愿意做事情。这种失落感和精神萎靡不振，大多来自于自己的需要没有得到满足。”温威说。这种情况该如何应对？温威表示，假期综合症是一种很常见的情况，人们由于在假期里的饮食、睡眠和出行等原因，容易出现全身酸痛、精神萎靡、消化不良等症状，对上班也产生厌倦和恐惧感。在长假的尾声，出现了这些症状的人们应该注意调整自己的情绪，同时注意饮食和睡眠，以良好的心态和生活习惯适应快节奏的上班生活。专家支招长假的最后两天，如何调节心理并掌控作息节奏，预防节后综合症的发生？小伙伴快点mark下来啦！首先要认真调节生物钟，可通过休息或给身体补充营养得到缓解，要做到起居有序，保证有充足的睡眠时间，争取每天22点睡觉，6点起床，保证有充足的睡眠时间。此外，还要积极锻炼身体，如步行、慢跑，让自己心跳加快并出汗。适度调节自己的状态，使自己的身体比较适应快节奏工作。上班前要好好洗个澡，有效消除疲劳。假期最后一晚最好能洗个热水澡，增加身体血液循环的速度，洗去多日假期活动所带来的疲乏。收假后刚上班，工作量不要一下子恢复到放假前，有一点过渡时间，工作可以考虑先急后缓，渐渐增加工作量。需要多注意业余时间的休息，以补偿和恢复假日积累的疲劳。（黄婷）
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在球场上如何快速回血恢复战斗
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大家好，今天我们和大家分享高速跑动后如何快速恢复几个建议。封面大家都知道，身体素质越好恢复的速度也就越快，但是在场上也有一些小技巧可以让我们可以恢复得更快。第一点：错误习惯首先你要有意识地主动调整，很多队员在一次冲刺或连续摆脱以后就呼吸急促气喘吁吁，此时心率达到顶峰，于是原地站立继而双手放在膝盖上呼哧带喘，完全无视场上发生的任何情况。这一幕我想大家一定都不陌生，业余球场几乎每个人都有过这样的经历，似乎这样能让我们感觉更舒服一些一样，但真是这样吗？图1-手扶膝盖呼吸其实不然，这样做无异于用自己的身体语言明确地告诉大家我不行了，你可以尽情虐我了。一旦遇到球商高的队员，那你真的可能会被虐得体无完肤，所以这样做是非常错误的。再者，如果你在剧烈运动后立刻弯腰停止运动，会让肌肉失去节律性的收缩，让你刚才因剧烈运动流入肌肉的血液，不能通过肌肉的收缩顺畅的回流心脏，这样的休息只能适得其反，严重的甚至会产生一定的危险。第二点：如何呼吸呼吸急促确实会影响到能力的发挥，这时你首先要做的是有意识地调整呼吸，努力让自己平静下来，逐步放慢呼吸节奏，尽量用鼻子呼气吸气。图2-用鼻子呼吸控制呼吸只是一方面，除此之外你还要继续关注场上的进展，毕竟我们还在赛场上，所以稍作调整立刻就要跑回到自己的位置，这样不但有利于你的恢复，还可以有效的帮助比赛。图3-回到自己的位置等你回到了自己的战斗位置，再继续调整呼吸，调整过程中思考却不能中断，因为你要时刻准备投入到比赛当中，不断观察自己周围的情况，预判威胁在哪，你防守的人在哪等等。即使你可能已经不能立刻再来一次剧烈的拼抢，但是因为你正确的站位，会让对手的球暂时不会传到你这一侧。利用这短暂的间歇你可以迅速调整自己的状态。图4-站直身体记住！在调整呼吸时一定要站直身体，这样的姿势能让你获得更多的氧气，相反弯腰对自己是一种压迫，非常不利于快速恢复，所以务必要挺直腰板，养成一种习惯，即使累了也要时刻准备投入战斗。这样你在调整阶段也能参与防守或支援队友。精神状态：在你感觉累了之后千万不要浮现出“我完蛋了”或者“我不行了”的念头，这种想法只要一露头，随之而来的就是你肌肉状态的放松，瞬间疲惫感就会蔓延至全身，接踵而来的便是各种低级失误。这也是很多队员一开场就感觉体力不支的重要原因。图5-精神不能放松因为我们的身体是由大脑支配的，当产生上述念头时，身体器官的惰性就会大增而不能满足肌肉的供能，很快就会发现自己肌肉无力，状态下降。所以不仅要注意身体的恢复，精神上也要时刻做好战斗准备，通过调整呼吸尽可能让自己的心率恢复到正常状态，与此同时精神上也要积极面对，战略上藐视对手，我累他更累，看谁能坚持，都是两个肩膀扛一个脑袋谁怕谁呀。图7-战神巴蒂最后，记住轻易不要在场上弯腰低头，那是残兵败将的才有的姿势，很容易被对手所利用，反而让你更加辛苦，今天内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！
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