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宝宝南瓜饼的做法是什么
宝宝的营养需要均衡的调配，这样宝宝的身体素质才是健康的，在宝宝的饮食上面家长们也需要多花点心思去准备，其实很多事物宝宝都是可以吃的，而且非常适合宝宝食用，下面就来看下宝宝饼的做法是什么吧？
南瓜、面、白面
1准备好所有食材，南瓜500g、糥米面300g、白面100g、豆沙馅300g、油适量。
2把南瓜洗净，去籽切成小块，放进蒸笼中。
3大火蒸15-20分钟，用筷子轻轻一扎能扎透就是熟了，把皮去掉捣碎。
4趁热把糥米和白面加进去，用筷子搅成大片雪化状，然后和成较软的面团。
5盖上饬15分钟左右。(软硬程度比包的面稍软一些就行)
6饬好的面分成大小相同的剂子，取一个剂用手摁开，挖一勺准备好的豆沙馅，用蒸的形式收口，再摁成小圆饼。
7电饼档预热，底盘上刷一层油，把做好的入进去，煎至两面金黄。
8因为是用刚蒸熟的南瓜和的面，所以面已经有五成熟了，只要煎至两面金黄就可以出锅了。
9南瓜饼一定要趁热才好吃，凉了就硬了。不过因为里面有豆沙馅，要小心烫哦。
可以把南瓜去皮之后再蒸，因为本人喜欢吃南瓜皮，所以带皮蒸是为了吃皮滴。
南瓜最好是直接放在蒸笼上，因为放在盘子里蒸积水会比较多，和面的时候就需要加更多的面。
宝宝南瓜饼的做法是什么？南瓜有丰富的营养物质，而且还很容易吸收，特别适合小朋友们吃，南瓜饼的做法大家都学会了吗，比如在平时也给宝宝做上这么一道美味的点心吧，让宝宝也能感受到不同口味的食物。
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　　“这是怎么回事？”玉氏心里一凉，虽然能把事情猜到个七七八八。。5d44ee6f2c3f　　。aba3b6fd5d186d28e06ff97135cade7f《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“娘，”叶澜的声音里透出一股撒娇的味道，只喊的玉氏心里一软。。d516b13671a4　　。d61e4bbd26ea173a7c8b《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“你放心吧，娘会尽力。”玉氏眼里闪过一抹异色。。d1b2db54d55bc8bba　　。19bc38f52cb96f7e087941《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“恩。”有了这一番话，叶澜就放心的去睡了。。54a367d749e187b3eaa1　　。d34ab169b70c9dcd35eff《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　叶老夫人的丫鬟茹巧正巧在门外看见了这些，本打算跟玉氏和叶澜说这婚事的事，思索再三，茹巧决定先回去告诉祖母。。051e4e127b92f5d98d3c79《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。acc3e02b480dc052c4fe1《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“此言当真？”祖母神色一紧，看来事情不是自己想象那般，叶澜那丫头想必也是因为气愤撞墙吧。。539fd53b59e3bb12d203f45a912eeaf2《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。2f533d78c8《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“奴婢不敢妄言。”。043c3d7e489c69b48737cc《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。7f1de29e6da19d22b51ce54《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　茹巧跟了老夫人也有不少年限，老夫人心里也清楚茹巧的性子，于是叫来人吩咐了一些事情，那人接到叶老夫人的吩咐后变从后门出去一路往薛国公方向跑去。。daab05244a4　　。b1a59b315fc9a3002ce38bbe070ec3f5《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　薛国公府。acf4b89d3d503dba75ddbf6d《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。f163ccdba4acc《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　薛家老夫人的屋内，此刻站着的正是薛家二少爷薛南山。。15d4e891d784977cacbfcb　　。5f93f983524def3dcacf9f3e《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“既然事已至此，便找个日子去叶府提亲吧。”沉默了许久的薛老夫人开口道。　　。f4b9ec30ad9f68f89bef《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　薛南山眼里露出一抹戾色，“祖母，我不娶。”。2a79ea27c279e471f4d180b08d62b0　　。32b30a250abda1f《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“可那女子的名誉终究因你而损啊。”薛老夫人心里也很无奈，谁知道这个孙子这么死心眼。　　。e8c0653fea13f91bf3cf78《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　薛南山心里呸了一声，像叶澜那样的女的，还会在意什么名声，但一想到自己重活一世，主要目的便是报仇，若是因此事让自己的名誉跟着受损便得不偿失了，思及此，薛南山退了一步，“要娶也可以，但她必须以妾的身份嫁进我薛家。”。1f4477《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。a49eeccfdd09ad10a15b3《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　祖母叹了一口气，“南山啊，原本这样做也无可厚非，坏就坏在，你竟一心想置那丫头于死地啊。”。5f0f5e5f349cfbed4fb9《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。8fecb9bb3de39a609afe《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　薛南山半响才道，“便依祖母吧。”任谁死了之后又活过来，看见的是上一世害苦了自己的人不会是这个反应？能重活一世，薛南山便会步步为营，尤其是三房，上一世到死，薛南山都不明白，为何一直以来对自己很好的三叔一家却想方设法置自己于死地，这一世，薛南山一定要查个清楚。　　。96da2f590cd7246bbded6f7《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　叶府。093f65e080a295f2a46aa2《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。5f2c22cb4a622a6426917《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　休息一晚的叶澜已恢复的七七八八了，原主的身体说不上多好，倒也不差就是，这是唯一值得叶澜开心的事了，只不过离身体素质好还差上一截，想着自己的娘亲是将军之女，叶澜就屁颠屁颠的跑到玉氏房里。。f1c2af340cbaedd6fc33《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。a3d68b461bd9dce4628ed4《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　当年也是看在玉氏娘家的份上，所以分给二房的院子很大，比大房的都大上不少，并且当初结合两人的名字，给这个院子取名为辰玉院。。eb160de1《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。d5cfead94fb5b《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　只不过如今偌大的院子只有两个人，尤为显得冷清，叶澜去玉氏房里的时候，玉氏才起来，“娘。”。9b72e31dac0a448cf823《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。502e4aee22bf《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“澜儿，你怎么过来了，也不多睡会。”玉氏这个人就是格外心疼叶澜，生怕叶澜有哪一点不舒服，恃宠而骄就是这么来的，原主一直把玉氏这样的付出当做理所当然，也从不报答。　　。43feaeeecd7b2fe2ae2e26d917b6477d《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“我睡好了，娘怎么醒这么早。”叶澜倒了一杯水递给玉氏，“娘，早上起来喝一杯水对身体有好处哦。”。ce1a1aec0《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。9b72e31dac0a448cf823《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　说起来这还是叶澜第一次主动关心玉氏，玉氏赶紧接过来，“嗳。”。　　。677edf9b6c000b75b5da10d《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　看得出来，玉氏的眼眶有些红，叶澜也觉得有些心酸，一边抓脑袋一边说，“娘，我想学一些强身健体的东西。”。3f89ddbebc2ac9128《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。d709f38ef758b39b8ce5《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　玉氏望着叶澜现在的模样，实在是憨态可掬，以往精明的澜儿似乎因为撞了柱子而有些改变，之前的叶澜可是实在不屑于这些学这些东西，“澜儿怎么想起来要学这些？”。2ab56412b1　　。65dedd0b7d48c591b8f430《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“我想保护好我的家人，当然，还有我自己。”叶澜眨眨眼。。812b4ba287f5ee0bc9　　。959a557f5f6beb411fd954f3f34b21c3《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　玉氏转念一想就猜到之前的暖房事件，想必自己的女儿是被胁迫的吧，玉氏思想本就单纯，听叶澜这么一说，便不再多想，“那我先教你基础的武学知识。”。07a96b1f61097ccb54be14　　。37bc2f75bf1bcfec200364c《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　叶澜学的很认真，许是因为武学方面的天赋遗传了玉氏，叶澜学起来也很容易上手。　　。0f855226《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“虽然澜儿过了学武最佳年龄，但是现在这样已经很不错了！”玉氏心里有些欢喜。　　。dfedad7bbbed0eca3fe2e0《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　虽是冬天，叶澜传的棉袄早被汗给侵透，干脆叫来云烟烧热水自己好泡个澡，自从暖房事件，叶澜的丫鬟都被打发掉了，这云烟原先是祖母跟前的二等丫鬟，直接被老祖母送来给了叶澜，云烟话不多，做起事来干脆利落，让叶澜格外的喜欢，而云烟原本觉得叶澜大小姐脾气，一身的毛病，可是接触过后，云烟稍稍改变了自己的看法，看来撞柱子之后，小姐的性格改了不少。　　。17d63b47a73e1482372b《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　叶澜洗完澡，感觉舒适了不少，只是觉得有些饿，但是现在离晚膳还有一段时间，记得辰玉院是开设的有小厨房的，叶澜干脆跑到玉氏房里，找自己娘亲来问问。。5e9f92a01c986bafca　　。38db3aed920cf82ab059bfccbd02be6a《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“娘，您饿了吧？”。04a438616ff《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。a9ab3b6ce2b9《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“本来不饿，被你这么一问倒有些饿了，离晚膳还有一段时间，香莲，你去拿些点心来。”玉氏这么说也只是为了迁就叶澜，香莲应了一声准备出去。。f9a40a6c46f1c8daec　　。c9ef9fc8ea15d152add07294《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“等一下，”叶澜叫住香莲，心里泛起一丝温暖，这些亲情原先都被原主给忽略了，“娘，我给您做点吃的，行吗？”边说还边眨巴眨巴眼。。9f39《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。edb1a83f5fbd2《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　玉氏肯定不认为叶澜会做出什么，只不过为了顺着叶澜来，玉氏笑着说，“行，你且去吧，注意别伤着自己。”。fccb3cdc9acc14a6e70a12f74560c0《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。e5b8e1ffc16《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　叶澜来到小厨房，看来周围有些啥，看见有南瓜、糯米粉，心里便有了主意。　　。00ec53ccbd7ba1《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　叶澜拿起一个南瓜，放到水里冲洗干净，再去皮，切成小块，然后放进锅里蒸。　　。f4b9ec30ad9f68f89bef《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　云烟望着叶澜这些动作一气呵成，万年不变的脸上有一丝的惊讶的表情。　　。e1e32e235eee1fa6658dfdd5《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　叶澜心里甭提有多高兴了，因为上一世，夏天的时候去过乡村，对于乡村的灶叶澜用的可是如鱼得水，所以现在这些也难不倒叶澜。。2a38a4a9316c《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。006f52ebe2fe9《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　待南瓜蒸熟之后，叶澜拿出准备好的勺子将南瓜块碾成泥状，再加入糯米粉，揉搓成团，倒入一勺油。。04ecb1fa28506ccb6f72b12c0245ddbc《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。202cb962ac152d234b70《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　将这些揉均匀之后，叶澜将面团分成鸡蛋般的大小，然后捏成小圆饼，再锅里倒入少许油，将这些南瓜饼放入，用中小火煎至两面金黄，然后盛出。。f918a4aa29be29d2c386　　。beaa1b07bc《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　望着热气腾腾的南瓜饼，叶澜甭提有多开心了，古代的食材虽没有上一世多，但是却比上一世要好很多，至少这里面不会有催熟素也没有色素，更不会有化肥，微尘端了一盘到玉氏房间里。　　。ab88bdd8《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　玉氏望着这新鲜的橘黄色的点心，一时也有些好奇，“这是什么？”。072b030ba126　　。e744f91c29ec99f0e662c《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　叶澜将南瓜饼放在桌上，“娘，您尝尝看”。5e《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。acf4b89d3d503dba75ddbf6d《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　玉氏拿起一个喂进嘴里，咬了一小口，“有点像南瓜的味道。”。7ef605fc8dba5425　　。b53b3a3d6ab90cec9bde11《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　叶澜嘿嘿笑了起来，“娘，您说对了，这个就是用南瓜做的南瓜饼。”。11b9842e0a　　。84d9ee44e457ddef7f2c4f25dc8fa865《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“这是你做的？”玉氏一般过午之后很少吃东西，但今日这南瓜饼味道格外的好，忍不住多吃了几个。。e836d813fdfca8edcdfb40e《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。903ce9225fca3e988c2af215d4e544d3《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　叶澜点点头，玉氏又望向了云烟，见云烟点头后，玉氏开心道，“以前师傅说你什么都会，还说你厨艺不差，如今看来这话真是不假。”原主争强好胜，什么都要争得第一，不过叶澜对原主这方面有些不感冒。。8c7bbbba95ccee86dfadc《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。f76a89f0cb91bcfa43902dc《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　叶澜又嘿嘿笑道，“娘，我做的还有多的，要给各房都送一些过去吗？”　　。53c3bce66e43be4ffcb54《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　玉氏吩咐香莲，“去给各房，祖母那里都送一份。”。ce78d1da254cae0　　。6aabcac7ceff569《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　香莲应下之后准备出去。。5d44ee6f2c3f71b731《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。301ad0e3bd5cba42fdc2《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　叶澜赶紧道，“娘，大姐和四姐那份我拿去吧。”。8e98d81fccb23337bb　　。bebfb90db9e32851ebf9c《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　玉氏知道叶澜的用意，心里有些酸楚，心里感叹叶澜长大了，“你且去吧。”　　。fdefffe2ee4ddf4a988880d《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　按说叶澜应该先去大姐那里，但是得知四姐的婚事因为自己而黄，心里不免有些愧疚。　　。17c276c8e723eb46aefd56d0《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　走到四姐的院子，微尘就看见四姐的丫鬟灵梅，“四姐在吗？”。caf1a3dfb505ffed　　。185c29dc7cfda20e414c《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　灵梅见叶澜来，赶紧请叶澜进去，叶澜原以为四姐可能不会见自己，没想到这么容易。　　。735b90bc3fe058《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　进了房间，叶澜发现四姐叶雪正在做女红，“四姐，我做了南瓜饼，你要不要尝点？”　　。e995f98daf29d7bf99f1《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　叶雪抬头见是叶澜，“五妹快坐。”。da8ce53c《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。02a32ad8e607fe7cc0e1a0《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　叶澜顺势坐下，从叶雪的眼里叶澜似乎看不出一丝憎恨，叶澜把食盒打开。　　。c4ca820dcc509a6f75849b《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　叶雪闻到香味看了过来，“这是？”叶雪当然不相信她那十指不沾阳春水的五妹会做出这样的点心。。dd41217ddd《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。e836d813fdfca8edcdfb40e《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“这是南瓜饼，四姐尝一个。”。d64a340bcb63《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。4558dbb6f6f8bb2e16d03b85bde76e2c《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　叶雪结果叶澜递给自己的南瓜饼，一口咬了下去，“这味道还不错！”。b2eb734903　　。cfddb8e24《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“四姐喜欢就好，我来就是想跟四姐道歉。”叶澜这话是出自真心。。ea　　。45c48cce2e2d7fbdea1afc51c7c6ad26《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　没想到叶雪听完毫不在意，“五妹，你不用自责，反正我也不喜欢这门亲事。”言下之意，毁了更好。。9461cce28ebe3e76fb4b931c35a169b0《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。98dce83da57bc9dae521b《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　叶澜不知道接什么话，随便聊了几句之后，见叶雪并无他样，才告辞起身去找大姐。　　。67c6a1e7ce56d3d6fa748ab6d9af3fd7《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“大姐。”叶澜对叶青格外的亲昵，虽说叶澜的性格造成了两人的间隙，但叶澜知道，叶青对待亲人都是极好的。。a8ecbabae151abacba7dbde04f76《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。ebde9fa31cef《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“五妹，你怎么来呢？”叶青的表情淡淡的，看不出一丝惊喜。。afdaaf43　　。c042f4db68f23406c6cecf84a7ebb0fe《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“我来看看大姐，那天实在对不起。”叶澜说着便将头低了下去。。f8　　。0d7de1acaea3《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　叶青怀着的是第二胎，那天见了血，虽不是自己的但怎么说也有些不吉祥，不过一想到叶澜那样做，叶青就有些心疼，“五妹快进来吧。”。432aca《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。0a113ef6b61820daad5ee《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　叶澜见大姐也不在意，便开心的跟在叶青身后，“大姐，我做了南瓜饼，你尝尝。”　　。45fbc6d3e05ebd9f2322d《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　一阵不和谐的声音传了过来，“多谢五妹，只是今日你大姐食欲并不好，你这东西想必你大姐也不会多食。”。f29c21db91fb《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。6bc24fc1ab650b25bf1eba《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　叶澜一抬头，发现是自己的大姐夫大理寺少卿明学，其实明学这样说并无半点不是，叶青今日食欲不振，那天见叶澜撞柱之后，更是吃不下半点东西。。fa7cdfad1a5aaf8370ebeda47a1f　　。dd41217ddd《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“大姐夫。”叶澜知道这大姐夫不喜欢自己的原因，只得低着头道。。8f121ce07d74　　。c2aeeba9e6f1《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　明学见叶澜竟没跟自己顶嘴，心里又有一丝不好意思，叶青适时的接过食盒，然后放在院子里的石桌上，一打开就问道一股南瓜的香味。。e8c0653f《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。fc3cf452d3da8402bebbc0e《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　叶青觉得自己竟有了一丝胃口，便拿了一块出来，咬下一口，甜而不腻，酥软香糯，叶青本打算小吃一口来安慰一下叶澜，没想到直接把一个吃了个干净，“这味道做得倒真不错。”　　。0cb929eae7a499ef7acfc7《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　明学本想打击叶澜一番，但见几日不吃东西的叶青竟然再吃第二块南瓜饼，心里连日来那份担心去了不少，那番挖苦的心思也跟着消失殆尽。。8b6d《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　。cfee398643cbc3dc5eefc89334cacdc1《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　“大姐喜欢就好，这个有润肺健脾的功效，大姐可以多吃几个。”叶澜糯糯的声音传到叶青耳里，只觉得这个五妹懂事了不少，叶青本打算吃两个就罢手，见叶澜这样一说，便多吃了几个。　　。9c01802ddb981e6bcfbec0f《》 @ Copyright of 晋江原创网 @　　叶澜见大姐吃了东西，也开开心心的回到了辰玉院。。ede7e2b6d13a41ddf9f4bdef84
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作者有话要说：各位小天使们早上好，愉快的周五到啦~明天噗噗就要去外地啦，接我家的可乐回家。可乐是一只小比熊，得了巴贝斯虫病，噗噗住的地方没有宠物医院，不得不将可乐送到外面的宠物医院。各位养宠物的小天使们也要注意啦，
《》商界叱咤风云的谢蓁从没想到有朝一日竟穿到一个不知朝代的后宫，更见鬼的是还被一个什么怪异的东西给附了身《》任爽上一辈子为了相恋三年的男友放弃省城高薪工作回到小县城，结果男友跟着一个有夫之妇的心机婊跑了Σ( 《》当重生的薛南山撞上穿越而来的叶澜，又会发生些什么。《》如果上天给你一次重回十三岁的机会，你会如何度过？
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第2章 南瓜饼
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麻辣豆腐的做法一人晚餐蛋包饭
14:08 标签：健康饮食 家常菜 食谱、 、 、的好地方：网！！！连着好几天了，都是一个人吃饭。一个人吃饭好打发，怎么凑合着不是一顿？甚至有时候会有这样的想法，一接到他不回来吃饭的电话，就会失去了吃饭的兴趣，想着还不如去逛街，随便吃点零食也好。其实，也知道这样的想法不对头，这年头不都说要善待自己吗？干嘛一个人时非得凑合着？是懒吗？是做饭辛苦吗？是一个人吃不了多少划不来下厨房？还是做好了饭无人喝彩？我分不清这是种什么心理，但从身边的人来看，主妇们几乎都和我一样，家里有人要回来吃饭，就急不可待的回家做晚饭，要是一个人吃饭，那绝对的慵懒和茫然，吃什么呢？哎，凑合一顿吧！不难联想到，女人，追求的所谓精致生活都是做出来给别人看的。既然又是一个人吃晚饭，何不认真的为自己做顿晚饭，哪怕只是一碗炒饭而已！既然只是一碗炒饭，何不弄得更精致一些，做蛋包饭吧。立刻，就把某人不回来吃饭的事儿忘了，为我自己从淘米开始，做饭。炒饭里我也没加别的什么，只是轻轻淡淡的蒜苗粒，只是随心所欲的滴了几滴酱油，不过，很香。蛋饼的快要凝固的时候，把米饭铺上，我铺的有点多，去掉了点。再给自己冲了杯果汁，把电视打开，听着声音。我的蛋包饭，真是好吃啊！善不善待自己？精不精致的生活？日子过的丰不丰富？优不优雅？一个人独处看看。蛋包饭材料：米饭一碗、蒜苗一根、鸡蛋两个、盐、酱油、食用油适量。做法：先炒饭，蒜苗切粒，炒香后放入米饭，放盐和少许酱油炒香，盛出，备用。鸡蛋打散，平底锅内倒油烧热倒入鸡蛋液，将米饭平铺在蛋饼的一面，再将另一面翻过来，用筷子把边缘压紧，在锅内小火加热一会儿，盛出，挤点番茄酱，即可。 、 、 、 、 、 、 、 、 、 (43609) | (0) | 收藏 (0) |
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点心南瓜饼
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材料：南瓜100克，糯米粉65克，玉米淀粉20克，葡萄干，红豆沙
1南瓜切块上过蒸熟
2 蒸熟后用勺子压成泥
3 加入糯米粉和玉米淀粉和成面团，用量供参考哦
4 揉好的面条搓成长条，分割成15克一个的小剂子
5 揉圆按扁放上红豆沙，豆沙15克左右
6 包好收口揉圆稍稍按扁
7 用牙签压出南瓜形象
8 在中间放上葡萄干
9 放入蒸锅蒸8分钟（水开后放入南瓜饼）
1 南瓜的用量是蒸好后南瓜泥的用量，加入玉米淀粉会使南瓜饼做出的口感更q，如果没有的话就全部用糯米粉吧
2 要使坐出来的南瓜饼形状好看，饼皮和馅差不多1:1的比例，馅太少的话蒸出来的南瓜饼会塌的&
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