有没有耳部运动？可以让耳朵听得更清楚？_百度拇指医生
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?有没有耳部运动？可以让耳朵听得更清楚？
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写下来，越详细越好
那我建议你还是少带耳机听音乐，
像楼上说的，多做做耳部运动，可以看一看关于耳的书，
如何保护听力
人们都非常关注自己的视力，也知道如何保护视力，但许多人常常忽视了对听力的保护。如果听力减退的话，同样在生活中就会处处感到不便，增添不少困难和烦恼，特别是青少年，听力减退会影响他们的学习成绩。所以，保持良好的听力极为重要。医学专家指出，注意以下几点对保护听力非常有帮助。
1、避免各种噪音。 长期处于噪声环境下，容易导致听力老化。如果营造一个较为安静的工作、学习和生活环境，就能减少噪音对听力的不良影响。
2、避免发为。情绪波动过大可引起全身毛细血管的痉挛、收缩，造成内耳听血管血流的严重减慢，发生微循环障碍，从而使内耳听神经缺氧，导致突发性耳聋。
3、避免乱挖耳朵。 平时不要随便用不洁的小木棒、发夹等挖耳止痒，以防损伤耳道深处的鼓膜，引起外伤性鼓膜穿孔和化脓性中耳炎等病变，造成不同程度的听力减退。
4、避免使用耳毒性药物。 如链霉素、庆大霉素、卡那霉素、新霉素、奎宁及其衍生物等，以免发生药物中毒性耳聋。婴幼儿更要禁用这些药物。
5、避免耳周高气压的影响。 如参加游泳、跳水等运动时，注意不要让耳朵先接触水面；遇到燃放鞭炮，应距现场3米以外或用手捂住耳朵；不能用手掌击人耳部等。所有这些，都是保护耳内鼓膜不受气压的刺激而发生外伤性耳聋。
6、少吃高脂肪食物。 血中胆固醇的浓度过高，造成血管壁的粥样硬化，血管硬化使得内耳血液供应减少，听觉器官营养不良，导致听力减退或发生耳聋。
7、积极医治感冒。因为感冒能影响耳咽管（从咽部到中耳腔的管道）的通气程度。另外，如用力不当擤鼻涕，会使鼻涕中的病菌不小心进入中耳腔，容易引起中耳化脓感染，影响听力。
8、避免长时间使用“随身听”。高音量的音频声对听觉器官造成疲劳、损伤，从而导致听力下降，甚至发生耳聋
加强在空气好的时候运动！加强耳部的血液循环！将声音故意关小，用心去感受里面的声音。
有。就是耳部运动 记得采纳啊
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?运动时耳朵听到呼吸声
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运动时耳朵听到呼吸声，为什么会这样。我平时
几分钟就会出现。
做一些伸展运动如果听到声音的时候，可以做一些头部向下方的运动
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1、到耳鼻喉科就诊，明确诊断2、对症治疗
这个很正常啊
只要心平静下来就可以
人体七窍都是相通的
是感觉到一层膜的感觉吗？可以通过吞咽的动作缓解。可能是你肝火旺或者说是咽鼓管的问题。不过在运动时会听到呼吸声是正常的现象，这是体内外压力的原因，你运动需要氧气嘛，如果没办法及时供及是有可能导致耳鸣的现象。
肾阴不足，身体有点虚，建议保护好你的肾耳朵是肾之翘
可能是你耳朵比较灵敏吧
我也能听见
是2分钟，我上次跑步就是这样的
可能是耳鸣，也可能是气管炎
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