红萝卜丝煎饼
分享到微信
红萝卜丝煎饼
将菜谱分享给微信好友或微信好友圈
用微信扫一扫
用手机看这个菜谱
扫一扫边看边做更方便
添加至分组
难度：切墩(初级)
时间：10-30分钟
红萝卜丝煎饼的做法步骤
1. 红萝卜去皮擦丝、
2. 打入鸡蛋搅拌均匀
3. 倒入面粉加水搅拌成糊状
4. 电饼称放少量油……摊成饼状…等待成熟
(C)本菜谱的做法由
编写，未经授权不得转载
这道菜的更多做法
大家参照这个菜谱做的
少了几粒葱花，请大家评价下...
红萝卜丝煎饼
热门文章--烹饪技巧
切丝真的是很头疼的问题耶！切的又粗又短会被人耻笑，刨出来的又软又软一炒就糊了，头...
十大热门菜谱
被加入菜单
你当前的位置： &gt
&gt 红萝卜丝煎饼
选择需要加入的菜单
创建一个新菜单
京公网安备33号 京网文[4号 食品流通许可证SP2413【葱花胡萝卜鸡蛋饼的做法】葱花胡萝卜鸡蛋饼怎么做_葱花胡萝卜鸡蛋饼的家常做法_下厨房
葱花胡萝卜鸡蛋饼
人做过这道菜
鸡蛋饼是一种家常面点，但却人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋饼的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有磷、锌、铁，这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。 鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、葱、油、新鲜蔬菜等精制而成。口感润滑，细嫩，营养丰富，不上火，是极佳的早餐食品。 &&&&&胡萝卜又叫黄萝卜、红萝卜，颜色靓丽，脆嫩多汁，芳香甘甜，对人体有多方面的保健功能，被誉为“小人参”。 &&&&&胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，每100克鲜重含1.67～12.1毫克胡萝卜素，含量高于番茄的5～7倍，食用后经肠胃消化分解成维生素A，有防治夜盲症和呼吸道疾病的作用及促进儿童生长发育等功能。胡萝卜富含维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、钙质及膳食纤维等，几乎可以与多种维生素药丸媲美。此外，胡萝卜中还含有大量构成脑细胞和骨髓细胞的磷质，每500克胡萝卜中含磷140克、钙305毫克、糖35克。据说，每天吃两根胡萝卜，可使血中胆固醇降低10%~20%；每天吃三根胡萝卜，对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。
葱花胡萝卜鸡蛋饼的做法 &
胡萝卜洗净切细丝，备用；制作鸡蛋饼用的胡萝卜丝，建议切成短丝。
葱洗净切碎，备用。
新鲜鸡蛋。我家一般是两人份的早餐，用三个鸡蛋。
将适量上好面粉倒入大碗内。
将鸡蛋打入面粉内。
碗内加入适量冷却纯净水、盐、胡椒粉，适度搅拌后，放入胡萝卜丝和葱花。
搅拌均匀。
锅内放入适量植物油（油不要太多，否则制作出来的鸡蛋饼太油腻，不好吃），倒入鸡蛋糊，均匀摊开成圆形。我家用的是电饼铛，也可用平底锅。
用小火煎至金黄后翻面，同样煎成金黄即可。煎饼的火候不能太大，不然会影响饼色泽。用电饼铛煎鸡蛋饼最方便，调到“煎”档并设置好时间即可，不用调节火候。
色香味俱全的鸡蛋饼，新鲜出炉啦。搭配酸奶、牛奶、时令汤之类一起吃，就是一顿最有营养的早餐。
依据个人口味，可将胡萝卜和葱换成其它食材。
参照这个菜谱，大家做出 18 作品
被大家加入到以下菜单
喜欢葱花胡萝卜鸡蛋饼的也喜欢
作者咖啡抱枕的其他菜谱
葱花胡萝卜鸡蛋饼的答疑
关于葱花胡萝卜鸡蛋饼的做法还有疑问？
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '3543566',
container: s,
size: '1000,90',
display: 'inlay-fix'
Copyright &
京公网安备10号胡萝卜鸡蛋饼的家常做法_胡萝卜鸡蛋饼怎么做好吃_早餐_做菜网
胡萝卜鸡蛋饼相关菜谱
胡萝卜鸡蛋饼的相关专题
鸡蛋煎饼怎么做好吃？鸡蛋煎饼的家常菜做法有哪些？做菜网提供鸡蛋煎饼的做法大全，并配有鸡蛋煎饼的家常做法图解，手把手教会您鸡蛋煎饼怎么做才好吃。...
鸡蛋面是中国面食的一种，通过鸡蛋和面粉的混合作出鸡蛋面。鸡蛋面面质柔滑，在中国传统小吃中用的非常广泛。鸡蛋面清香扑鼻，需要原料少，需要器具少，清淡可口，柔中有韧，...
韭菜炒鸡蛋怎么做好吃？韭菜炒鸡蛋的家常菜做法有哪些？做菜网提供韭菜炒鸡蛋的做法大全，并配有韭菜炒鸡蛋的家常做法图解，手把手教会您韭菜炒鸡蛋怎么做才好吃。...
你可能还喜欢的食材薄饼的做法_百度文库
两大类热门资源免费畅读
续费一年阅读会员，立省24元！
薄饼的做法
上传于|0|0|文档简介
&&薄饼的做法.pdf
阅读已结束，如果下载本文需要使用5下载券
想免费下载本文？
定制HR最喜欢的简历
你可能喜欢}