点击联系发帖人芒果的营养以及功效是什么
你好芒果果实芒果营养价值及功效极高， 维生素A 含量高达3.8%比杏子还要多出1倍。 维生素C 的含量也超过橘子丶艹莓芒果含有糖丶 蛋白质 及钙丶磷丶铁等营养成分，均为人体所必需至于功效;芒果有祛疾止咳的功效，对咳嗽丶痰多丶气喘等症有辅助食疗作用
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食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，成熟的芒果在医药上可作缓污剂和利尿剂种子则可作 杀虫剂 和收敛剂。 芒果果肉多汁鲜美可口，兼有桃、杏、李和苹果等的滋味如盛夏吃上几个，能生津止渴消暑舒神。
爱臭美的懒羊羊 15:24
芒果是少数富蛋白质的水果，多吃易饱传统上说它能益眼、润泽皮肤，估计是含有胡萝卜素的原因其核亦可莋药用，能解毒消滞、降压 据中医食疗性味分析，芒果属于性平味甘、解渴生津的果品生食能止呕，治晕船浪效用与酸话梅一样。鈈惯坐船者饱受颠簸后胸口翳闷，不妨将芒果当「药」 孕妇 作闷作呕时，可吃芒...果肉或以芒果煎水进食唯一要注意的是，芒果性质帶湿毒若本身患有皮肤病或肿瘤，应紧记避免进食 作用、芒果营养丰富，食用芒果具抗癌、美化肌肤、防治 高血压 、动脉硬化、防治 便秘 、清肠胃的功效果实除鲜食外，还可加工成果汁、果酱、糖水果片、蜜饯、盐渍品等食品此外，芒果叶的提取物还能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌同时具有抑制流感病毒的作用。
