哺乳期不能吃什么蔬菜？
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属于寒性的有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜，这些都不能吃
回答（3条）
很明显啦，不能吃的蔬菜比如韭菜、麦芽、姜、番茄、还有马齿菜等蔬菜。
一定要少吃辣椒，因为辣椒具有强烈刺激性，当然不辣的还是可以吃的
不能吃辛辣的食物比如辣椒还有生冷的食物，另外油腻的食物也应该尽量少吃
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蔬菜含有丰富的维生素，还可以促进排便，很适合哺乳期吃，但也不是所有蔬菜都适合哺乳期妈妈吃。例如韭菜、麦芽水、人参等，哺乳期的妈妈都要少吃点，因为这些蔬菜会抑制乳汁分泌。尽量少吃或不吃食性燥热的蔬菜，如大蒜、茴香等，这些食品易上火，造成妈妈体内上火内热，进而影响宝宝。另外，也不能吃生冷的蔬菜，那样会导致宝宝腹泻，蔬菜一定要经过加热煮熟才能吃。常见的回乳蔬菜要尽量在哺乳期少吃或者不吃，例如韭菜、花椒、豆角、菌菇类、茄子、藕、木耳、笋等，这些对于哺乳期妈妈来说，容易影响乳汁的正常分泌，这样就会影响给宝宝的喂养，可能导致奶水少而影响了宝宝的健康。不过大多数情况下，哺乳期妈妈多吃蔬菜对身体是有好处的，能促进消化的同时保持健康膳食。
比较凉性的菜不要多吃，对宝宝肠胃不是很好
哺乳期是可以吃西瓜的，哺乳期吃西瓜要注意不能冷冻，而且一次也不要吃过量。有些宝宝的肠胃比较敏感，妈妈吃些凉的东西就可能影响到宝宝，使宝宝拉肚子，甚至出现更严重的情况。因此对于肠胃有问题的宝宝来说，妈妈应该慎重食用西瓜，并且平时要注意增强宝宝的肠胃功能。
你好，哺乳期间由于孩子要吃母乳，最好就不要吃任何药物，不然药物会通过母乳传递给孩子的，不利于孩子的健康发育。你出现月经不调的情况应该是跟刚生完孩子，还在哺乳期有关。只要注意健康生活，饮食营养，过一段时间就会有所改善的了。
哺乳期的妈妈饮食应清淡，避免油煎油炸食物，避免干香食物，如椒盐花生、杏仁等；多吃高蛋白、高维生素的食物，如瘦肉、鱼、鸡、黄豆、黑豆、蔬菜、水果、奶类等。四个月的宝宝可以添加辅食，可以尝试蛋黄、蔬菜汁、新鲜果汁等食物。
一般哺乳期妇女不宜使用药物，会降低乳汁的质量，还能进入乳汁，可能对哺乳儿产生不良影响。如果不严重，能不吃药最好。多喝开水，盐水漱口，蒸汽熏鼻都能缓解症状的。要多饮水，注意监测体温，以免发热。
你好，哺乳期间由于孩子要吃母乳，最好就不要吃任何药物，不然药物会通过母乳传递给孩子的，不利于孩子的健康发育。你出现月经不调的情况应该是跟刚生完孩子，还在哺乳期有关。只要注意健康生活，饮食营养，过一段时间就会有所改善的了。
像是芹菜，麦芽，韭菜，鸽子，八角，薏仁等食物食用之后都是具有回奶功效的，但是因人而异，某些没有回奶效果的食物有些妈妈吃了也会断奶，一般日常生活中还有一些食物具有回奶效果，建议亲在食用之前可以咨询一下医生或者查证一下，以确定是否会回奶哦！
只要在正规医院的专业儿科医生指导下的用药，应该说是安全的，但安全不等于没有副作用，宝宝吃药的剂量一般根据体重计算，普通感冒尽量不用药，风热的问题前面已提过，原则上尽量物理降温。
妈妈往往对哺乳期的饮食非常小心，但其实食物对乳汁分泌的影响比想象中要小，且人与人之间差异很大。民间往往对坐月子和哺乳期间的饮食有一些禁忌，大多都是不必要的，但如果家人坚持，妈妈也可以用其他食品来替代。均衡饮食保证营养，是哺乳期的饮食原则。
来月经不影响哺乳。饮食上也同正常哺乳期原则，避免过冷过度刺激，以妈妈和宝宝舒适为度。
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哺乳期吃什么菜好
鲫鱼，最好是清炖，然后喝汤，因为鱼汤可以下奶，而且营养丰富！当然也可以喝点排骨啊，鸡汤之类的，因为喝汤既补充了营养，又不会长胖，让哺乳期妈妈不必担心因为生了孩子或给孩子喂奶会长很胖．我生之前120多斤,怀孕长了30多斤,在宝宝六个月的时候我就基本恢复到怀之前的体重了,而且一直是母乳喂养.
您好，主要有：蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。水果与干果类：柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。希望我的回答能够帮助您，也祝您的孩子健康快乐的成长。
你好一般的食物是可以吃的哺乳期饮食禁忌1,药品和酒精药品和酒精进入血液,并能通过乳汁进入婴儿体内.因此应注意药品的禁忌症,避免喝酒.2,辛辣食品和咖啡因应当避免橙子,洋葱,大蒜及其他辛辣食品,它们能引起婴儿拉肚子或胀气.这是因为这些食物被母体的消化系统吸收,会改变奶的味道和酸度.如果注意到某一食物使婴儿肠胃不适,就不要吃它.尽量避免饮用含咖啡因的饮料,否则会影响胎儿.3,只含热量的食品尽量不要用油...
你好！宝宝出生后，产妇体内泌乳素等分泌旺盛，如果让宝宝频繁吸吮，进一步刺激体内催乳素分泌，形成良性循环后，奶水就会越来越多。你奶水分泌较少，有可能跟没有合理地喂奶，导致奶水越来越少，这说明是你喂奶方式不太好，没有给予频繁地刺激引起的回奶现象。你要多喝些汤类，要多吃点核桃.再就是喝猪蹄子汤.鲫鱼汤，每天保证大量的水分摄入，才会有效果。建议您还可以看看中医，请中医师为您配些发奶的中药方剂，还有可能发奶...
鲫鱼，最好是清炖，然后喝汤，因为鱼汤可以下奶，而且营养丰富！当然也可以喝点排骨啊，鸡汤之类的，因为喝汤既补充了营养，又不会长胖，让哺乳期妈妈不必担心因为生了孩子或给孩子喂奶会长很胖．我生之前120多斤,怀孕长了30多斤,在宝宝六个月的时候我就基本恢复到怀之前的体重了,而且一直是母乳喂养.
摇篮网建议：你说的情况哺乳期吃钙片是很好的，可以给孩子充分的补钙，可以通过母乳送给宝宝，还有调整母亲的肠胃促进身体的消化吸收，可以用盖中盖钙尔奇等
可以吃鸡蛋（每天不要超过3个哦），豆制品，最好每天吃少许的芝麻酱，肉类（少吃肥肉，多吃鸡鸭鱼肉，这个季节适当吃些牛羊肉），虾；若亲想让奶水多些可以吃花生炖猪蹄（很管用的），多喝汤。要注意不要吃太咸的东西（宝宝嘴唇会起白皮的俄），太油腻的，辣的食物哦。
哺乳期要注意营养充足，多食利于下乳的食物。1、平衡膳食，补充充足优质蛋白质2、多食新鲜蔬菜和水果，保证维生素的补给3、多食利于下奶的食物
可以补充红糖、桂圆、阿胶，补充血气，保护产妇的身体健康。
可以吃鸡蛋（每天不要超过3个哦），豆制品，最好每天吃少许的芝麻酱，肉类（少吃肥肉，多吃鸡鸭鱼肉，这个季节适当吃些牛羊肉），虾；若亲想让奶水多些可以吃花生炖猪蹄（很管用的），多喝汤。要注意不要吃太咸的东西（宝宝嘴唇会起白皮的俄），太油腻的，辣的食物哦。
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　　1、充足的水分摄入：妈妈每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等，以补充乳汁中丢失的水分，并保证乳汁质量。鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤可以让妈妈奶水更充沛，汤的量可以根据乳汁的多少做出调整。　　2、保证优质蛋白质的摄入：每天食物的蛋白质应保证三分之一以上来自动物性食品。妈妈可以尝试煲猪蹄汤，猪蹄含丰富的蛋白质、脂肪、有较强的活血、补血作用，而通草有利水、通乳汁功能。　　3、膳食多样化：食物应该尽量做到种类齐全，不要偏食，以保证能够摄入足够的营养素，主食粗细搭配，副食尽量多样化。　　4、有些食物不宜多吃：要少吃盐和腌制食品、刺激性大的食品、污染食品。吸烟、饮酒、喝咖啡或长期服用某些药物，会通过乳汁影响宝宝的健康。要避免吃一些会抑制乳汁分泌的食物：如麦芽水、人参、韭菜等食物。　　5、妈妈一日的膳食构成：米、面主粮400&500克；豆类及豆制品100克：蛋类100&150克（2&3个）；蔬菜水果500&750克；牛奶250克；动物性食品（肉、禽、鱼等）150&200克；动物内脏50&100克（每周）。
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客服信箱： & 电话：010-喂母乳能吃什么菜和不能吃什么菜？
我怕吃了有些菜要回奶，还有就是对宝宝不好。请各位MM们给点方法。
一般的汤水可以多喝点，就是不要太油腻了，怕宝宝吃奶之后拉肚子，辛辣刺激容易上火的炒菜少吃，不然宝宝容易上火便秘的，平时妈妈注意多喝水，宝宝也要多喂白开水，从小培养宝宝喜欢喝水的好习惯，这样宝宝的肠胃功能就会越来越完善的，一般的才都不会回奶的，不过好像韭菜不要吃。
汤上面的油要撇掉哦，宝宝容易腹泻的，不能吃韭菜，不能吃柚子，少喝黄豆豆浆，要喝得话就和红豆的，不能喝母鸡汤哦，要喝公鸡汤，巧克力，咖啡和茶叶茶不要喝哦
平时妈妈注意多喝水，巧克力，咖啡和茶叶茶不要喝
麦芽、蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、桔子、人参、老母鸡、动物肝脏（猪肝）、鸽子、牛肉、冬菇、
这些都是回奶的食物，宝妈油腻的、凉性的、辛辣的也要少吃，不要上火，生气也会回奶的。
谢谢各位MM们。
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沪B2- 沪ICP备号哺乳期不能吃什么 这些东西你别碰！
来源：99健康网
哺乳期吃什么好？哺乳期妈妈在饮食上可以适当进补，但是凉性食物和刺激性的食物不要吃。下面就一起来看看哺乳期的饮食禁忌。
哺乳期不能吃什么
哺乳期妈妈千万不要碰这些东西！
女性在生产之后可能会选择不同的方式来喂养孩子。不同的喂养方式都有着自己的优势。但母乳喂养无疑是其中最好的一种。女性在给孩子们进行母乳喂养的期间如果不注意自己的饮食可能会给孩子们造成伤害。那么，女性在哺乳期间应该避免一些怎样的食物呢?
哺乳期不能吃什么
在早上喝一杯含有咖啡因的苏打水或者是一杯咖啡，可能会让你精神大振，但它可能不太适合你的宝宝。因为宝宝没有办法快速的消化咖啡因，在你喝完含有咖啡因的饮品之后，咖啡因会通过母乳进入到孩子们的身体中，从而导致孩子出现烦躁和不安的情绪。
你中午吃的蜂蜜大蒜鸡块可能不适合宝宝。因为这可能会导致母乳里面含有大蒜的味道，造成孩子们不吃母乳的情况。
有些时候，一些酸性的食物，比如说番茄，可能会引起宝宝出现胃部不适的情况。虽然孩子们的反应可能会不一样，但是都可能会出现脾气暴躁的情况。
如果宝宝的家庭成员有海鲜过敏的先例的话，那么，你的孩子可能也会有这样的情况，因此最好不要在哺乳期间吃海鲜。因为这可能会导致孩子们出现过敏的现象。
牛奶中的蛋白质很多的宝宝都不能消化。因此，母亲如果在哺乳期间饮用牛奶的话，孩子们可能会变得非常的易怒。
如果母亲在哺乳期间食用大豆产品的话，宝宝也可能会变得非常的敏感，这是因为大豆可能会对孩子们的肠胃造成一些不好的影响。
有些孩子会对蛋白过敏。虽然这种情况非常的少见。如果在哺乳期间因为吃鸡蛋而导致孩子们脾气暴躁的话，那么，你可能要避免食用这种食物了。
8.辣椒和辛辣的食物
在哺乳期间吃辣椒和辛辣的食物可能会严重影响到孩子们的消化系统。孩子们甚至可能会出现腹泻的情况。
如果你的家人有对花生过敏的现象的话，那么，你在哺乳期间最好也不好吃花生，或者是一些花生制成的食品。因为这可能会导致孩子们出现过敏的现象。
在哺乳期间母亲还应该避免食物的一种食物就是巧克力，因为巧克力里面也含有一定的咖啡因，这可能会让孩子们出现烦躁和不安的情绪。
11.全麦面包
有些孩子对全麦面包也是没有办法消化的，所以母乳妈妈需要避免。
哺乳期不能喝什么
哺乳期不要喝茶叶水，因为茶叶中含有的物质会随乳汁进入婴儿体内，使婴儿容易发生肠痉挛和无缘无故啼哭，使婴儿睡眠不好，引起其他并发症，乳母要忌喝茶叶水，否则会影响婴儿健康。
哺乳期不能喝麦乳精，因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁减少，对婴儿健康不利。
原标题：哺乳期不能吃什么 这些东西你别碰！
编辑：孟蒋凤
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