热量：209大卡（100克）
适宜人群：
撩妹（汉）神技，超级简单，不煮、不炒、不炖，鲜得冒泡的“无水焖蛤蜊”。
主料：味霖，，，，
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熬粥是南方人偏爱的味口，而味道鲜美的海鲜粥更是老少皆宜的美食。其中用到的明虾...
主料：葱姜，，，，，
做法by 收藏4274评论13
文蛤炖蛋很普通的一道菜，可是要炖好了也是有讲究哦！
主料：细葱，香油，生抽，盐，料酒，，
做法by 收藏27016评论154
女儿周一就要期末考试了，在这周末想吃点儿不一样的，我想她需要增加点蛋白质卵磷...
主料：水，，
做法by 收藏4744评论5
问青蟹与谁最配
非白丝瓜莫属
主料：开水，菜籽油，，，深海硬壳虾，，白丝瓜，，盐，鸡粉
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鱼虾蟹由海鱼，海虾，海蟹组成的一道非常鲜美的家烧菜！
主料：鸡粉，盐，料酒，菜籽油，，，，深海硬壳虾，虎头鱼，，老抽，鸡粉
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蛤蜊加冬瓜煲汤不仅营养丰富，好处多多，味道也绝对鲜美。我喜欢文蛤，相对干净一...
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家里有个透明的浅盘，我就琢磨什么菜最适合用这个盘子！蒸蛋，餐厅里常会上一个菜...
主料：，，温水，盐，鸡精，生抽，料酒，
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香辣蟹是一道四川省经典的传统名菜，属川菜系。用肉蟹辅以葱、姜、花椒、干辣椒等...
主料：鸡粉，老抽，糖，盐，料酒，高汤，菜籽油，绿线椒，小米辣，，红油豆瓣酱，，麻辣底料，鲜藤椒，，，干辣椒，，罗氏虾，，
做法by 收藏764评论11
主料：，，，，，，，，，，
做法by 收藏5804评论42
文蛤素有“天下第一鲜”的美誉，含蛋白质10%，脂肪1.2%，碳水化合物2.5...
主料：，，，配方奶，，，，，，
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【佛跳墙的典故】　　佛跳墙，始于清道光年间，原是福州市聚春园菜馆郑春发所烹制...
主料：天九翅，干鲍鱼（或新鲜珍珠鲍），花胶，干海参（或市场售水发海参），老母鸡汤，，鸭胸肉（或鸭腿肉），火腿肉，花菇（或泡好的干香菇），草虾（或河虾），，鲜猪肚，猪抓，鸽子蛋（或鹌鹑蛋），，瑶柱（或者干贝）
做法by 收藏1695评论38
冬瓜汆文蛤，不是什么特别新鲜的菜，但是确实很好做又恨好吃的菜，煮熟就能吃，当...
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主料：，，，，高压参
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今天在海鲜摊看到了白蛤觉得不错就买了些回来，准备蒸蛋，感觉味道鲜美，所以回来...
主料：，，温水，盐，鸡精，生抽，料酒，
做法by 收藏368评论6
春天来了，也带来了“恼人”的春风。这个天的春风吹得人头疼，也是流感暴发的季节...
主料：，，，
做法by 收藏68评论13
其鲜美胜鲸髓鲔脂，其状形若西子含珠。春初食之，瘦。
主料：，，，，油菜心，，，盐，鸡粉，白胡椒粉，味极鲜，白酒
做法by 收藏8评论14
最近流行吃大咖锅，于是买了个80*40的锅子 呼朋唤友来我家吃海鲜喝啤酒。
主料：，，，，，，，，，，，藕片，，，千叶豆腐，，带子，
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这也还是在家的时候做的~在学校就别想吃到文蛤了
文蛤蒸蛋很家常~我喜欢用深盘...
主料：，，清水
做法by 收藏3177评论15
三亚归来，对第一市场的爆炒花蛤念念不忘。这道菜弥补了些思念。
主料：香油少许，糖一茶匙，料酒一勺半，烧鳗调味汁一勺半，豆瓣酱三分之二勺，生抽一勺，生姜10g，大葱或洋葱50g，大蒜25g，红尖椒10g，青尖椒15g，花蛤或文蛤450g
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五分钟搞定经典快手菜
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京公网安备33号 京网文[4号 食品流通许可证SP2413【图文】香菇虾米粥的做法
小编想用一道美食跟各位吃货们教个朋友噢!香菇虾米粥是一道美食精品食谱，没吃过这道的，你真的不算吃货噢!赶紧学起来做给自己吃吧!
top6:香菇鲜肉生煎~~~~皮酥多汁，肉鲜味美的做法步骤
1. 取酵母加温水和糖、盐、泡打粉兑好搅匀，加入面粉搅拌成雪花状,和成光滑的面团，盖上保鲜膜放在温暖的地方醒发，发酵至两倍大即可。
2. 剁成肉馅，加料酒、蚝油、葱姜末、糖、盐、鸡精、香油搅匀，制成馅料备用。
3. 切葱花备用（多切一些最后点缀)，香菇泡发，切丁。
4. 将葱花、香菇拌入肉馅，然后朝一个方向搅拌上劲。在调馅时加入适量的清水，两汤匙的清水分三四次加入到肉馅儿中搅拌至肉馅完全吸收加入的水。
5. 发酵好的面团揉至光滑柔润，搓成长条，下剂子，擀成圆面片。
6. 将馅心放入皮子中间，用右手拇、食指捏着面皮转捏折纹，成生包坯。放置二十分钟左右进行二次发酵。
7. 把平锅置炉火上烧热，倒入花生油滑光锅面，将包子由外向里逐圆摆满，中小火盖上锅盖煎1到2分钟。
8. 加清水，没过包子的三分之一即可，然后继续盖上盖子中小火煎。
9. 待水分快干，无水气揭盖，撒入熟芝麻和香葱末，包底金黄光亮，即成即可出锅。
10. ，食指大动啊
top7:儿童香菇虾仁小馄饨的做法步骤
1. 所有的材料切碎，放个鸡蛋，酱油，盐！
2. 一个方向搅拌均匀！
3. 混沌皮十字切成四份，取一点放在皮上！
4. 把角角卷进入！
5. 两边捏一下，一边沾水捏！
6. 对捏紧，完成！
7. 成品！就等宝宝醒来，下锅了！
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准备时间 未知
煮文蛤粥的做法
1.锅里放水，放姜，水烧开后把猪骨头放进水里，加点料酒，再次煮开后，将猪骨头捞出来，用冷水冲洗干净
2.将虾洗干净；买带子的时候让摊主帮去掉不能食用的部分，洗干净，然后自己将带子圆柱形的那一部分肉切花刀；车螺在买的时候也让摊主帮忙去掉一边壳，洗干净；干贝洗干净用料酒泡软
3.砂锅里放进冷水，放进猪骨头和干贝，大火烧开，转小火煮一个半小时，把猪骨头捞出来，干贝留在锅里
4.米洗干净，倒进锅里和干贝同煮，大火烧开煮半个小时至水米交融状态
5.倒进带子，虾和车螺，煮开，放一点姜丝，再倒进油和盐，撒上葱花即可
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美味营养蛤蜊粥的食材
香菇鸡蓉1包白饭200g蛤蜊300g清水800cc盐1/2小匙葱末适量
美味营养蛤蜊粥的做法
1.取一汤锅,加入清水、康宝浓汤包-香菇鸡蓉小火搅拌煮匀。
2.倒入白饭拌散。
3.待水滚,放入蛤蜊、盐,盖上锅盖闷煮至蛤蜊全开,关火撒上葱末即完成。
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