有没有一些简单好吃又低热量还适合在家做甜品简单做法的甜品

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  夏天就快来了,吃货妹子看到商店冰柜里的冰激凌,
  眼都馋了!爱吃的芒果,爱喝的酸奶,
  一样都不能少!这样的搭配,除了吃货妹子,
  一定也有不少人心水吧,今天就来尝试一下吧!
  配方来了
  芒果2个
  150ml希腊酸奶
  小杯龙舌兰花蜜
  小茶匙香草精
  半汤匙伏特加
  (为了保持酸奶在冰箱里冷藏后较软的口感)
  做起来喽别怪吃货妹子没提醒,芒果一定要挑熟一点的哟~这样的话,口感就更好也更甜!1芒果去皮:用水果刀从芒果顶部插入,贴着芒果核顺着切到底部。另一边也是这样切下另一片芒果。
  2切下2大块芒果肉之后,再从另一个角度将剩余的芒果肉都切下来。(一定要小心,割破手可就不好了!),再将芒果切成小块。
  3芒果肉全部放入搅拌机,待芒果肉都搅拌成芒果泥之后停止。
  4将芒果泥倒入一大碗中,再加入酸奶、香草、龙舌兰,再挤点柠檬汁,可提味。
  5最后放入冰箱冷藏几个小时后,取出倒入冰激凌机器中,达到如图所示的状态,就算完成!
  Bingo!用大号量勺挖个球,
  找个美美哒的小容器装上,
  加上一撮薄荷叶,
  那么小清新的甜品,
  自己亲手做的,
  可千万不要舍不得吃哟~
  文/美食工坊
  图/Lauren
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只会简单家常菜。
资深吃货一枚,拥有刁钻的舌头和坚韧的肠胃。爱吃、会吃、爱做。
吃喝玩乐,快乐分享。
热爱美食,喜欢做好吃的东西给自己、家人和朋友。
希望用自己的手分享美食,用自己的眼发现美食,用自己的心体会美食!
一人,一兔,一厨房。一盘,一碗,一世界。}

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