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每一个女孩子都喜欢童话般的东西，做为哥哥的你可能也喜欢动漫吧？玩cos，是一件很有趣的事情，也是你妹妹本来就该有的乐趣，如果你要做第二个鲁迅的话，可能你会后悔的...
有肚腩的中年男人要如何改善体形:坚持锻炼，改善饮食结构。
减肚腩还是长胸肌都重要啊。
游泳是减去腹部脂肪的极好方法，每组游15-20米，当你适应后可增加游泳...
其实我认为每个人的看法和衡量人的标准不一样，所以说法也就不同，大多数人喜欢善良体贴,幽默风趣,有事业心，即要有点帅还要有点可爱，又要责任感还要有点钱，女孩子当然...
呵呵，不要为身高担心。身高不是爱情的障碍。
当一个女孩爱上一个男孩时，根本就不在意他的所有。这跟一个男孩子爱上一个女孩子时的情况是一样的。
要有自信心哦，否...
是该减肥了,女孩子超过一百一十斤都算是胖了,而且你的身高和你的体重也不是很匀称,差不多减下十斤就可以了,算是丰满吧,不过要是不足百斤那就没有人不追了,到那个时候...
答: 亲爱的宝妈,通过胎心率是不能够辨别男宝女宝的建议可以通过b超检查
大家还关注我现在身高170CM，体重68公斤，我想
我现在身高170CM，体重68公斤，我想
我现在身高170CM，体重68公斤，我想减到60公斤的样子，怎么样最快。
医院出诊医生
擅长：减肥瘦身, 吸脂减肥, 面部整形
擅长：整形美容、胸部整形
擅长：减肥瘦身, 吸脂减肥, 面部整形
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：三级营养师
专长：维生素C,谷维素,调经养颜片
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健康指导：你好，你的体重标准，注意合理饮食，少吃肉食，控制高脂类食物如动物性食物 肉类、用油煎炸的食物或西式快餐等。 少吃高强水化合物的食品 在平 时的饮食中，含碳水化合物较高的主要是 来自于谷类。并且要多做一些有氧运动，如跑步、游泳。
问减腰减肚子我身高164cm68公斤
职称：医生会员
专长：高血压,胆石病,风湿性关节炎
&&已帮助用户：72461
问题分析：首先，饮食要以清淡为主，油盐酱醋糖都要少摄取，主食尽量少吃，尤其晚餐可以选择青菜或者水果代替，不过也不要吃过量，水果 中的糖分一样会增加人体的热量，每天选择有氧健身操慢跑或者高温瑜珈，至少坚持30分钟，意见建议：坚持下来就会感觉自己慢慢瘦了，不过在减肥的过程中会遇到平台期，不过不要紧，只要持之以恒，过了平台期，体重还会继续下降的，而且下降的幅度会更大。
问怎么样减肥更快更有效
职称：护士
专长：雀斑,隆胸,隆乳术,抗衰老,注射美容,激光美容
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问题分析：您好,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主意见建议：减肥需要控制饮食，运动瘦身，如仰卧起坐瘦腹部，跑步机骑自行车锻炼瘦腿，俯卧撑瘦上肢，练习呼啦圈可以瘦腰，不要以口服药物为主
问我身高168，体重60公斤怎么样去减肥。
职称：三级营养师
专长：果汁维生素C片,葡萄糖,鱼肝油,药酒,保健品
&&已帮助用户：5986
健康指导：减肥一般情况下需要通过饮食控制加运动两方面同时努力 在饮食上一定要少吃一些能量含量比较高的食物，比如说，一些煎炸烧烤食物，各种零食 各种饮料都要尽量少吃 除此之外建议你每天要多进行一些有氧运动，每次持续半个小时以上，可以选择一些跑步散步等等
问我现在1米六零，体重68公斤，我想减肥，
职称：三级营养师
专长：维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生素片,生理盐水,养生,健脾,补肾,养血生发,壮阳
&&已帮助用户：23112
健康指导：您好，实际上减肥就是造就人体的能量负平衡，这样机体的可能分解代谢脂肪来补充这个亏空；所以建议您日常膳食要控制好能量的少摄入，选择低能量密度、高饱腹感的食物进食；同时每天进行半小时以上的有氧运动来消耗人体的脂肪，可以使慢跑、单车、健美操等。
问我身高170cm，体重50kg，要怎么样？我身高170cm，体重...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：179566
病情分析： 你好，你想长胖，就得增加热量，人体每天都会摄入很多热量，意见建议：同样会消耗很多热量，这就存在热量平衡的问题。摄入的热量主要通过食物来源，建议你要有科学的饮食方法，你早晨一定要吃饱、中午、晚上吃好，不吃早晨对身体的伤害比较大。你按上述方法试试看。
问太瘦了，身高，170cm！才95斤！怎么样...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
&&已帮助用户：141694
病情分析： 应改掉挑食的不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健康的零食，如花生、奶糖等，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。
　　意见建议：在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使瘦弱者体态健壮起来。此外还应保持充足而良好的睡眠
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