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十大莲子品牌榜中榜，红莲-白莲品牌，名牌莲子，什么牌子的莲子好吃(2017)
(400-，始于1993年,福建省著名商标,以莲业为核心,集科/产/供/销/娱于一体的全产业链综合集约型企业,福建文鑫莲业股份有限公司
(027-，创建于1999年,湖北省著名商标,沃尔玛全国联采品牌,集农副产品生产/加工/销售为一体的农业产业化企业,洪湖市晨光实业有限公司
(400-，集湘莲种植/收购/加工/贸易/科研于一体的企业,国内外众多知名莲蓉/月饼企业定点湘莲供应商,湖南粒粒珍湘莲有限公司
(中国三大名莲之一的宣莲品牌,武义宣平柳城镇名优特产,素有“天赐宣平黄金土,地育宫廷白玉莲”的美称,武义县柳城宣平莲童公司
(8，浙江省著名商标,浙江省名牌,以提供通心白莲,并向莲农提供莲种前/产后技术全程服务的企业,建德市里叶白莲开发有限公司
(400-，集荷藕/莲子等系列产品的种植/科研/收购/加工/销售于一体的新型现代企业,莲子十大品牌,江西连胜食品有限公司
(，福建省著名商标,福建名牌产品,福建省农业产业化龙头企业,莲业行业领先品牌,福建闽江源绿田实业投资发展有限公司
(1，山东省著名商标,中华老字号,农业产业化知名企业,深受欢迎的微山湖特产品牌运营商,山东微山湖经贸实业有限公司
(，福建省著名商标,福建省农牧业产业化龙头企业,建宁通心白莲地理标志商标龙头企业,建宁县福鑫莲业食品有限公司
(8，始创于1985年,湖南省著名商标,主要从事湘莲科研/种植/收购/初/深加工和销售于一体的现代化综合性企业,湖南宏兴隆湘莲食品有限公司
(始创于1992年,中国红枣知名品牌,国内红枣制品种类多/规模较大的红枣深加工企业,大型上市企业,好想你枣业股份有限公司)
(新疆著名商标,红枣十大品牌,专业从事红枣生产/加工和销售的企业,新疆和田昆仑山枣业股份有限公司)
(新疆名牌产品,中华名果,优质干食红枣基地,新疆干果类食品的典范和高品质生活的代表,新疆楼兰果业股份有限公司)
(若羌红枣,产于新疆巴音郭楞蒙古自治州若羌县,产品具有皮薄肉厚/果实饱满/含糖量高/甘甜醇香/细嫩爽口等品质,若羌红枣管理协会)
(集红枣种植/畜牧养殖/精深加工/科技研发/技术咨询/品牌营销于一体的现代化农业企业,新疆羌都枣业股份有限公司)
(始创于1989年,山西省著名商标,红枣十大品牌,高新技术企业,专注红枣深加工的生态健康食品集团,山西天骄生物集团有限公司)
(新疆著名商标,新疆名牌产品,国家级农业示范基地,专注于红枣种植/深加工/销售的农业化企业,新疆塔里木大漠枣业有限公司)
(新疆纯天然绿色有机保健食品生产商,集种植/收购/加工/保鲜/贮藏/销售为一体的股份公司,新疆叶河源果业股份有限公司)
(始于1988年,集红枣生产/加工/研发和市场销售为一体的民营农副产品精深加工企业,郑州市帅龙红枣食品有限公司)
(陕西省著名商标,陕西名牌产品,享誉国内的知名红枣品牌,集线上线下营销相结合,西安市巨鹰食品有限公司)
(以原产地在中宁县而得名,宁夏特产,宁夏五宝之一,被载入药典的枸杞品种,享誉中外的营养滋补产品,中宁县枸杞生产管理站)
(宁夏著名商标,致力于打造从田间到店铺一站式全产业链模式,专业从事枸杞种植/研发/生产/销售的高科技企业,百瑞源枸杞股份有限公司)
(享誉全国的枸杞品牌,枸杞果酒无菌冷灌装技术行业有名,以枸杞深加工为主营业务的知名企业,宁夏红枸杞产业集团有限公司)
(宁夏著名商标,速冻枸杞鲜果/液态枸杞/枸杞汁/枸杞干果畅销国内,优质枸杞系列产品大型供应商,宁夏早康枸杞股份有限公司)
(成立于1998年,宁夏名牌产品,专业从事枸杞深加工的高科技民营企业,宁夏沃福百瑞枸杞产业股份有限公司)
(成立于1994年,宁夏著名商标,致力于土特产品加工销售的专业企业,行业领先企业,宁夏宁安堡土特产品有限公司)
(始于1992年,全国知名富硒枸杞种植基地,以宁夏农垦南梁农场为核心企业,专业的枸杞生产经营企业,宁夏枸杞企业集团公司)
(集青海柴达木枸杞深加工及青藏特产系列产品研发销售于一体的清真食品加工企业,三江雪枸杞养生科技有限公司)
(中石化首个非油品自主产业品牌,集种植/加工/销售为一体的枸杞产品生产加工企业,中石化宁夏易捷石化有限公司)
(十大枸杞品牌,较早在国内推出冻干枸杞,集有机枸杞种植/生产/销售于一体的民营企业,青海大漠红枸杞有限公司)
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莲子的种类
莲子，是睡莲科水生草本植物莲的种子。又称莲实、莲米、莲肉。莲子以湘莲为优，湘莲历来作为进贡朝廷的珍品，故又称“贡莲”。莲子包括红莲子、白莲子、石莲子三种。石莲子是指成熟甚至陷于淤泥的莲蓬剥下来或自然掉下来的带黑色外种皮的莲子。红莲子是指除去外种皮的莲子，一般分为去芯和不去芯两种，白莲子是指去掉内种皮的莲子，也分去芯不去芯两种。几种莲子功效基本相同但使用上略有区别：红莲子带红色外皮，一般用于养心安神的比较多，白莲子色白，一般用于润肺健脾的多。
莲子的功效与作用
1、清心、祛斑：带心莲子能清心火，祛除雀斑，然不可久煎。
2、防癌抗癌：莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
3、强心安神：莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用，莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。
莲子的食用方法
1、 脾益胃散：莲子肉、芡实、扁豆、薏苡仁、山药、白术、茯苓各120克，人参15克(或党参60克)。共炒研末。临用时可加适量白糖。每次用15~30克，以温开水冲调服。
2、 莲子百合麦冬汤：莲子15克(带心)，百合30克，麦门冬12克。加水煎服。
3、 莲肉糕：莲子肉、糯米(或大米)各200g，炒香;茯苓100g(去皮)。共研为细末，白糖适量，一同拦匀，加水使之成泥状，蒸熟，待冷后压平切块即成。
源于《士材三书》。茯苓为补脾利湿药，与莲子肉、糯米同蒸糕食，则补脾益胃之功尤著。用于脾胃虚弱，饮食不化，大便稀溏等。
4、红枣银耳莲子汤：红枣100克，白木耳50克，莲子100克，红糖适量。将红枣、白木耳、莲子洗净后泡水。锅中加适量的水，放入3种材料，煮熟后，加糖调味。
本方用带心莲子以清心宁神，百合、麦门冬亦有清心宁神之效。用于病后余热未尽，心阴不足，心烦口干，心悸不眠等。
5、蜜汁红莲：是将莲子与红枣先用文火炖1小时，再加入白糖、猪板油，文火焖至汁干食用。配上银耳可调制成莲子银耳汤;配上人参和适量冰糖隔水蒸炖，为莲肉人参汤;配上桂圆再加红枣、糯米共煮，可熬成莲子桂圆汤。
6、莲子红枣汤：莲藕两大截去皮切块洗净沥干;红枣4两、莲子2两用水浸泡至软后捞起;将藕块和红枣、莲子加冰糖适量水煮1个半小时，至食材软透。
7、莲子粥：莲子20克发胀后，在水中用刷把擦去表层，抽去莲心冲洗干净后放入锅内，加清水在火上煮烂熟，备用。粳米100克同煮，淘洗干净，放入锅中加清水煮成薄粥，粥熟后掺入莲子，熟后加冰糖或白糖再稍炖既可食用。
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本店位于深圳，拥有自营药店，网站上的中药材品种齐全，并且100%正品保证，经营包括白莲子等常用中草药品种400-800种，冷背品种100余种，已经足够满足广大客户的用药需求，真正做到了“正品中药一站购齐”。
温馨提示：以上白莲子标价为1.000千克的价格，价格随行情会有所波动，请留意白莲子最新价格信息，
薂、藕实、水芝丹、莲实、泽芝、莲蓬子、莲肉
为睡莲科植物莲的果实或种子。秋末、冬初割取莲房，取出果实，晒干；或收集坠入水中、沉于淤泥内的果实，洗净、晒干。或除去果壳后晒干。经霜老熟而带有灰黑色果壳的称为石莲子；除去果壳的种子称为莲肉。
本品略呈椭圆形或类球形，长1.2～1.8cm，直径0.8～1.4cm。表面浅黄棕色至红棕色，有细纵纹和较宽的脉纹。一端中心呈乳头状突起，深棕色，多有裂口，其周边略下陷。质硬，种皮薄，不易剥离。子叶2，黄白色，肥厚，中有空隙，具绿色莲子心。无臭，味甘、微涩；莲子心味苦。
甘；涩；平
心经；脾经；肾经；胃经；肝经；膀胱经
【功能主治】
养心，益肾，补脾。涩肠。治夜寐多梦，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇人崩漏带下。石莲子并能止呕、开胃，常用治噤口痢。
&①《本经》：主补中、养神、益气力。
&②盂诜：主五脏不足，伤中气绝，利益十二经脉血气。
&③《本草拾遗》：令发黑，不老。
&④《食医心镜》：止渴，去热。
&⑤《日华子本草》：益气，止渴，助心，止痢。治腰痛，泄精。
&⑥《日用本草》：止烦渴，治泻痢，止白浊。
&⑦《滇南本草》：清心解热。
&⑧《纲目》：交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿，止脾泄久痢，赤白浊，女人带下崩中诸血病。
&⑨《本草备要》：清心除烦，开胃进食，专治噤口痢、淋浊诸证。
&⑩《随息居饮食谱》：镇逆止呕，固下焦，愈二便不禁。
【用法用量】
内服：煎汤，6~15g；或入丸、散。
中满痞胀及大便燥结者，忌服。
&1.《本草拾遗》：生则胀人腹，中薏令人吐，食当去之。
&2.《本草备要》：大便燥者勿服。
&3.《随息居饮食谱》：凡外感前后，疟、疸、疳、痔，气郁痞胀，溺赤便秘，食不运化，及新产后皆忌之。
&①治久痢不止：老莲子二两（去心），为末，每服一钱，陈米汤调下。（《世医得效方》）
&②治下痢饮食不入，俗名噤口痢：鲜莲肉一两，黄连五钱，人参五钱。水煎浓，细细与呷。（《本草经疏》）
&③治噤口痢：石莲不以多少，不炒，剥去壳，将肉并心，碾为细末。铡艮二钱，米饮调下。（《百一选方》）
&④治心火上炎，湿热下盛，小便涩赤，淋浊崩带，遗精等证：黄芩、麦门冬(麦冬)（去心）、地骨皮、车前子、甘草（炙）各半两，石莲肉（去心）、白茯苓、黄芪（蜜炙）、人参各七钱半。上锉散。每三钱，麦门冬十粒，水一盏半，煎取八分，空心食前服。（《局方》清心莲子饮）
&⑤治心经虚热，小便亦浊：石莲肉（连心）六两，炙甘草一两。细末。每服二钱，灯心煎汤调下。（《仁斋直指方》莲子六一汤）
&⑥治小便白浊，梦遗泄精：莲肉、益智仁、龙骨（五色者）各等分。上为细末。每服二钱，空心用清米饮调下。（《奇效良方》莲肉散）
&⑦补虚益损：莲实（去皮）不以多少，用好酒浸一宿，入大猪肚内，用水煮熟，取出焙干。上为极细末，酒糊为丸，如鸡头大。每服五、七十丸，食前温酒送下。（《医学发明》水芝丸）
&⑧治病后胃弱，不消水谷：莲肉、粳米各炒四两，茯苓二两。共为末，砂糖调和。每用两许，白汤送下。（《士材三书》莲肉糕）
&⑨治翻胃：石莲肉，为末，入些豆蔻(白豆蔻)末，米汤乘热调服。（《仁斋直指方》莲子散）
&⑩治产后胃寒咳逆，呕吐不食，或腹作胀：石莲肉两半，白茯苓一两，丁香五钱。上为末。每服二钱，不拘时，用姜汤或米饮调下，日三服。（《妇人良方》石莲散）
【食疗方】
1.菟丝子丸
菟丝子150克，茯苓100克，石莲肉60克。将三药共研细末，用黄酒打糊为丸，如梧子大，装瓶备用。每次服９~1２克，早晚各１次。
功效：益肾固脬。主治凡因肾气不充、脬气不固而引起的遗尿，伴有腰酸痛楚，逢寒凉则尿频急且余沥不尽，便无尿道痛等症。
莲子30克用温水浸泡5小时后,加红糖30克煮，再加适量茶叶。宜温服。
服用后有滋养安神、健胃益肾之功效。
3.砂仁苏梗莲子汤
砂仁5克，紫苏梗9克，莲子60克。先将莲子以清水浸泡半天，再入锅中加水煮炖，至九成熟时加入苏梗、砂仁，用文火煮至莲子熟透即可。吃莲子喝汤。每日1剂，连用5～7日。
功效：理气宽中，止痛安胎。主治妇女胎动不安等症。
莲子参15克，鸡或鸭、猪肉适量。莲子参与肉共炖熟，适当加入调料即可。
经常服用，补肺、益气、生津。适用于肺癌气血不足者。
5.莲子猪肚
猪肚1个，水发莲子40枚，香油，食盐，葱，生姜，蒜各适量。将猪肚洗净，内装水发莲子（去心），用线缝合，放入锅内，加清水，炖熟透；捞出晾凉，将猪肚切成细丝，同莲子一起放入盘中。将香油、食盐、葱、生姜、蒜等调料与猪肚丝、莲子拌匀即成。可单服，亦可佐餐。
功效：健脾益胃，补虚益气。适用于食少、消瘦、泄泻、水肿等病症。
6.枸杞莲子
枸杞子50克，莲子150克，冰糖100克，蜜蜡10克。将莲子发好，与枸杞一同放在盛器内，将冰糖放勺内加水熬化，加入蜜蜡，浇在枸杞莲子上即成。
功效：补气养血，养心益肾。主治心烦不寐，多梦不安，脾虚久泻等。
莲子肉50克（去皮心），糯米50克，冰糖适量。用水同煮莲子，糯米成粥，加入冰糖。一日服2次，温热服。
功效：补脾涩肠，养心益肾。脾虚久泻，久痢，遗精，心悸，失眠多梦。
注意：用于体质虚者。大便干燥，湿热壅结泄泻者不宜用。
8.远志莲子粥
远志30g，莲子15g，粳米50g。先将远志泡去心皮，与莲子均研为粉，再煮粳米粥，候熟，入远志和莲子粉，再煮2沸即可。随意食用。
功效：补中，益心志，聪耳明目。主治失眠、健忘、怔忡、心悸等症。
9.莲子红枣汤
莲藕两大截、红枣4两、莲子2两、冰糖适量。莲藕去皮切块洗净沥干，红枣和莲子用水浸泡至软后捞起。将藕块和红枣、莲子加冰糖与水煮1个半小时，至食材软透即可。
可补血润肤，是长期疲劳过度，消耗精神的药补食品。
10.人参莲子汤
人参5克，莲子20克，冰糖10克,炖1~2小时。隔日一次。
功效：有些成年女性体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够丰满。此时应多吃一些热量高的食物，如蛋类、肉类、豆类和含植物油的食品，以增加热量在体内的积蓄，乳房也会由于脂肪的积蓄而变得高耸而有美感。
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