共0件商品，共计&00.00
刚生完孩子的产妇吃什么好_产后食谱大全！
刚生完孩子的产妇吃什么好？不少快要分娩的准妈妈都这样问道。对于刚生完孩子的产妇来说，补充营养是非常重要的，因为产妇在分娩过程中耗费了巨大的精力，身体会变得非常虚弱，同时，不少产妇都会出现贫血的症状。那么产妇吃什么好呢？产妇不是什么都能吃的，由于身体的原因，产妇暂时只能吃流质的食物。
刚生完孩子的产妇，若是自然分娩，那么浑身都会觉得疼痛，会吃不下东西，而剖腹产产妇身体更加虚弱，往往是动都不敢动。大多数产妇分娩后会出现便秘的情况，因此最好是吃流质的食物，而考虑到母乳分泌，食物又必须要有营养。那么刚生完孩子的产妇吃什么好呢，下面就来看看产后食谱大全吧！
补充热量的食物
&&&&&& 产妇刚生完孩子，此时产妇吃什么好呢？首先可以吃补充热量的食物。大多数妈妈都会选择母乳喂养，但母乳喂养是非常消耗体力的，然而产后妈妈比较虚弱，因此就需要补充热量。产妇喂奶每天需要2500卡路里左右，而人工喂养的妈妈每天也需要大量的热量，足够的热量才能有力气恢复。
易消化的食物
&&&&&& 对于产妇吃什么好的问题，若是还处于卧期的新妈妈，不适合大鱼大肉以及容易引起胀气的食物，饮食要从清淡的、容易消化的食物开始。若是产妇还未排气，那么可以吃水状食物，比如米汤水、牛奶，不能吃固体食物。同时，食物要比较丰富，瓜果蔬菜都可以吃，但烹饪方式不要太油腻。
产妇爱吃的食物
&&&&&& 若是说产妇吃什么好，最重要是要做产妇爱吃的食物。虽然说产妇饮食宜清淡，但是并没有绝对的忌口，还是要尊重产妇自己的饮食习惯，而且各个地方的饮食习惯、传统习俗差异还是蛮大的。产妇若是想吃鸡，并且她一向都比较爱吃油腻的食物，那么可以允许她吃一些，但不要吃的太多。产妇吃什么好？最主要是看她是否吃得香甜舒服。
味淡的食物
&&&&&& 无论产妇的饮食习惯是什么，都要注意味道要清淡，盐不要放太多，菜肴不要太咸。因为产妇腿部本来就水肿，若是食物中的盐、糖、油特别多，那么身体机能就需要分配更多的水分去冲洗和中和这些高浓度成分，但水分过多的话又会引起水肿。另外，太过辛辣的食物会刺激肠道，容易造成便秘的问题。
帮助下奶的食物
&&&&&& 对于产妇吃什么好的问题，还需要帮助下奶的食物。一般来说，产后第3天开始喝催乳汤比较好。因为过早的喝催乳汤，会使乳汁分泌过快过多，新生宝宝吃不了，不但会造成浪费，还会使妈妈乳管堵塞而出现乳房胀痛。过晚喝催乳汤又会使乳汁分泌过慢过少，妈妈会因无奶而心情紧张，泌乳量会进一步减少，形成恶性循环。
&&&&&& 文章来源：
更多精彩推荐
&&&&&&&&& ☆
&&&&&&&& ☆
上一篇：下一篇：
免责声明：美乐乐家居网部分文章信息来源于网络以及网友投稿，本网站只负责对文章进行整理、排版、编辑，是出于传递 更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。
我只看到了产妇吃什么好，到底吃什么好就没有什么准确的，自问有意思么？
更多精彩评论
( 邮箱信息不会公开 )
本站价：?1100
已&&售：2520
本站价：?780
已&&售：1863
本站价：?990
已&&售：878
本站价：?780
已&&售：2425
mll_***点评了
mll_***点评了
mll_***点评了
mll_***点评了
mll_***点评了
mll_***点评了
mll_***点评了
mll_***点评了
mll_***点评了
本站价：1950
本站价：780
本站价：1800
本站价：990
经营网站备案信息十天内免登录
>>刚出生的婴儿如何喂养
刚出生的婴儿如何喂养
当时年龄：
刚出生的婴儿怎样喂奶(母乳或配方粉多长时间喂一次)?婴儿用喂水吗?
你好，一般3个月内的宝宝可以按需喂养，就是宝宝想吃就可以喂，正常1-3个月宝宝的胃内容量是90-150ml,水的排空时间是1.5-2小时，母乳的排空时间是2-3小时，奶粉的排空时间是3-4小时，但宝宝也是有个体差异的，应该根据宝宝的胃口进行合理的调理。
另外对于4个月以前，采用母乳喂养的宝宝，如果妈妈勤喝水，饭后多喝汤，适当多吃新鲜的蔬菜和水果，母乳中的水分充足，宝宝出汗不多，就不需要再额外喝水了。当然具体情况需要具体分析。每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性，如果宝宝很爱出汗，家里非常闷热，通风不利，妈妈本身就不爱喝水，就要考虑适当给宝宝喝水。　　 配方奶的肾负荷是母乳的3倍左右，宝宝需要更多的水分，以排出废物。对于4个月以前，吃配方奶的宝宝，除了喂奶以外，两次喂奶的间期，妈妈还需要给宝宝喂上30-50毫升的温开水。宝宝每天每公斤体重需要150毫升的水分。　
宝宝越小需水量越多，我还是建议多给宝宝喝水，是没有害处的。
你好，一般3个月内的宝宝可以按需喂养，就是宝宝想吃就可以喂，正常1-3个月宝宝的胃内容量是90-150ml,水的排空时间是1.5-2小时，母乳的排空时间是2-3小时，奶粉的排空时间是3-4小时，但宝宝也是有个体差异的，应该根据宝宝的胃口进行合理的调理。
另外对于4个月以前，采用母乳喂养的宝宝，如果妈妈勤喝水，饭后多喝汤，适当多吃新鲜的蔬菜和水果，母乳中的水分充足，宝宝出汗不多，就不需要再额外喝水了。当然具体情况需要具体分析。每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性，如果宝宝很爱出汗，家里非常闷热，通风不利，妈妈本身就不爱喝水，就要考虑适当给宝宝喝水。　　 配方奶的肾负荷是母乳的3倍左右，宝宝需要更多的水分，以排出废物。对于4个月以前，吃配方奶的宝宝，除了喂奶以外，两次喂奶的间期，妈妈还需要给宝宝喂上30-50毫升的温开水。宝宝每天每公斤体重需要150毫升的水分。　
宝宝越小需水量越多，我还是建议多给宝宝喝水，是没有害处的。
副主任护师
喂母乳的不需要喝水，但是喂完了可以用水冲一下，基本上应按需喂奶，不要太拘泥于几个小时一喂。
没有满意答案？看看相关问答
加入宝宝同龄圈，与宝妈宝爸交流孕育话题
没有合适您的话题？加入同龄圈与千万妈妈交流吧！
宝宝生日或预产期：
妈妈关注的知识
宝妈们看的最多的问题
孕育周刊（每一周适合您的孕育知识）
0-1岁是宝宝出生后生长发育最迅速的时期，婴儿在这个阶段每周都有不同的变化和需求。新手父母只有学习和掌握 该阶段的养育知识，才能更好的陪伴宝宝健康、快乐的成长。
宝宝生日或预产期：
<option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
问答难题榜，是高手就来挑战！
网友帮助了他人
用合作号登录：
5分钟测评，了解宝宝的测全面的发展情况
已有400万摇篮妈妈为宝宝做过测评
宝宝生日： <option value="年<option value="年<option selected="selected" value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年<option value="年1月2月3月4月5月6月7月8月9月10月11月12月1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=598;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=653;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
&SCRIPT LANGUAGE=&JavaScript1.1&&var browVersion = parseInt(navigator.appVersion);if (navigator.appName==&Netscape& && browVersion&=4) document.write(&&SCR&+&IPT=&& LANGUAGE=\&Javascript1.1\& SRC=\& /afp/door/;ap=674;ct=pu=4c451ece10ff899d0001;/?\& charset=\&utf-8\&&&\/SCR&+&IPT&&);&/SCRIPT&
刚出生的婴儿如何喂养
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-
立即扫描二维码关注摇篮网微信
立即扫描二维码关注摇篮网论坛1、拍下二维码视频随身看
试试手机扫描二维码下，继续观看该视频！
2、下载移动客户端
扫一扫快速下载客户端！
3、关注微信
有惊喜哦！　　快到预产期了，我和老公为这个问题思考了好久，得到答案不一，因此一直悬而未决。只得在这里和大家讨论看看，刚生下来的宝宝第一口吃的是什么？大家经验是怎样呢？　　　　听说有医院发的小包奶粉，可以自己带奶粉去嘛？其实我想自己哺乳，因为听说初乳是最宝贵的。但是又怕我到时没有奶宝宝会饿肚子。不知道各位过来人的妈妈们是怎么解决这个问题的呢？对于宝宝第一口奶有什么好建议？　　
楼主发言：1次 发图：0张 | 更多
　　如果快生了，你现在应该有一点奶水了。稍微挤挤试试，有白色或者透明色的粘稠液体，那就是初乳。　　孩子出生半小时后就应该尽快吮吸，如果没有。孩子出生一定用小勺喂水。　　不要给奶瓶。　　如果用了奶瓶喝了奶粉。一方面品尝不到初乳。一方面最怕孩子只认奶瓶不要你的母乳，这种情况很多。　　孩子刚出生，从母体带来的营养足够第一天不进食，不要怕孩子刚出生时饿着，如果担心没奶水或者孩子吮吸不出来，就先用小勺喂凉白开。　　真的确定没有母乳再确定喂养方案。　　　　我孩子刚出生，我知道有母乳但是孩子就是含不到嘴里，医院发了小盒多美滋奶粉，我没有给孩子吃，只是给了少量的水，孩子第一天基本都在睡觉，当天晚上就吃了母乳。
　　我是剖腹产，所以宝宝刚生下来医生叫喝三次白开水，我也不知道为什么~但是医生说的肯定有道理吧~
　　刚刚发现忘记标注转载了，我家宝宝已经9个月了，但是我也不太懂，就一起分享看看，谢谢LS两位支持~
16:28:00　　　　如果快生了，你现在应该有一点奶水了。稍微挤挤试试，有白色或者透明色的粘稠液体，那就是初乳。　　孩子出生半小时后就应该尽快吮吸，如果没有。孩子出生一定用小勺喂水。　　不要给奶瓶。　　如果用了奶瓶喝了奶粉。一方面品尝不到初乳。一方面最怕孩子只认奶瓶不要你的母乳，这种情况很多。　　孩子刚出生，从母体带来的营养足够第一天不进食，不要怕孩子刚出生时饿着，如果担心没奶水或者孩子吮吸不出来，就先用小勺喂凉白开。......　　-----------------------------　　谢谢分享，当初我家宝宝出生的时候我就不太懂这些，我当初是喂了3勺白开水，医生让这么做的，虽然不知道为什么~
个人感觉医院发的那种奶粉，是厂家送给医务人员做促销的。
我女儿是出生10分钟开始吃母乳，所谓母乳，我想肯定很少一点点，不足以果腹那种，不过因为怀孕时候做了充分母乳的准备。所以宝宝可能也挨了一点饿，但是实现了宝宝纯母乳，没有吃过奶粉。
我朋友是做医生的，她介绍说剖腹产的孩子抵抗力比顺产的孩子低，首先是建议喂母乳的，没有奶的妈妈在选奶方面最好选择那种用水解配方的奶粉以弥补母乳喂养的益生菌和免疫相关问题，具体你可以再咨询下你的医生。　　
哇~回答的都好专业，记住以后生宝宝就不愁了哈哈　　
　　这几天上网时间很多，无意间在一个网站发现了可以免费领取茶具和一些铁观音品尝包，说实话开始有些怀疑，不过抱着试试的心态去免费领取了 铁观音和茶具，反正也不吃什么亏，没想到今天居然收到网站免费寄来的茶具和铁观音，呵呵蛮高兴的，D你可能会感觉难以置信，不过自己去试试就知道了，反正不花钱。网站地址：
/3RDHBy ，我不是做广告哦，是真的免费领取茶具，麻烦版主不要删除！
@suisuipingan-29 19:49:00　　　　个人感觉医院发的那种奶粉，是厂家送给医务人员做促销的。　　-----------------------------　　看过一篇网上的文章说那种配送包就200克，刚好够宝宝一周的量，一旦新生儿第一周一直吃这个品牌的奶粉，他就会对这个奶粉的味道印象深刻，一周后再换其他品牌，往往会被小宝宝排斥，这样就迫使产妇不得不一直购买这个品牌的奶粉。　　我家宝宝出生时大家手忙脚乱的，没有自己带，不过还好奶下的比较快，只喝了2次奶粉。
20:09:00　　　　我女儿是出生10分钟开始吃母乳，所谓母乳，我想肯定很少一点点，不足以果腹那种，不过因为怀孕时候做了充分母乳的准备。所以宝宝可能也挨了一点饿，但是实现了宝宝纯母乳，没有吃过奶粉。　　-----------------------------　　哇，好专业，当初我家完全乱套了，这个说给吃奶粉，那个说给喝白开水的。。推荐给其他姐妹们看，看来还是要准备充足一点啊，我家宝宝第一口没喝上母乳，挺后悔的
听所第一口奶可以帮助宝宝预防过敏的。看来还是要努力下奶才是~~~什么都没有母乳好啊~~~
推荐你关注下崔玉涛或刘纪平大夫的围脖和博客，也可以帮大家问问他们这个问题~~~
能喝母乳的宝宝是最幸福的
第一口肯定是白开水 　　
　　如果一天内奶下来了，吃母乳 　　
　　如果奶没下来，就先喂奶粉，有些妈妈下奶晚，3、4天才下奶，难道这3、4天内就让宝宝饿着吗？ 　　
　　所以一切看情况而定，没有什么是一定要遵守规定的事情 　　
天啊！楼上要给新生儿喝水的！别误导人了！新生儿不能喝水的！！　　　　刚出生的宝宝胃只有樱桃那么大，生下来就让他喝母乳，不管妈妈有没有下奶，宝宝越刺激奶头下奶越快。
我和儿科医生确认过，如果确实没有母乳，或母乳喂养有困难，可以用水解配方的奶粉，可以弥补母乳喂养的益生菌和免疫相关问题。你也可以看下相关资料。宝宝第一口奶很关键，千万别小觑。。
@7400sherbrooke　　　　我家宝宝当时在医院确实就是先喝的白开水的，不过确实宝宝早点吮吸母乳的话，妈妈会下奶快。
　　农村的老风俗是先喝水，但我是直接上奶粉。
　　@渔钱 1楼
16:28:00　　如果快生了，你现在应该有一点奶水了。稍微挤挤试试，有白色或者透明色的粘稠液体，那就是初乳。　　孩子出生半小时后就应该尽快吮吸，如果没有。孩子出生一定用小勺喂水。　　不要给奶瓶。　　如果用了奶瓶喝了奶粉。一方面品尝不到初乳。一方面最怕孩子只认奶瓶不要你的母乳，这种情况很多。　　孩子刚出生，从母体带来的营养足够第一天不进食，不要怕孩子刚出生时饿着，如果担心没奶水或者孩子吮吸不出来，就先用小勺......　　-----------------------------　　你说的根本没有科学根据，没有初乳就喂养牛奶。
　　我家宝宝生下来就吃母乳，从产房出来还吸吮着乳头呢，医生说初乳对宝宝来说抵抗力最强　　
　　我是剖腹产。宝宝生出来前几天都是给他用奶瓶吃的奶粉。后来伤口好了以后才开始给他吸母乳。
　　生下来，收拾干净医生就抱来给我喂奶了，直接母乳喂养了。　　
　　有听相关节目说第一口一定要吸奶，不管有没有奶水，说是乳头的细菌对宝宝免疫系统非常好，不能喝奶粉。
　　孩子要喂饱，不喂饱容易哭闹，很难带，饿能饿出来黄疸，至于母亲，买个吸奶器，孩子不吸的时候，自己泵奶。初乳泵出来喂也一样。
　　宝宝第一口吃的是雅培奶粉，之后是母乳喂养，母乳喂养了一年
<span class="count" title="万
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)}