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& 桃胶炖木瓜
准备时间：2小时以上
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：1-2人
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古有记载，桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。现代用桃胶治病并不多见，但用它来美容可物美价廉的好东西。木瓜很有少量的脂肪，其中不饱和脂肪酸的含量较高，不饱和脂肪酸能够将体内多余的胆固醇排出体外。木瓜还含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。两煮一起炖，炖好的桃胶口感润滑；木瓜香甜软糯。
1.桃胶要提前泡发，大约要泡八小时，泡发后的桃胶洗净
2.木瓜去皮，然后切成块
3.桃胶和木瓜放入炖盅内，加适量的冰糖和水
4.盖上盖子，水开后转慢火炖一小时左右
5.炖好的桃胶，可加入纯奶，口感更好
可以加入纯奶，口感更好
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/etc/nginx/nginx.conf.【餐桌上的旅行】桃胶木瓜羹_每年女王节雪妈都会做一道适合美女_宝宝树
【餐桌上的旅行】桃胶木瓜羹
每年女王节雪妈都会做一道适合美女们吃的美食今年也不例外还是美容养颜又有营养的糖水——桃胶木瓜羹先说说这桃胶这可是被誉为植物燕窝的滋补上品干的桃胶呈结晶石状很硬，看着有点像琥珀。桃胶有足够的水溶性和适当的粘度，用清水浸泡十多个小时候后泡发变软。它有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。树胶的主要组成为半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。含有碳水化学物，脂肪，蛋白质和植物胶原蛋白。所以非常适合女性吃。木瓜的味道香甜多汁，木瓜中含有的营养成分是非常多的，其中包括多种。特别是维生素C的含量特别高，是西瓜及香蕉的五倍，维生素c可以起到预防感冒的效果，所以多吃木瓜可以有效的预防感冒。一般来说颜色越深的水果和蔬菜营养价值就越高，木瓜的肉色鲜红，含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素食一种天然的抗氧化剂，能有有效对抗破坏的身体细胞，常吃木瓜还可以达到防癌的功效。木瓜还有润肤美容的功效，木瓜性温不寒不燥，可以使人体吸收的营养更加充分，让皮肤变得光洁柔嫩，减少皱纹让面色更加红润。木瓜还能结解暑气，也具有生津止渴的作用，在夏天燥热的时候可以吃木瓜，既可以防暑还能，也可以补充人体的水分。材料：桃胶、木瓜、枸杞、冰糖、水做法：1、桃胶泡发一夜清洗干净2、木瓜去皮切丁3、九阳铁釜电饭煲内加水、桃胶、木瓜、适量枸杞和冰糖4、煲汤功能煲好即可美味美貌又营养的木瓜桃胶做好了夏天放到冰箱里面冷藏更美味新浪微博@达人宝宝雪儿
还没吃过桃胶呢
很好吃，试试
回复 &二吖头&
21:50:09发表的
还没吃过桃胶呢
桃胶哪里可以买到
美容养颜啊，必须吃点。
桃胶还是第一次听说呢，看着就美容养颜
好想来是一碗，吃了都会觉得皮肤好好哦
很滋润的桃胶木瓜羹！
这里有售噢~~
回复 &瞳瞳16-03-07 09:46:22发表的
桃胶哪里可以买到
没有吃过桃胶
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