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牛奶加蜂蜜有哪些作用
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　　加消除痛经之苦　　为什么如此普通的两样食物有这么大的能耐?得益于两种--钾和镁。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。　　小贴士　　睡前一杯蜂蜜牛奶。睡觉之前热杯牛奶，里面加一勺蜂蜜，趁热喝下能缓解甚至消除痛经之苦。　　保持大便通畅。因为便秘可诱发痛经和增加疼痛感，所以要多吃蜂蜜、、、白薯等。　　保持精神愉快，避免过度劳累、紧张、恐惧、忧虑和烦恼。心理上压力的减轻能缓解子宫痉挛的程度，从而缓解痛经。　　经前3-5天内，宜以清淡易消化为主。经期内，适当吃些酸味食物，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。　　忌一切生冷食物，它们会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。忌不易消化和刺激性食物，如、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。
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色氨酸被认为是一种能助眠的物质，而很多传言都说，牛奶含有色氨酸，睡前喝一点有助于睡眠。…
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责任编辑：贝学文联系方式：020-8广告联系： 010-你现在的位置：&>&&>&&>&&>&&>&纯咖啡太苦喝不行怎么办,但是我加了糖还是苦，比之前还难喝，怎么办，加纯牛奶行吗！急！ 纯咖啡太苦喝不行怎么办,但是我加了糖还是苦，比之前还难喝，怎么办，加纯牛奶行吗！急！
悬赏芒果：0 “赛品咖啡'”纯咖啡！
之前买时候没看配料，觉得苦，仔细看下，竟然是纯咖啡。比药还苦。那一罐一百多块啊！
拜托网友们！小弟在这里谢谢了！
用奶精，还可以加什么下去吗，
加纯牛奶真的没问题吗！加牛奶还用不用加什么！ 分享到：&&提问者： 饮一个星期的纯咖啡, 你就会发现它的好处, 回不去饮那些混牛奶的东东了.
不过你要求就这样做吧: 先把咖啡粉的量减一半 (你以前饮3合1, 咖啡含量低), 三分一杯的热水把咖啡溶了, 再加三分二杯的热奶, 加糖, 完成....就是你一直饮的3合1, 不过是牛奶东东, 不算是真正的咖啡. && 回答者： 0
等你来回答 最近浏览每天早晨喝一杯咖啡加牛奶有什么好处和坏处
每天早晨喝一杯咖啡加牛奶有什么好处和坏处
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：20年前曾患过肾病和心脏病，由于平时比较注意身体一直没有再范过肾病，心脏病也有近一年没有范过了
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：缺血性脑卒中超早期治疗与标准化卒中单元救治模式，难治性癫痫及癫痫性情感行为障碍的临床与实验室诊治，顽固性失眠、焦虑抑郁障碍等神经心理疾患的临床与实验室诊治，头痛、震颤麻痹、老年期痴呆、脱髓鞘病等神经系统常见病、疑难病的临床诊治。
网友满意：
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甘屯医院&&&内科
建议：咖啡含有兴奋神经的成分，没有其他疾病的话早晨饮用不要紧
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生黑咖啡可以直接加纯牛奶代替伴侣吗？ | 问答 | 问答 | 果壳网 科技有意思
黑咖啡可以直接加纯牛奶代替伴侣吗？
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乳品专业博士，科学松鼠会成员
完全可以。咖啡伴侣主要成分是植脂末，也就是奶精。最初雀巢发明这玩意儿就是代替牛奶/奶油/炼乳来为咖啡增加奶味的。不过要注意的是，由于牛奶中80%多都是水，如果先把咖啡浓度冲好了再加牛奶可能会冲淡咖啡的味道。
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(C)2016果壳网&&&&京ICP证100430号&&&&京网文[-239号&&&&新出发京零字东150005号咖啡加牛奶等于有害健康？_饮食禁忌营养手册_健康饮食
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&&&& 问题一：咖啡+牛奶=有害健康？　　民以食为天，人活着，就得吃东西。但只有合理科学的膳食，才能促进健康。反之，饮食不当，则会给身体造成伤害。因此，营养学家告诫广大消费者，咖啡＋牛奶＝有害健康。　　& 　　适量饮用咖啡（每天不超过两杯）对心脏和大脑有好处。富含钙的牛奶则是令骨骼坚固的上佳饮品。然而把牛奶和咖啡掺在一起长期饮用，则会对肝造成损害，因为这种混合会产生一种不太稳定且难以消化的乳状液。法国人是世界上饮用咖啡加牛奶最多的，不过他们当中患肝炎的人数并不比别的国家多，原来这里面有个小窍门：要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且最好用脱脂牛奶。这样就可以防止牛奶在你的胃里变质。　　&&& 问题二：喝过多含咖啡因饮料易患肾结石？　　专家的回答：没错！喝过多含咖啡因饮料易患肾结石！　　新的研究发现，喝含咖啡因的饮料过多，易患肾结石。　　调查显示，人们在饮用了过多含咖啡因的饮料后，他们小便中的钙含量便大幅度增加，使他们更容易产生结石。　　美国华盛顿大学的林达·马西医生说，钙是结石的主要成分。　　如果服用的咖啡因更多，那么危险就更大。林达·马西医生和罗杰·苏顿医生一起，请39位曾患肾结石的人和9位从未有过结石的人做了相关试验。他们先让这些人在实验前进行14小时禁食。然后在受试者饮用了含咖啡因饮料的前后两小时，分别检查一次他们的尿样。　　在他们的调研报告中，两位医生说，这两组人的尿样中，钙、钠、镁和柠檬酸盐的含量都有上升。 　　林达·马西医生解释说，人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的。可是饮用了含咖啡因的饮料后，将这些也排出体外，使得患结石病的危险提高了。　　 &&&&&& 问题三：橘子、果汁、糖、巧克力和药不宜和牛奶同食？　　在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。　　牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。& 　　所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。　　牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。牛奶中加糖到底有没有好处捏？　　牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。　　有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。 由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶。　　&&& 问题四：咖啡能增强性欲并提高性功能？　　咖啡是近年来悄悄进入中国老百姓家中的“洋饮料”。它也是一种兴奋剂，在某种程度上会提高人体对外界或自我的感受力。所以饮用咖啡后，对性生活产生的性快感印象特别深刻。咖啡的兴奋作用，会提高性兴奋性，使性欲提高，性高潮出现的时间缩短，并且对女性的作用比男性明显。国外有人认为每天喝一杯咖啡能增强性欲并提高性功能！　　但是咖啡是一种兴奋剂，多饮对人体并无益处，它可使人在性生活后仍处于兴奋状态，不利于体力和精神的恢复。近年来国外的许多试验发现，大剂量的咖啡有致突变的作用。因此，专家们劝告，咖啡不宜长期饮用或过量饮用，还是少饮为佳。&&&& 问题五：酸奶和牛奶哪个更让你肥？　　提到热量，就必须了解它的成分。虽然各家品牌有所不同，不过内容大都不外乎含有牛乳、果胶、果糖和香料等。由于国人普遍不适应太酸的优酪乳，因此厂商都会添加砂糖或果糖来调味，也因此增加了许多热量。　　低脂牛奶240cc大约含120大卡的热量，而同样份量低脂优酪乳却含150—200大卡(依各家品牌不同)，因此热量比想象的来得多。如果想要喝热量较少的酸奶，倒是推荐您选择标示脱脂且低热量的酸奶，因为同样240cc却只含100大卡左右的热量。　　专家结论：酸奶普遍来说还是比牛奶的热量来得高些，怕胖的女性朋友，还是要慎选品牌和种类，并且食用量要有所限制，否则不知不觉就会喝下一堆热量。
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