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& 乌发三黑米糊
准备时间：2小时以上
制作时间：30分钟-1小时
用餐人数：5-6人
成都&不在线
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黑芝麻味甘，性平。归肝，肾，大肠经。可以补肝肾，益精血，润肠燥。对肝肾精血不足所致的头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘等症有较好的治疗效果。很多关于美发的食养方都少不了它。
据说，乌黑靓丽的头发与肝肾相关。而中医讲，黑色入肾。以黑养黑，这大概也算是以形养形之一种吧？
1.用料：黑米45克，黑豆30克，黑芝麻10克，红枣3颗，水1500毫升。
2.黑米黑豆洗净控水。
3.加入清水浸泡至涨发。
4.红枣洗净去核，切小丁。
5.将滤网布套在滤网架上，装入打浆桶。
6.倒入所有材料，
7.加入清水。
8.盖好盖子，锁紧。
9.装入机座，卡好。
10.启动豆浆/五谷功能。
11.打浆结束，取下打浆桶，
13.取走滤网，
14.倒出饮用
各材料比例可以根据自己喜好酌情调整。
酌情增减用水量可以调节米糊浓稠度。
饮用时可根据自己口味加糖调味。
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煮黑豆黑米黑芝麻粥，放什么糖好？
煮黑豆黑米黑芝麻粥，放什么糖好？
煮黑豆黑米黑芝麻粥，放什么糖好？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：4236
意见建议：你好，可以放红糖。中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑米、黑豆、黑芝麻一起煮粥更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘。
问您好，我在网上查的说，每天用黑豆，黑米...
职称：医师
专长：妇科炎症 流产 产前保健 不孕不育 婴幼儿保健 婴幼儿常见病
&&已帮助用户：95073
病情分析：你好，这个是一个长期的过程的通过几天甚至较短的时间服用是没有什么大的效果的可以做保健之用的
问吃黑米黑豆黑芝麻粥几个月了，月牙不长出来，难道还缺了点什么？
职称：主治医师
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：18344
病情分析： 你好，月牙白，又称白月牙，也称为半月痕，半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。意见建议：建议您可补充营养，加强锻炼，劳逸结合，保持积极乐观心态，必要时可检查是否有贫血。
问红豆.绿豆.黑豆.黑米一起煮粥可以吗
职称：医师
专长：心脑血管病、高血压、糖尿病、烧烫伤
&&已帮助用户：29271
病情分析： 朋友你好，你说的情况是可以的，不会有什么影响的。祝你健康！
问我是女生，面色黄，听说是肾虚，怎样制作黑米黑豆黑芝麻粥呢...
职称：医生会员
专长：脑血管疾病
&&已帮助用户：67515
问题分析：你好，面色黄有可能是身体的原因 ,或者有肠胃或者肝脏方面的毛病 ,再者内分泌紊乱也可能使皮肤发黄意见建议：最要紧就是调理好身体 ,多吃健康有营养的食物,不要吃胡萝卜或者香菜芹菜这种感光蔬菜, 多吃杏仁,珍珠粉,鱼 喝牛奶豆浆, 还要注意防晒
问请问吃黑豆黑米黑芝麻粥能治白发吗？
职称：医师
专长：心血管内科、消化内科、呼吸内科
&&已帮助用户：272877
你好，白发的原因是比较多的，这些食疗的方法可能会有一定的作用。
问薏米黑豆黑米可以一起煮来吃吗？
职称：医师
专长：细菌性阴道病,盆腔积液
&&已帮助用户：54863
指导意见：您好，是可以的，但是薏米不要经常吃也不要放太多，薏米是凉性的，可以利水渗湿。
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top1:黑米糊的做法大全
由于黑米中所含的营养元素具有益气补血的作用,这对于那些先天性贫血的孩子来说无疑是最大的帮助,长期食用康兮寿兮作为营养从而调解身体发育这无疑是一种很好的方式。康兮寿兮黑米糊凭借着其高,食用简单方便,已是都市白领不可或缺的营养早餐。原料:黑米粉20克 少下面就由图老师网为大家提供黑米糊，顺便祝大家厨艺大涨，秒变厨神。
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1. 将全部食材放入豆浆机桶内，加水1升，选择八宝米糊功能。
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1. 准备材料2. 1000ml水烧开，入小米，开了后小火煮5min，黑豆粉用冷水搅拌均匀，放入锅内，烧开后小火搅拌煮5min，不搅易黏锅 3. 出锅，有两碗哦，需要加糖的加入即可 4. 我是没加白糖，淡淡黑豆香，很好吃
top4:黑芝麻米糊的做法步骤
1. 将大米洗净，放入豆浆机里，加水，接通电源，按米糊键，30分钟后，就可以喝热乎乎的黑米糊啦！
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1. 各种材料洗净提前一晚泡好 2. 放入豆浆机内 选择五谷 3. 红糖可以做好最后放 适量就可 好吃营养的米糊做好了
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炎性肠病简称IBD，是一种特殊的慢性肠道炎症性疾病，主要包括克罗恩病（CD）和溃疡性结肠炎（UC）。临床上，炎性肠病患者会表现为反复的腹痛、腹泻、粘液血便，甚至出现各种全身并发症如视物模糊、关节疼痛、皮疹等。本病经治疗可好转，也可自行缓解。但多数患者反复发作，迁延不愈，其中相当部分患者因出现并发症而需要手术治疗。
轻中度脂肪肝往往无任何症状，或偶尔感到肝区不适，肝功能只有轻度异常，因此难以引起人们重视，忽略了治疗。中重度脂肪肝常有腹胀、乏力、右上腹剧痛或压痛、发热、白细胞增多等症状。脂肪肝的症状不比其他病来的明显，我们日常生活中应多加留意，最好隔一段时间到医院体检一次，做到提早发现，提早治疗。
急性胆源性胰腺炎（ABP）是一种由胆道结石、炎症引起胰管梗阻、胰黏膜屏障受损、胰液外溢、胰腺组织自我消化的疾病。急性胰腺炎的病因80％以上与胆系疾病和酒精摄入有关。
病毒性肠炎又称病毒性腹泻，是一组由多种病毒引起的急性肠道传染病，临床特点为起病急，病程短，病死率低。患者出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻，排水样便或稀便，也可有发热及全身不适待症状。与急性胃肠炎有关的病毒种类较多，其中较为重要的，研究较多的是轮状病毒和诺沃克类病毒。此外，嵌杯样病毒、肠腺病毒、星状病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒等亦可引起胃肠炎。
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