早上吃两个包子两个馒头一个鸡蛋一盒酸奶这样对身体好吗？_百度知道晚上吃馒头，包子会胖吗？ - 薄荷减肥论坛
晚上吃馒头，包子会胖吗？&
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我感觉吃香菇菜包 2个 就OK
然后喝点茶啊
不过面粉类的
亲 我觉得还是注意下
高女不过110写道：
我感觉吃香菇菜包 2个 就OK 然后喝点茶啊 不过面粉类的 亲 我觉得还是注意下
。。。我还是害怕~~~~。。。
恩，胖的，八要多吃
晚上别吃主食了，吃点酸奶和水果啥的。。。
线线写道：
晚上别吃主食了，吃点酸奶和水果啥的。。。
有人说，晚上喝酸奶会 胖啊~~~。。。我都是喝全脂的~~~~
我觉得一天热量不超就没事的，我晚餐：一根大玉米，一个菜煎饼，一些面条，刚才还喝了一包牛奶…哎，好久不称体重了，就这样吃吧…
艾煜轩tt写道：
我觉得一天热量不超就没事的，我晚餐：一根大玉米，一个菜煎饼，一些面条，刚才还喝了一包牛奶&哎，好久不称体重了，就这样吃吧&
啊？一天热量不超，是指不超基础热量1390？还是不超2000大卡？
只要一天的总热量不超标就不会胖！
包子热量比较高，最好放在早上吃吧
只要一天的总热量不超标就不会胖！
。。到底是不超基础热量，还是2000大卡的正常热恋发。。。。。。
wendy1203写道：
包子热量比较高，最好放在早上吃吧
中午吃了一个豆沙包。。一个香菇包。。。。。。。
淀粉类的晚上少吃吧
晚上喝点粥 吃点清淡的素菜
其实感觉吃俩个包子和吃一碗饭加一点菜的热量差不多吧~而且还有营养呢
尽量别吃 喝些稀饭豆浆之类的 再陪点蔬菜 也很好啊
Cherｉsh精緻写道：
尽量别吃 喝些稀饭豆浆之类的 再陪点蔬菜 也很好啊
那酸奶加玉米可以不？我看有些人说酸奶增肥的啊~~~
馒头和包子都好发胖啊，最好是稀饭加小菜，我晚上都是这么吃滴
晚上谷物系列吃50克左右 不管是什么 都不会胖的。
适量才重要
小琛琛写道：
Cherｉsh精緻写道：
尽量别吃 喝些稀饭豆浆之类的 再陪点蔬菜 也很好啊
那酸奶加玉米可以不？我看有些人说酸奶增肥的啊~~~
酸奶对减肥有益的，但是也不是说要狠狠的多吃。主要是一天总的摄入量。亲问事基础代谢还是不超2000大卡，其实是你要减肥又能保证健康的热量，不超就好。
不过晚上吃些粥啊玉米什么的也好
晚上吃馒头还不如吃点米饭，毕竟米饭对女孩子好处多点，热量也没馒头高
Littlejelie写道：
热量别超 不过晚上吃些粥啊玉米什么的也好
到底是别超哪个热量啊~？基础代谢1390，还是2000大卡正常热量。
我觉得晚上吃薯类吧还是
不要吃馒头，淀粉类的都不能晚上吃
我感觉看个人体制哦~我有个朋友每天就吃馒头和泡面也在瘦很是奇怪不过吃的很少一包泡面两个馒头就能过一天了有时候是一包泡面一个水果或者是馒头和水果~
我觉得会把...
我过了3点就不吃淀粉类了
我觉得玉米好一点哦~亲喜欢吃馒头包子么。。。我看到面粉的就没兴趣额、、
还是 不要热量很高
Miss.slim&写道：
我觉得玉米好一点哦~亲喜欢吃馒头包子么。。。我看到面粉的就没兴趣额、、
很喜欢淀粉类的东东。。。。。。
& 上一页 1涉台独艺人周子瑜道歉
发布时间： 09:31:02来源：
（作者：&&编辑：程俊峰）
更多资讯，欢迎扫描下方二维码关注荆楚网（cnhubeigw）、最武汉（zuiwuhan01）官方微信。我吃了四个冰淇淋和两个酸奶还有两个包子,对胃好吗?_百度知道今天早上吃了2个包子，一个鸡蛋，一瓶酸奶，中午吃的饺子，为_百度拇指医生
&&&普通咨询
?今天早上吃了2个包子，一个鸡蛋，一瓶酸奶，中午吃的饺子，为什么下午肚子不是太疼，但是想上厕所，结果不知道怎么回事，大便时肛门有点灼烧感，上午吃了2g左右的枸杞，难道是枸杞的原因？这让我想到昨天泡枸杞茶喝了以后，昨天下午竟然还想上大号，我一般一天不会想上两次厕所，难道是我不能吃枸杞？麻烦医生帮我看看
拇指医生提醒您：医生建议仅供参考。
男25岁|科室：消化内科
河南省新野县上庄乡医院
根据你的描述应该是吃了不干净的食物引起的胃肠炎的症状。要注意下饮食，不要吃生冷，辛辣和不消化的食物，要少食多餐，多喝水。建议你先口服下黄连素片和氟派酸胶囊和健胃消食片来治疗。吃枸杞一般是不会引起以上症状的
我现在开始复习疼了，又开始上厕所了
先口服下黄连素片和氟派酸胶囊和健胃消食片
可能是枸杞不干净，感觉枸杞放的时间有点长，有点结块，谢谢医生
也有可能的，你吃下上面的药就可以了
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考虑为消化不良，腹部胃肠道蠕动缓慢，不洁饮食或受凉等因素引起，腹痛，腹胀，恶心，...
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你好，根据你的描述，孩子的情况是由于过敏引起的，服用抗过敏药物治疗即...
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你好，你目前多高多重呢
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你这种方式是可以减肥的，平时可以...
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你好，这种情况考虑还是上火的症状
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这个问题我建议及时的饮...
可能食物不干净导致的胃肠炎症反应。过多大便如果脱水，需要输液治疗，抗炎药物治疗肠...
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