/ 绿豆南瓜盅
绿豆南瓜盅的热量和减肥功效
蒸、煨：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减肥期间只需除去明显的脂肪、油脂即可食用。
桂花酱 20克
绿豆南瓜盅做法
1. 将绿豆洗净，倒入开水中煮熟，再将洗净的江米（糯米）放入，待煮至浓香时，加入冰糖、桂花酱续煮；2. 将南瓜洗净，在上端修一个花形盖，并挖去南瓜内瓤，用沸水煮一下，再将煮好的绿豆糯米粥倒入南瓜中；3. 坐蒸锅点火放入清水，待锅开后将南瓜放入锅内蒸15分钟即可。
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名称：绿豆南瓜盅
版权所有(C)你好。。请问用九阳的豆浆机绿豆沙怎么打。上面有绿豆沙功能。但要放多少绿豆，多少水。？_百度知道薄荷绿豆汤的食谱相克_科普知识_中国百科网
薄荷绿豆汤的食谱相克
    薄荷绿豆汤的食谱相克 薄荷绿豆汤绿豆：绿豆与鲤鱼、狗肉、榧子壳，不可同食。
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自制绿豆汤~~~
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原料：糯米，绿豆，白糖，薄荷油，陈皮，红绿丝，葡萄干（超市有售，薄荷油在联华超市收银处有），冰水
1. 糯米浸泡了三个小时，绿豆浸泡了六个小时（个人做法）
2.蒸锅内铺上医用纱布，蒸熟绿豆和糯米，晾凉
3. 取一小碗，放入绿豆，糯米，陈皮丝，葡萄干，红绿丝，加了薄荷油的冰水（用一根筷子伸入瓶中蘸取薄荷油，在500L装的冰水中搅拌一下，味道刚刚好）
相机型号：DSC-W380
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[color=lign:center][发帖际遇]：qianqianWang 乱停汽车被贴条，被罚款 4 元 江南元.
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我也来顶一下..&&
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是秃子总会发光的.....不是秃子总会掉光的&&}