请问一个韭菜鸡蛋饺子热量盒子的热量?不是用油煎的,就是两张圆饼中间放上韭菜鸡蛋饺子热量和鸡蛋、5克色拉油。谢谢

【韭菜盒子(面糊版)的做法】韭菜盒子(面糊版)怎么做_韭菜盒子(面糊版)的家常做法_下厨房
韭菜盒子(面糊版)
人做过这道菜
春天的韭菜是最鲜嫩的,趁这个季节多吃几次。 &&&&&&&小时候妈妈常做的食物都是难忘的,在长长的一生中会不断地回味、不断地寻找那种味觉和感受。翻遍了下厨房没有找到跟我一样的做法,这种做法的韭菜盒子就是我对妈妈的独特回忆,做的时候会回想妈妈的动作、吃的时候是无尽的思念…… &&&&&&不用和面(我觉得和面是一件非常难的事情,面粉弄满手、软硬很难把握),配料简单,做法也简单非常快就可以吃到嘴里了。
韭菜盒子(面糊版)的做法 &
简单的三种原料
韭菜切碎,用少许芝麻油、盐、五香粉、少许酱油腌制,不用太多调味料,因为韭菜的味道已经够鲜了。鸡蛋打散,面粉加水调成糊状。
面粉一边加水一边用筷子不断搅拌,调成这样可以流动的状态,不要太稠、太稠煎出的面饼太厚。
一勺面糊倒锅里,晃动锅身让它流动形成一个饼,不圆的地方用铲背轻推一下,饼厚薄不均也没有关系。
把饼翻个面,韭菜均匀铺在圆饼的一半,留出一个边。
打散的鸡蛋用一个汤匙均匀淋在韭菜上
另一半面饼盖上、用铲刀按压封口。
下少许油,两面煎至金黄即可享用,我通常要吃掉三个。
喜欢味道丰富的同学可以在韭菜馅里加上你喜欢的材料,粉丝、虾皮、蒜茸、少量肉馅都可以。
参照这个菜谱,大家做出
还没有菜单推荐这个菜谱
喜欢韭菜盒子(面糊版)的也喜欢
&&&&44964&做过
&&&&31954&做过
&&&&31603&做过
&&&&38061&做过
&&&&31693&做过
&&&&25282&做过
&&&&20398&做过
&&&&23658&做过
&&&&17594&做过
&&&&18372&做过
&&&&15165&做过
&&&&11545&做过
&&&&18690&做过
&&&&12821&做过
&&&&17587&做过
&&&&14492&做过
&&&&11073&做过
&&&&16067&做过
&&&&14397&做过
&&&&13061&做过
&&&&12392&做过
&&&&13553&做过
&&&&12349&做过
&&&&9729&做过
&&&&12614&做过
作者重逢如梦的其他菜谱
&&&&3&做过
&&&&10&做过
&&&&0&做过
(window.slotbydup=window.slotbydup || []).push({
id: '2281860',
container: s,
size: '960,90',
display: 'inlay-fix'
Copyright &
京公网安备59号我前两天也做了一次,8过和亲做的不一样。。面里没放鸡蛋,就是直接捏成一个大饺子型。
用电磁炉直接烙的
12:27:18 被作者重新编辑
怎么觉得有些像糊塌子呐!
12:31:59 被作者重新编辑
12:32:13 被作者重新编辑
不错不错,应该蛮好吃的哦
12:38:06 被作者重新编辑
哈哈,面糊做的,看起来有点像糊塌子。类似煎饼那种面糊,不过没有专门的工具,所以有点厚
13:05:05 被作者重新编辑
14:18:56 被作者重新编辑
16:46:29 被作者重新编辑
16:48:51 被作者重新编辑
16:55:18 被作者重新编辑
我们家也这么做过,
17:01:57 被作者重新编辑
可以试着把韭菜和面粉打在一起,上海有个韭菜铺蛋,就是把韭菜切成那样然后和鸡蛋打在一起,放盐和少许鸡精,用平底锅煎成一个蛋饼,很好吃的。。
17:06:37 被作者重新编辑
韭菜盒子外面不都是面粉的那种饼吗?LZ做的是鸡蛋的,看上去更好吃
17:08:22 被作者重新编辑
不错的呢 哈哈 鸡蛋放了好多吧。
17:50:14 被作者重新编辑
18:18:48 被作者重新编辑
外面是鸡蛋和面混合的,加一两个鸡蛋,颜色更漂亮,出来是金黄的
18:20:26 被作者重新编辑
不错不错 喜欢吃韭菜
18:22:54 被作者重新编辑
貌似我家做饼饼什么的,也都是用炒菜锅的哟
18:33:25 被作者重新编辑
我都是在街上买韭菜饼加蛋的。
18:57:21 被作者重新编辑
19:40:56 被作者重新编辑
19:47:15 被作者重新编辑
美食厨房DIY
本部落精华帖
本部落热门帖您现在的位置:
> 韭菜盒子
韭菜盒子的做法介绍
韭菜盒子,不仅可以当菜吃,也可以当饭吃,它很顶饱的,而且最重要的是它很好吃,做起来方便,下面我教你一些小窍门...
阅读数:6960
  一、韭菜盒子的原料:韭菜、虾皮、鸡蛋、面粉、盐、香油、花椒油。  二、韭菜盒子的做法:  1、一碗面粉,面粉中加入小勺盐拌匀过筛,再往面粉中缓缓加入半碗温水,揉成面团,盖上干净的湿笼布醒20分钟;  2、将鸡蛋打散到碗里,调入少许水、盐、糖搅匀,炒锅点火烧热注油,等油烧至六成热,把鸡蛋液用筷子搅散倒入锅里,用手勺翻成碎蛋花状后起锅摊凉备用;  3、将大块的鸡蛋剁成碎末,韭菜洗净切碎,鸡蛋、韭菜、虾皮的比例为2:3:1;  4、调入适量盐和香油和花椒油调味,搅拌均匀成馅(加盐的时候一定要考虑到虾皮也有一定的咸味);  5、案台上撒上手粉,将面团搓成长条状,切成均匀大小的小剂,按扁成小椭圆形;用擀面仗将小剂擀成圆形面片,将调味好的韭菜鸡蛋馅包入,馅要多放,馅料饱满的韭菜合子才够好吃(放馅的时候,因为这是素馅不容易放,多放几次压实一些);  6、封口,捏出小花(防止馅露,这样会包的很严实的);  7、平底煎锅内注油,油温起时将包好的韭菜盒子排入,中小火煎至金黄焦脆,将其翻面,烙至两面金黄即可;  韭菜盒子,就是老北京人俗称的“烙盒子”,因为最初多用的馅是韭菜,所以称“韭菜盒子”。韭菜性温,含有大量的膳食纤维,能改善肠道,润肠通便,建议便秘者多吃。
百科是否对您有帮助?
本词条编辑:沈超伟
点击:130441
点击:106212
点击:88850
点击:61710
点击:59880
点击:56486
点击:56068
点击:55044
点击:54744
点击:53651二次元同好交流新大陆
扫码下载App
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!&&|&&
LOFTER精选
网易考拉推荐
用微信&&“扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
用易信&&“扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
福星推荐阅读:
阅读(381)|
用微信&&“扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
用易信&&“扫一扫”
将文章分享到朋友圈。
历史上的今天
在LOFTER的更多文章
loftPermalink:'',
id:'fks_',
blogTitle:'油条、面条、包子、小笼包、煎饼、韭菜盒子等做法',
blogAbstract:'
blogTag:'包子,面粉,面团,面片,发酵',
blogUrl:'blog/static/',
isPublished:1,
istop:false,
modifyTime:4,
publishTime:7,
permalink:'blog/static/',
commentCount:0,
mainCommentCount:0,
recommendCount:0,
bsrk:-100,
publisherId:0,
recomBlogHome:false,
currentRecomBlog:false,
attachmentsFileIds:[],
groupInfo:{},
friendstatus:'none',
followstatus:'unFollow',
pubSucc:'',
visitorProvince:'',
visitorCity:'',
visitorNewUser:false,
postAddInfo:{},
mset:'000',
remindgoodnightblog:false,
isBlackVisitor:false,
isShowYodaoAd:true,
hostIntro:'',
hmcon:'1',
selfRecomBlogCount:'0',
lofter_single:''
{list a as x}
{if x.moveFrom=='wap'}
{elseif x.moveFrom=='iphone'}
{elseif x.moveFrom=='android'}
{elseif x.moveFrom=='mobile'}
${a.selfIntro|escape}{if great260}${suplement}{/if}
{list a as x}
推荐过这篇日志的人:
{list a as x}
{if !!b&&b.length>0}
他们还推荐了:
{list b as y}
转载记录:
{list d as x}
{list a as x}
{list a as x}
{list a as x}
{list a as x}
{if x_index>4}{break}{/if}
${fn2(x.publishTime,'yyyy-MM-dd HH:mm:ss')}
{list a as x}
{if !!(blogDetail.preBlogPermalink)}
{if !!(blogDetail.nextBlogPermalink)}
{list a as x}
{if defined('newslist')&&newslist.length>0}
{list newslist as x}
{if x_index>7}{break}{/if}
{list a as x}
{var first_option =}
{list x.voteDetailList as voteToOption}
{if voteToOption==1}
{if first_option==false},{/if}&&“${b[voteToOption_index]}”&&
{if (x.role!="-1") },“我是${c[x.role]}”&&{/if}
&&&&&&&&${fn1(x.voteTime)}
{if x.userName==''}{/if}
网易公司版权所有&&
{list x.l as y}
{if defined('wl')}
{list wl as x}{/list}}

我要回帖

更多关于 韭菜鸡蛋饺子的热量 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信