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海带包饺子做法：
安然：不喝碳酸饮料最好，常喝牙釉易破坏，还会骨质疏松，
家里蹲着：谢谢你的关爱，放心我会.注意的。你要照顾好你们娘俩，什么时候的预产期呀？
我有家：不用客气，高兴你喜欢，祝贺你成功！炸酱配锅挑才香，再配上蒜和醋菜码那才够香。新浪网友：谢谢支持。
混老坐家：哈哈你也喜欢吃冷面呀。
曹子仪：谢谢支持。
今睡了小懒觉，起来做了海带馅饺子，吃完饭又小歇了会，约了发型师去剪头发顺路腐败，嘿嘿，给自己买了漂漂衣还没少买，喜欢适合自己的正打5折，等于买一送一超值，美！
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倒霉蛋和祸水+海带菜团子+韭菜做馅不出水的方法
气得牙痒痒。
最近在投一个比较大的标。由于销售人员和老总的一点疏忽，在我忙得像骡子的时候，连续两次告诉我，取消上一个方案。我做了两天的无用功。其他还什么事也没做。
说实话，昨天真的很生气。
早上小纪跟我说，不值得为工作的事情生气，理由有三：
1、你本已经为老板付出了体力和脑力，现在还要付出心情，他又不给你双倍工资，等于是无偿奉献，不划算
2、气坏了自己，又影响下面的工作，形成恶性循环，对以后的发展不利
3、不利于公司同仁的相处，因为你生气了，肯定会有所表现
无幽也告诉我：不要拿别人的错误来惩罚自己。
所以，我不气了！真不气了，只是工作嘛，不值得！
到七月份了，我的睡觉又开始差起来了，所以，又选择了户外，只有躺在土地上，那么真实的接触大自然，我才能睡得踏实。
有一个女人，被我祸害了。
我包了粽子，她到我家，吃了两个，打包带走两个，晚上健身回家后，把打包的也消灭了。第二天健身，跟我回家，又吃了两个肉粽，才回去。
我烤了一个八寸的枣糕，给她带了一块，不解馋，晚上又到我家，把剩下的打包拿回家，全吃了，八寸的3/4啊。
我烤了全麦玫瑰饼干，给她拿了一包，站着就全吃光了。
所以，她胖了，脸整个圆了一圈。其实，这也不赖我，我是营养师没错，我平常做东东，都会考虑热量问题，可也架不住她吃这么多啊！我也吃了，也没像她样！
她和一个男人相爱已久，分手了，最近又有旧情复燃的趋势。他出差了，快回京了，约了见一面。
这个女人这下慌了，开始疯狂的减肥计划。
你说吧，我这人还心软，心里有些内疚。总觉得她胖跟我有关，不给她吃那么多就好了！
所以说，她是个倒霉蛋，我是个祸水。
这不，听说她天天吃菜团子，我便也包了菜团子，帮助她减肥。得，我也跟着吃菜团子减肥了。
唉，女人，这一生活着，真没劲。
这个倒霉蛋，把她家煮粥用的玉米粒全给我拿过来了，因为她家从不开火。事实上，我不喜欢这种煮粥用的粗玉米粒，煮锅粥老费时间，老费气的。所以，便一直在家搁着。
这次做菜团，我便想起它来，怎么消灭呢。煮粥，煮个半烂，再用粥来和面，结果真是很意想不到的效果。玉米很浓，柔软中，还有点嚼头，赞啊。
因为是减肥菜团，加了好多粗粮面。符合营养健康的理论。其实，自从我拿到高级营养师的证之后，平常做饭，很注意这些营养搭配。感觉很不错。而且做出来的团子，黄灿灿，特别惹人喜爱。
海带菜团子
面团材料：面粉100克、玉米糁50克、玉米面100克、荞麦50克、莜面50克、小米面20克、适量酵母、少量小苏打或者碱面
馅料：韭菜200克、干海带丝20克、虾皮50克
做法：1、玉米糁熬粥，半熟后，关火，晾凉，把玉米粒捞出来和面，成团。用粥水来调节面团的稀稠度。静置20分钟。
2、韭菜洗净，切碎，放入大碗中，加入两匙食用油，拌匀。
3、海带泡发洗净，加入韭菜中，并加入虾皮、五香粉、盐、鸡精、少量香油，拌匀。
4、揪面剂子，搓圆，压扁，放馅、包团。
1、屉上抹少量油，将菜团子放上蒸锅。
2、开锅后蒸10至15分钟即可关火，不开盖虚蒸5分钟，即可。
少量油滑锅，放入菜团子，小火煎至一面金黄后，翻面。
同样煎至金黄发硬后，加入水至菜团子高度的1/2，盖上锅盖，小火烙至水分干即可。
馅多了，我懒得再发面，直接加了点面团材料中的那些粉粉，别忘了酵母和小苏打哦，和成团，搓圆，上屉蒸熟。
过程图：包的过程没拍，这也不是什么很难的技术活，而且手上粘乎乎的，实在不想拿相机。
小贴士：1、韭菜，海带，减肥没得商量，虾皮、含钾丰富，减肥的同时，不忘瘦脸。
2、如果您家平常用喝玉米粥的习惯，那么用剩下的玉米粥来和面，绝对是不错的选择。
3、老一辈人，煮粥都喜欢加碱，我妈妈就喜欢，因为加碱会使粥变得黏稠。其实，很不建议这样做，因为碱破坏了大米中少有的宝贵维生素。不过玉米粥则相反：加点碱可以把玉米中所含较为丰富的尼克酸从结合状态释放出来，提高其吸收利用率，防治癞皮病的发生。所以，我在面团中也加入了少量小苏打。
4、韭菜一直都没出水哦，注意到我的做法了吗？切碎后，先用油拌匀，静置两分钟以上就可以了。这样油会在韭菜表面形成保护膜。我平常做饺子馅也是这样哦。不但不出水，保留了韭菜的原汁，味道还很鲜美哦。
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养生饮食禁忌 海带不能和六种食物一起吃
导读: 海带味咸、性寒，入肝、胃、肾三经，具有消痰利水的功效。现代研究表明，海带含胡萝卜素、B族维生素以及钙、铁等人体必需的营养素，常吃海带对身体有好处，但你可要注意搭配，搭配不……
　　3、酸涩水果
　　和酸涩水果相克，导致不适。吃过海带也不宜立即吃酸涩的水果，因为海带中的砷如果没有被冲洗干净的话，酸涩水果中的维生素C与砷相作用，容易形成有毒物质。再者，酸涩水果含植物酸，海带中含有丰富的铁，植物酸会阻碍体内铁的吸收。
　　海带和猪血相克，两者同吃不利于消化吸收，导致。
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