阳谷蒸碗肉的做法【心食谱】
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北方蒸碗扣肉
北方蒸碗扣肉的做法步骤
1、五花肉洗净切成大方块,开水锅中焯一下捞出。2、锅中放水烧开,将方肉继续下锅,放入配料:葱.姜.蒜.花椒.大料.料酒.撇去浮沫,煮至方肉用筷子顺利插入肉皮内部即可。3、出锅方肉趁热肉皮朝下放入糖色中,肉皮及四周变成红色控水凉凉。(冷冻一下更好切薄片)4、将方肉肉皮朝下切成薄片,整齐码入碗中,上面放入葱1段.姜2片.蒜1瓣.香叶1片.花椒几粒.大料1粒.少许盐.生抽.高汤。(煮方肉的清汤即可)5、蒸锅中加水,放入蒸碗,蒸1小时左右。(用高压锅可节省时间)6、蒸好后的肉软烂,碗上有厚厚一层油,用小勺将油撇去,再将上面所有配料去掉。7、取一平盘扣在碗上,迅速翻转过来,去掉蒸碗即可。
&&成品:肥而不腻,软烂适口。老少皆宜。
适当吃些肥肉对身体还是有好处哦!
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& 保定蒸碗肉
准备时间:无
制作时间:2小时以上
用餐人数:1-2人
石家庄&不在线
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保定著名的八大碗其中的一种,肉质肥而不腻,入口即化,这款碗蒸肉是改良版,五花肉肥肉偏多,刚长牙的孩子或者牙口不好的老人都非常合适,经过一个小时的蒸制,蒸出了一盘子的油脂,既解馋又不会摄入过量的脂肪。
1.带皮五花肉焯水,冲掉血沫。
2.切大块儿上锅蒸一个小时
3.锅里倒水,依次放入姜,葱,辣椒,花椒,大料,蒜,生抽,老抽煮至开锅。
4.把肉放进去小火炖一个小时。
5.准备豆角和蒜。
6.炒锅里放油。
7.放入蒜和豆角煸炒。
8.放入肉汤炒制
9.把半生的豆角铺在碗底
10.炖了一个小时的肉捞出。切成片
11.均匀码放在豆角上
12.碗汁:醋,糖,香油,青蒜。
13.倒在肉上上锅继续整十分钟
肉需要焯水,冲掉血沫,蒸的时候放在盘子里,正干会有一盘油脂,扔掉即可,这是肥而不腻的关键。豆角铺在碗底,炒豆角不用放任何调料,只要肉汤就够了。因为非常耗时,做的时候可以多做几碗,吃的时候热一下就行了。
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