[转载]玫琳凯-胸部护理霜-使用手法
胸部护理的手法
倒少量玫琳凯胸部护理霜在手上(或者直接滴在胸部上），然后均匀的涂抹在胸部（避开乳头）。在按摩过程中如果感到按摩起来不是很滋润，即有涩的感觉时随时多次少量添加。按摩手法可以分四步来进行：
1、以大拇指一边，另外四指合拢为一边，虎口张开，从两边胸部的外侧往中央推，以防胸部外扩，每边30下。
2、手保持同样的形状，从左胸开始。左手从外侧将左乳向中央推，推到中央后同时用右手从左乳下方将左乳往上推，要一直推到锁骨处。就是说两只手交错着推左乳。重复30次以后。换右乳。这个动作很重要。
3、手做成罩子状，五指稍分开，能罩住乳房的样子。要稍稍弯腰，双手罩住乳房后从底部（不是下部）往乳头方向作提拉动作。重复20次。
4、双手绕着乳房由外→下→内→上的方向作圆周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的东东都吸收完为止。
附：生活中注意的细节：
1、洗澡时不要用太热的水，尤其不要用热水对着胸部、颈部、肩部冲淋，否则会导致胸部韧带松弛，从而使胸部下垂；
2、如果乳房有轻微的周期性（生理期前）疼痛、胀痛的症状，为乳腺增生的初期症状，每晚洗澡时用冷热水交替冲淋胸部（至少三热三冷，最后一遍必须为冷水），再坚持使用玫琳凯胸部护理霜按上述方法按摩胸部，一般一个月后症状就有明显缓解，坚持使用可使症状完全消失。
3、如果有严重的乳腺增生或小叶增生症状，请上医院检查及治疗。
4、玫琳凯的胸部护理霜仅为日常胸部护理产品，坚持使用可使胸部肌肤紧致，有坚实挺拔、防止下垂之功效，绝非丰胸产品。
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