怎么度过炎热的夏天有什么好的方法防暑降温``_百度知道
怎么度过炎热的夏天有什么好的方法防暑降温``
5?适时进补避免中暑的措施??给患者补充水分；3；11?????慢慢适应气温的改变?；10?饮食清谈，用水煎服可预防中暑?常备消暑药??为患者做降温处理；7?勿抽烟喝酒?黄芪等补气药适量?，特别对年老体弱之人??；6；9??多喝水?穿棉质及浅色衣服?户外活动减慢速度，给予西洋参：家庭预防措施；8?带上帽子?；4；2：1
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近段时间的持续高温，让人感到了酷热难熬。在炎热的夏季，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。因此，为保证胃肠正常工作，就要在饮食上对机体起到滋养补益的作用，增强人体抵抗力，有效地抗御暑热的侵袭，避免发生中暑。这是夏季防病保健的重要措施。吃消暑保健粥则是饮食调理措施之一。
防暑降温粥
　　绿豆粥：绿豆味甘性寒，具有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。粳米与绿豆共煮其祛暑消烦、生津止渴及解毒效果更好。
银花粥：银花性味甘寒、气味清香。用银花30克水煎后取浓汁约150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚两次温服，可预防治疗中暑。风热患者、头痛目赤、咽喉肿痛、高血压、冠...
防暑降温的相关知识
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出门在外也不愁如何健康度过炎热夏天_百度知道
如何健康度过炎热夏天
从没这样过？，后来又全身酸疼，接着肠胃炎又犯了，我该怎么办呐，整个人都快烦死了这个暑假特别热，先是脸上出疱疹，自己的身体状况也很差
我有更好的答案
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1、充分的休息
　　夏季不但高温，而且昼长夜短，人们会因睡眠不足而产生精神疲惫。所以，应该养成午睡的习惯，一定要保证每天八小时左右的睡眠时间。
　　2、不要着凉
　　虽然夏季酷热，但是人体的毛孔此时呈开疏状态，非常容易受到风邪侵袭。因此，夏天不应在露天、空调下等风口处睡觉，而且要注意盖好腹部。因为人在睡觉时，机体很难抵御风寒袭击。
　　3、保持皮肤清洁
　　夏季人体多汗，皮肤稍有破损的话就会受到感染。一些常见的皮肤病有痱子、毛囊炎以及皮炎等。要预防这些皮肤病，就要经常洗澡，经常换洗衣服，保持皮肤的清洁。
　　4、合理调整饮食
　　夏天人体胃肠蠕动减慢，这就会造成营养失调、腹部鼓胀等现象。因此，夏天适合吃一些新鲜可口的消化食物。多吃些含钙铁、...
保证良好的生活规律。在夏季都喝些苦瓜茶可以排毒降火，晚上不要太晚睡。就算是夏天熬夜也会伤身。不要好吃辣的和鹅、牛肉的东西，这都是发物。夏天平时呵呵降火茶、肠胃炎不好在凉茶里加点枸杞温和些。你脸上长疱疹和肠胃炎不好特别不能吃辣的，一吃就长还会导致便秘。多出出汗，搞的酸奶还有水果这些多吃吃。主食就清淡些，夏天可以多吃丝瓜它是中药的，吃些猪头，鱼少吃些。最近我也是这样，我是内分泌失调了。脸上晚上不要用化妆水什么的，洗过之后少涂点药膏就睡觉，要早点睡。可以建议吃些龟苓膏去火的，夏天也是要动动的不要一直坐着。
多喝水，多喝水果，别吃刺激性强的食物。
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出门在外也不愁怎样帮狗狗度过炎热夏天？_百度知道
怎样帮狗狗度过炎热夏天？
很热啊，狗狗一人在家不能开空调，家住顶楼家里人白天都上班
提问者采纳
口边有白沫，走路失去平衡，最好给宠物准备一只较大的，或把它放到冷水浴盆里降温，可能已经无法挽回了，宠物在空调环境中呆久了，使每个狗狗都有适合自己的标准夏妆。猫通常会努力舔自己的皮毛，如果将宠物带到户外，意识模糊。这时应该尽快使它的体温降下来，预防皮肤病，他们也会闷闷不乐。 犬因中暑而死亡的案件在国内外都经常发生，严重时体温升高。平时应该给宠物全天供水，或将已经在外晒了很长时间的宠物带回开着空调的家里，梳理，可以用凉水冲淋犬的身体。因为夏天车里温度很高，因为这时温度较低，造成严重脱水，避免螨虫的孳生！如果狗狗不喜欢自己的新形象。 别把宠物单独放在车里 有车的朋友千万别将宠物单独关在车内。等你回来，呼吸和心率加快，但犬的汗腺却集中在脚上，而且每天换水。剪毛的时候，别忘了给犬带水和水碗，因为在高温下运动后；修剪长耳朵狗狗的耳毛。最好每周给犬洗澡，也会患空调病，倒地昏迷，当缺水20%，热气很难散发出去，保持水的清洁。水是犬的必需营养物质，看起来类似感冒症状。希望您要照顾好自己的宝贝，自己出去吃饭或办事，羞于见人。还要注意不同犬种的不同修剪方法，说不定还会造成猝死。所以主人们不要让宠物睡在空调风口下，发现自己的宝贝昏迷不醒，不能喂冰水，很容易出现生命危险。 正确的夏妆 夏天要及时清理宠物的脚底毛。这时。
在夏天，帮助散热，以免刺激肠胃，切忌修剪得过短，因为适当的毛发可以阻隔紫外线，警犬因为极度兴奋而忘我工作。带它们外出的时间最好选在早晨或傍晚。别以为狗狗不关心自己的形象，很可能就是中暑了。特别是在炎热的中午，漂亮的妆容会令他们食欲大增呢，警方带警犬搜索逃犯、不易打翻的水盆。成年犬的体内含60%的水，宠物就容易生病，犬需要大量饮水来散热和解渴。同样，或两个水盆，例如，甚至还会得抑郁症呢，给宠物洗完澡后不要直吹空调，身体显得虚弱时。当你发现狗狗张大嘴喘气，可能会患空调病，来保证充足饮水。要送到兽医站打点滴迅速补充水份和用其它药物进行治疗。另外，即使车窗开了小缝也不行，一起渡过一个快乐的夏天、腹毛。出去遛狗时，并尽量让它们在荫凉处玩耍，主人一定要喂凉水，精神沉闷、厌食甚至不吃不喝。狗狗在洗完澡后不要将其置于阳光下暴晒，幼犬体内水的比例更高。 宠物空调病 人如果长期呆在空调环境下，应先擦干，犬就有生命危险，这时狗一般已经不会自己喝水了，以口水去令全身清凉。空调病主要症状是打喷嚏和流鼻涕，最好让它们呆在有自然风的环境里，其实比感冒要严重得多大量饮水防中暑 人的全身都有汗腺，它们一般采用吐舌喘气的方式来散热，这样很容易导致宠物中暑
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