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Copyright ?2011-, All Rights Reserved. 鄂ICP备“姜有驱寒的功效，红枣则是补血佳品，红糖活血化瘀，此为女性日常饮品之最佳选择，没有之一 。”
食材如图，红糖、红枣、姜汁。
姜汁100ml，如果没有原汁机的话，可以用姜沫代替。
姜汁100ml，姜汁的量可因个人口味添加。
将红枣与姜汁搅拌均匀，上面撒上红糖。
蒸锅，开锅15分钟。
15~20分钟后成品。
晾凉后放入密封罐，冷藏，每天用开水冲饮即可，一次可以做出一周的量。
红枣、红糖、姜汁，冬日女性驱寒补血佳品，方法简单。
每次取适量冲水趁热饮下，姜有驱寒的功效，红枣则是补血佳品，红糖活血化瘀，此为女性日常饮品之最佳选择，没有之一 。
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姜茶饮的做法来自
食用 早餐、中餐、晚餐、每日1剂。主料 50克 10克 指数 推荐指数
麻辣指数 更多姜茶饮的做法来自1.将生姜洗净后切成片；2.生姜、茶叶一同置于锅中，加入适量清水煎取其汁；3.或将生姜丝与茶叶置于杯中冲入沸水浸泡即可。姜茶饮健康提示本品具有发汗解表、温肺止咳、降脂降压、利胆排石之功效，适于风寒感冒、肺寒咳嗽及高血压、高脂血症、胆结石症等患者饮用。姜茶饮的食谱营养 茶中含有的多酚类物质，尤其是儿茶素，能抑菌、消炎、抗氧化，可阻止脂褐素的形成，并将人体内含有的黑色素等毒素吸收之后排出体外。茶叶中的绿原酸，亦可保护...
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生姜还具有解毒杀菌的作用，日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。人体在进行正常新陈代谢生理功能时，会产生一种有害物质氧自由基，...
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姜茶饮的食物相克 茶叶不宜和人参、西洋参一起食用，会影响药效。
姜茶饮的营养成分能量20.5千卡蛋白质0.65克脂肪0.3克碳水化合物5.15克叶酸1.75微克膳食纤维1.35克维生素A14微克维生素C2毫克胡萝卜素85微克核黄素0.02毫克硫胺素0.01毫克烟酸0.4毫克钙13.5毫克磷12.5毫克钾147.5毫克钠7.45毫克镁22毫克铁0.7毫克锌0.17毫克硒0.28微克铜0.07毫克锰1.6毫克
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911查询官方微信关注 ww911cha　　之前帖子写的不够详细！交代不够清楚！这次细细写！喜爱手工的同学赶紧霍霍手准备起来！！！
楼主发言：99次 发图：
　　沙发！　　
　　首先准备花生，核桃，腰果，芝麻！先说花生！我推荐红皮花生！虽然个头小！但是口感好！花生准备个300g半等于半斤多。家里有烤箱的！150度，烤半个小时左右！没有烤箱就用炒的！干锅，小火，大概炒30个钟头。　　
　　等更新　　
　　等花生烤好后去皮！用手搓一搓就掉啦！去完皮后放在一旁备用！　　
　　沙发　　
　　接着核桃！核桃选用带壳的！市场上剥好的很多都生油了。。我为了方便买过剥好的！一嘴的生油味儿！剥核桃还是带手套剥吧！核桃仁200g。有烤箱的用烤箱，150度15分钟。上下火功能的哈！如果炒的话！10到15分钟！记得是最小火！　　
　　烤好以后放在一旁备用！记得噢把核桃壳的碎渣渣捡干净！　　
　　直播？　　
　　接着说腰果，原味腰果！市场上有卖的，我们这边是30块一斤。对了！核桃是25一斤，带壳的，腰果准备100g放进烤箱，100度！！！是100度噢！！烤20分钟后！在150度在烤10分钟！因为腰果很厚！最主要里面也得给烤到！所以要慢慢烤！如果炒的话！最起码炒40分钟！小火！　　
　　烤到这个程度就差不多了！　　
　　我觉得这些东西炒完了可能也就等不及给消灭掉了，还能等到泡茶？话说泡茶不上火咩……　　
　　接着说芝麻！芝麻100g，这个芝麻是不能用烤箱烤的！得炒！先小火！炒大概5分钟后中火在炒三分钟左右！芝麻虽然小！但是得让芝麻每个部位受热然后散出香就很考究了！芝麻市场价格在17块左右。炒好芝麻放一旁备用！　　
　　@橙子手制 3楼
20:50　　首先准备花生，核桃，腰果，芝麻！先说花生！我推荐红皮花生！虽然个头小！但是口感好！花生准备个300g半等于半斤多。家里有烤箱的！150度，烤半个小时左右！没有烤箱就用炒的！干锅，小火，大概炒30个钟头。&img original="/p/m/.jpg" /&　　------------------------------　　炒掉半条命噢，30个钟头，嘻嘻，俺是来歪楼滴。
　　@泡一杯茶慢慢等
21:13:27　　我觉得这些东西炒完了可能也就等不及给消灭掉了，还能等到泡茶？话说泡茶不上火咩…… 　　-----------------------------　　不会！这个得早上吃！去水肿！暖胃，驱湿气！特别是畏寒，宫寒！上火是因为虚火旺盛！　　
　　@俺是清都山水郎
21:16:21　　@橙子手制 3楼
20:50 　　首先准备花生，核桃，腰果，芝麻！先说花生！我推荐红皮花生！虽然个头小！但是口感好！花生准备个300g半等于半斤多。家里有烤箱的！150度，烤半个小时左右！没有烤　　　　-----------------------------　　炒完手就差不多废了哈哈哈哈！就当瘦手臂！很有效果！这样想会不会好过一点？　　
　　接着说姜！！最最核心的还是姜！姜一定要选用老姜！老姜是由姜农在这个季节挖出来后放入地洞里明年就叫老姜了。。。怎么选老姜？你摸摸它的皮！都皱了！然后在捏一捏！还有弹性！掐一掐还掐不出水！！　　
　　姜其实自己吃的话我不介意去皮的。。姜皮属性凉，姜肉属性热。这两个一起吃综合的话比较好。。前提是！刷干净！！我是去皮的。。去皮后在隔水蒸会让它的热性散发一些。。老姜100g，切碎后！用搅拌机打成姜糊糊！！为什么要切碎！老姜太老！不切碎打不成糊。。会有颗粒。。　　
　　楼主快呀
　　然后！打成糊的老姜放入碗里包上保鲜膜！隔水蒸个20来分钟。放在一旁备用！　　
　　@闷骚八卦
21:32:55　　楼主快呀　　-----------------------------　　已经很快啦！！用手机打字！我一边回忆一边写的啊。。。　　
　　然后准备红糖！200g！要选用黑红糖！！就是它！特别是大姨妈经常肚子痛的！！黑红糖不仅能缓解痛经还能治愈痛经！！　　
　　所有材料准备齐全以后！无油热锅！！　　
　　马克　　
　　。。忘记一个环节！！！热锅之前！！首先把事先准备好的的花生一半碾碎！一半打粉！腰果碾碎，核桃碾碎！芝麻一半打粉一半和原来一样。四果混合在一起放入容器里搅拌均匀放在一旁备用！！！　　
　　无油热锅！最小火！倒入姜糊！翻炒4分钟后！倒入坚果混合物！！　　
　　让姜糊和坚果混合物融为一体！！彻底均匀后！关火！！！倒入准备好的黑红糖！！搅拌均匀！！一定要搅拌均匀！！　　
　　炒30个小时。。。。　　
　　@俺是清都山水郎
21:16:21　　@橙子手制 3楼
20:50 　　首先准备花生，核桃，腰果，芝麻！先说花生！我推荐红皮花生！虽然个头小！但是口感好！花生准备个300g半等于半斤多。家里有烤箱的！150度，烤半个小时左右！没有烤　　　　-----------------------------　　我竟然。。我竟然没有看到自己的糟点。。你很累吧！我刚刚才反应过来　　
　　@小气可乐
21:51:18　　炒30个小时。。。。 　　-----------------------------　　30分钟。。。分钟。。。　　
　　马一脚。
　　卖吗　　
　　@来家女冷他们是
22:27:36　　卖吗 　　-----------------------------　　那么直接。。。既然这样！搜我账户名吧！　　
　　坚果吃多了会过敏的人怎么办
　　马克　　
　　@橙子手制
22:30:00　　@来家女冷他们是
22:27:36 　　卖吗 　　----------------------------- 　　那么直接。。。既然这样！搜我账户名吧！　　—————————————————　　哈哈，现代人都很忙的，我晚点去看看。淘宝对吗　　
　　@来家女冷他们是
22:53:37　　@橙子手制 36楼
22:30:00 　　@来家女冷他们是
22:27:36 　　卖吗 　　----------------------------- 　　那么直接。　　-----------------------------　　对对对！哈哈　　
　　@猫柿柿
22:31:31　　坚果吃多了会过敏的人怎么办　　-----------------------------　　哈哈！一天只能吃两勺。。晚上不要吃！　　
　　原帖被删了。。那都移这里吧！接着说驻颜膏！　　
　　准备的材料有红枣，500克。桂圆肉100克。枸杞50克。黄酒适量。　　
　　首先挑选红枣：市场有很多种红枣，我怎么懂品种，但是我用过不下5种红枣。例如新疆大枣！个头大核小，干吃甜度适中！但是经过蒸以后枣肉就缩了，不够甜，不够软。还有沧州枣，个头适中核的大小也正常！干吃甜度刚好。蒸了以后吧枣肉也是厚厚的但是，蒸不烂。。甜度也就那样，经过多种红枣尝试！最终选择灰枣，灰枣看着脏兮兮它没有经过任何加工，纯天然，很甜，而且很香。口感好。这个是卖红枣老板娘说的原话。我试了以后还真是！蒸了以后这个枣肉都能拉丝！甜糯，口感绵软！清甜！还有一股特殊的红枣香！　　
　　在说枸杞。枸杞就选用宁夏枸杞！桂圆的话，就是那种干桂圆。我选的是福建那边的桂圆干　　
　　楼主，加油！
　　马克　　
　　材料准备好以后。开始制作喽！首先红枣洗净隔水蒸大概40分钟。然后去皮去核后放入容器放一旁备用　　
　　图片分享　　
　　红枣去皮的时候要耐心！！　　
　　桂圆干去壳去核，切碎后和枣肉放在一起。倒上些许黄酒，包上保鲜膜放入蒸锅。为什么要包保鲜膜嘞。。因为怕水蒸汽的水滴进去。。。大火蒸30分钟后转小火蒸2个半小时！期间要时不时看看水有木有烧干。。。　　
　　蒸好后将枸杞清晰干净！然后用开水冲洗一遍。在浸泡20分钟　　
　　姜茶的吃法忘记说啦！　　
　　水开了以后舀一勺到两勺姜茶　　
　　然后敲入一个蛋！　　
　　加点米酒或者老酒　　
　　装起来吃。。可以不加桂花。。　　
　　马克　　
　　将枸杞浸泡完成后沥干，倒入枣肉里搅拌均匀后就可以啦　　
　　主要材料：红枣、桂圆、枸杞　　功效：美容养颜、丰胸、安神、补血、健脑益智、温补　　适宜人群：月经不调，痛经，贫血，记忆力减退，体制虚弱的老年人，头晕失眠者。（体虚贫血，月经不调者建议长期食用，孕妇忌食）　　食用方法：干吃，泡开水，泡牛奶，当果酱。　　保存方法：需避光冷藏。常温可保存7-10天。冷藏可保存30天。一般1-2周内食用完口感最佳。　　
　　好像都没有人气。。。那么桂花羹嘞！　　
　　桂花羹主要材料：核桃，花生，芝麻，腰果，红枣，桂花，冰糖，藕粉。　　
　　楼主卖的话保证料足吗？　　
　　@鬓间染霜华
14:08:12　　楼主卖的话保证料足吗？ 　　-----------------------------　　要说料，都是按半斤卖，没有加过一滴水。。这个都是不能偷工减料的噻。。　　
　　桂花羹的做法相对来说简单的，就是准备工作稍稍麻烦了一些！首先准备四果，芝麻200g，核桃400g，花生500g，腰果200g　　
　　先炒芝麻，芝麻是不能用烤箱的。得用炒锅，小火炒出香大概炒78分钟转中火炒3分钟。炒好后放在一旁备用　　
　　接着核桃，核桃可以用烤箱，150度15分钟左右就够了。如果用炒锅的话，小火，炒15分钟。　　
　　花生如果放烤箱的话大概30分钟。150度。炒的话毕竟久要40分钟左右。小火。图中这个程度就差不多了　　
　　腰果的话如果烤箱100度20分钟，150度10分钟左右。腰果肉厚要从里面慢慢烤出来，烤透。炒的话也得40分钟左右，小火。图中这个程度就差不多了　　
　　接着。烤（炒）好的四果，花生一半碾碎一半用搅拌机打粉，核桃也是如此，腰果直接碾碎，芝麻一半打粉一半按原来的样子。然后混在一起搅拌均匀。　　
　　准备100g冰糖，用搅拌机打成粉。撒入坚果混合物。甜度自己可以控制，不爱吃甜少放点。喜欢吃甜多放点。　　
　　将冰糖粉和坚果混合物搅拌均匀后，加入15g左右的桂花。桂花香味浓郁所以适量一些就可以。　　
　　然后准备50g红枣去核切碎加入坚果混合物搅拌均匀。　　
　　最后收尾工作啦！加入350g到450g的藕粉搅拌均匀就可以啦！！有木有很简单呢！！　　
　　接着上我很喜欢哒焦糖奶油酱！！！万能酱啊！！涂在面包上好好吃！！　　
　　焦糖奶油酱：淡奶油125g细砂糖135g水25g　　
　　首先准备两个奶锅，首先第一个奶锅里倒入125g细砂糖和25g凉水！记住！不要晃动！一点也不可以！小火　　
　　慢慢它会起泡泡！！　　
　　细砂糖快融化完了。　　
　　等到细砂糖已经成了这样的时候！！轻轻晃动一下奶锅！！然后另一个奶锅放入125g淡奶油小火开水煮！　　
　　糖浆到琥珀色的时候关火倒入刚刚烧开的淡奶油。这个时候要当心手！因为会像火山爆发！！！　　
　　倒完淡奶油要迅速搅拌！！搅拌完成以后就可以啦！！装入玻璃瓶放进冰箱！！要用的时候拿出来就可以啦！！可以泡茶！涂面包！好好吃！！奶香浓郁还有点苦苦的！！　　
　　make，喜欢　　
　　@泡一杯茶慢慢等 13楼
21:13　　我觉得这些东西炒完了可能也就等不及给消灭掉了，还能等到泡茶？话说泡茶不上火咩……　　-----------------------------　　需要等到炒完才消灭么，都是我爱吃的，估计买回家的路上就吃的差不多了。。。。　　
　　@Leslie_zero
22:12:04　　@泡一杯茶慢慢等 13楼
21:13 　　我觉得这些东西炒完了可能也就等不及给消灭掉了，还能等到泡茶？话说泡茶不上火咩…… 　　----------------------------　　-----------------------------　　噗！真的可以那么着急吗。。　　
　　mark　　
　　lz你卖红糖吗？我这买不到大姨妈需要的那种==买到的写的是红糖，一尝跟白糖味道一样的嘤嘤嘤
　　@我家nagi
23:38:33　　lz你卖红糖吗？我这买不到大姨妈需要的那种==买到的写的是红糖，一尝跟白糖味道一样的嘤嘤嘤　　-----------------------------　　楼主不卖红糖。。。。你要买黑红糖！！　　
　　楼主挺可爱的 也非常有诚意
支持你一下！
　　@我家nagi
23:38:33　　lz你卖红糖吗？我这买不到大姨妈需要的那种==买到的写的是红糖，一尝跟白糖味道一样的嘤嘤嘤　　-----------------------------　　@橙子手制 90楼
11:47:14　　楼主不卖红糖。。。。你要买黑红糖！！　　-----------------------------　　木有黑红糖！！！啊啊啊啊啊！！！
　　咩哈哈！！我刚刚拍下来的！！焦糖奶油酱在焦糖到图中这个程度的时候！！就关火！！！　　
　　关火后倒入刚刚烧开的淡奶油！！看！！是不是像火山？？？要当心手！被炸到不是一般二般的疼！！　　
　　@我家nagi
13:19:22　　@我家nagi
23:38:33 　　lz你卖红糖吗？我这买不到大姨妈需要的那种==买到的写的是红糖，一尝跟白糖味道一样的嘤嘤嘤 　　----------------------------- 　　-----------------------------　　偷偷告诉你，如果农贸市场没有就去万能某宝！15块一斤！！　　
　　倒完淡奶油用木筷子迅速搅拌！！不要贪嘴！！很烫的！！！我有次忘记了搅拌好以后就把筷子放进嘴巴！！！烂了半个月的嘴　　
　　@龙娇气
13:16:35　　楼主挺可爱的 也非常有诚意 支持你一下！　　-----------------------------　　谢谢！！　　
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