华商报_华商网_华商报网络版
国内统一刊号
CN61---0053
社长：周怀忠
新闻热线：029-
您的位置：
碘盐低钠盐海藻盐 该吃哪种费思量
日 02:42:56　
华商彩信手机报，精彩资讯早知道！移动用户发‘HSB’到 7000 定制，3元/月!
　　本报讯（记者
李琳）精制碘盐、低钠碘盐、海藻碘盐，吃哪个？西安一位市民在做饭时发现妻子给家里厨房搁了3种品牌的盐，究竟该吃哪一个费了思量。
　　居家开门七件事，柴米油盐酱醋茶。这位市民发帖说，中午做饭时看见家里厨房一齐搁放3种盐，分别是精制、低钠、海藻碘盐，都
是妻子从超市买回的。下锅时一时竟不知用哪个好，问妻子时，她只说“随便都行”，这让人无从选择。下楼想问问小区里其他人，发现大家都不太明白知道该选择什么盐，通常都是在超市里随便买，家里随便用。
　　昨日，记者在多家超市柜台发现，多数售卖的都是普通的精制碘盐，营养盐品种并不多。据店员介绍，这种1.5元的盐销售量最高。
　　针对市民的疑惑，西安市中医医院主任医师梁君昭说，针对各种营养盐，市民可以根据自己的身体情况来选择。精制碘盐就是最常见的普通品种，多数人吃的都是精制碘盐，适合各类人群。普通食盐中，钠含量高，钾含量低，易引起膳食钠、钾的不平衡，而导致高血压的发生。低钠盐的钠、钾比例合理，能降低血中胆固醇，适于高血压和心血管疾病患者食用。海藻碘盐是以精制盐为原料，添加了海藻碘，海藻碘是一种从海洋藻类中提取的纯天然生物碘，因此这种产品兼有无机碘和有机碘的所有优点。此外，常见的还有加锌盐、无碘盐、平衡健身盐等多种。
　　“从健康角度讲，盐的种类其实并不重要，最重要的是量的控制”，梁君昭表示，老陕一定要注意少吃盐，只要每天少吃一点盐，就能将中风的死亡率下降到20%以上，让心脏病的死亡率下降到15%以上。
　　据了解，人均每天食用盐的正常摄入量应该是6克左右，而目前我国人均每天食盐摄入量在12-15克，已严重超标，老陕吃盐量更高。专家介绍，如果每天的量不好控制，可以这样计算，三口之家一日三餐在家吃饭，1个月用500克1袋的盐比较合适。
（本文来源：华商报&更多精彩内容，请登录华商网&）
华商网版权与免责声明：
① 华商报、华商晨报、新文化报、重庆时报、大众生活报所有自采新闻（含图片）独家授权华商网发布，未经允许不得转载或镜像；授权转载应在授权范围内使用，并注明来源，例：“华商网-华商报”。
② 部分内容转载自其他媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。
③ 如因作品内容、版权和其他问题需要同本网联系的，请在30日内进行。
联系方式 新闻热线：029- 版权及其他：029-
-------------
华商图片网
-------------
广播电视大全
各地报纸大全
记者站：宝鸡　咸阳 029-　渭南 　汉中
热线新闻部029- 传真热线 029- 总编办 029- 广告部 029- 发行投递、投诉 029-96128
华商网络传媒有限公司 All Rights Reserved
增值电信业务经营许可证B2- 陕ICP备号 SP服务代码 陕新出发证字(社会)第111号 陕新网审字[号 广告经营许可证7号深井海藻碘盐可以食用么?和普通食用盐有什么区别?_百度知道
深井海藻碘盐可以食用么?和普通食用盐有什么区别?
写的是中盐
提问者采纳
可以食用，没啥差别，换 个名称而已。
其他类似问题
为您推荐：
碘盐的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁& & & & & & & & &日本Z
第九届泛珠大会官网
贵州都市报
贵州工业经济
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&
您当前的位置 ：&&&&正文
“碘缺乏病日”刚过，怎样用盐有讲究――炒菜，碘盐最后放
－贵州都市报
　　金黔在线　5月15日是第十三个&碘缺乏病日&。记者发现不少网友发帖，声称补碘过量会导致甲亢病。对此，记者咨询了贵医核医学甲亢专科，医生表示，目前并无科学实验证明此说法。
　　网传没有科学依据
　　正常人无须专门补碘
　　在贵医附院核医学甲亢专科，谢医生告诉记者，虽然医院没有进行相关数据的统计，但从门诊情况来看，单纯性甲状腺肿即俗称的大脖子病和幼儿呆小症的发病率很低。
　　&现在由于市民生活水平的提高以及食用加碘食盐，发病的人很少了，我只在去年接到过一例，一个偏远山村的父亲为呆小症孩子咨询治疗方式。&谢医生表示，就贵州来说，部分偏远的乡村可能存在缺碘致病的状况。
　　针对补碘过量会导致甲亢病的说法，谢医生表示，目前确实没有科学实验证明这一说法。她说，单从医院的就诊患者来看，20岁至50岁的妇女患者较多，脾气急躁、生活工作压力大易致甲亢病，并且甲亢病有一定的遗传倾向。
　　&一般人平常只要使用碘盐就可以了，不需要特别补充，以免对身体造成不必要的损害。&谢医生提醒。
　　贵州属缺碘地区
　　食用碘盐有讲究
　　昨日，记者在盐务街贵盐集团销售店看到，销售的盐共有普通碘盐、低钠盐、螺旋藻盐、泡菜盐以及无碘盐5种，价格从1.5元至2元不等。
　　贵州省盐务管理局贵阳分局刘局长解释，低钠盐和螺旋藻盐都是碘盐，只是针对的人群不同。低钠盐降低了盐中易导致高血压的钠离子的含量，适合老年人和高血压患者食用，而螺旋藻盐则适合婴幼儿及孕妇食用。泡菜盐和无碘盐都是不含碘离子的盐，不含碘的盐泡出的泡菜更加香脆，而无碘盐的购买则必须要出具正规医院的证明。
　　刘局长告诉记者，贵州属于缺碘地区，因此还是得食用碘盐。但现在食用盐的包装密度高，材质好，加入的碘离子也是不易挥发的，因此在食用盐的外包装上并没有保质期。
　　&未开封的食盐一般放个两三年是没有问题的，但开封后最好就要在半个月内吃完，并且每次倒出来不超过半斤，最好用有盖子的器皿乘放。&刘局长说，时间过久碘盐还是会有一定程度的挥发，建议市民一定要时刻注意关好盖子、扎紧封口。他建议，市民在烹饪时最好选择先放菜后放盐，以免高温使得碘离子迅速挥发。
　　&市场上还是有部分仿制十分逼真的假盐销售，多用含重金属的工业盐制造，没有加碘，孕妇如果食用可能会使得婴儿发育不健全，造成痴呆和智力低下，在城乡结合部尤其多。&刘局长提醒市民，购买碘盐时最好到贵盐集团指定的销售店或大型超市购买。
蔡雪　邱凌峰
金黔在线微博平台
24小时新闻热点
金黔在线版权所有 ，未经书面授权禁止使用
未经授权禁止复制或建立镜像
网站简介 |
| 网站地图
增值电信业经营许可证（ICP）：黔B2- 互联网新闻信息服务许可证:
营业执照：773 信息网络传播视听节目许可证：2408241
互联网出版许可证：新出网证（黔）字001号 &→ 螺旋藻植物碘盐为什么溶于温水中有黑色残渣
螺旋藻植物碘盐为什么溶于温水中有黑色残渣
健康咨询描述：
这样的盐是质量问题，还是属于正常现象。我本人是不敢再吃了
其他类似问题
医生回复区
帮助网友：13179称赞：101
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这样是不可以吃的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，这样是不正常的。请你不要使用的。祝你健康
擅长: 中医内科疾病及肾脏病学疾病
帮助网友：3209称赞：40
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这种情况不排除是植物成分导致的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议可以查看一下是否每一代都是这种情况，如果不是的建议不要继续吃，如果只是植物残渣是没有问题的
您可能关注的推广
看过的人还看了
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于湿热瘀滞所致的带下病。...
参考价格：￥28
本品用于跌打损伤，跖骨、趾骨骨折，瘀血肿痛，吐血...
参考价格：￥17.5
下载APP，免费快速问医生&&&&四川在线乐山讯（四川在线实习记者 杨红梅）今年最流行“去哪儿了”，时间去哪儿了，爸爸去哪儿了，马航去哪儿了……近日，乐山又有网友爆料称：乐山未加碘盐不知道去哪儿了……
&&&&现象：网友诉苦“买不到”未加碘盐
&&&&近日网友“春暖花开820”称：“作为一个甲亢患者,不能吃加碘的盐,可到处都找不到不含碘的盐,难道让我们这些病人天天吃白水煮菜,为什么非要强制人吃含碘的盐,就因为不含碘的利润低,就没有人卖吗?连不吃碘的权利都被剥夺了,我很无助,就为一点点盐!”
&&&&此贴一发立刻引起了共鸣，网友“星期六的小猫”跟帖：“顶，我也是甲状腺患者。几乎找不到不含碘的盐。而且我比你严重多了。”
&&&&乐山真的没有未加碘盐卖么？四川在线记者来到了乐山市沃尔玛、华联、人人乐等大型超市，寻找是否有适合甲亢病人食用的未加碘盐。在沃尔玛超市，四川在线记者发现了加碘盐、低钠盐、螺旋藻碘盐等四种食用盐，留意到有一种泡菜盐是不含碘的，当四川在线记者询问，甲亢病人是否可以食用泡菜盐时，超市的工作人员称并不知情。
&&&&然而，在乐山市区街道的一些超市以及商铺，也没有发现未加碘盐的踪影。
&&&&建议：甲亢患者不应食用含碘食盐
&&&&市面上除了售有不含碘的泡菜盐并没有发现专供甲亢病人的食用盐，依照网友的描述，甲亢病人食用了加碘盐会有什么副作用呢？食用泡菜盐对甲亢病人来说是否安全呢？四川在线记者采访了乐山市中医医院治未病中心主任邓志刚，邓志刚回答：“泡菜盐不含碘，甲亢病人是可以食用的。”
（图片来自网络）
&&&&据邓志刚介绍，由于工作压力大、生活节奏加快等因素，近年来临床中出现越来越多的甲状腺机能亢进等甲状腺疾病的病人，对于已患有甲亢或有家族遗传史的人群来说，不应食用含碘食盐。由于碘是制造甲状腺激素的主要原料,服用碘剂过量,会加重甲亢,并且对治疗不利，过量补碘后甲亢用抗甲状腺药物的治愈药下降到20%～35%，造成病情迁延不愈。
&&&&因此,邓志刚建议，甲亢患者不应食用含碘食盐，并且避免吃海带,紫菜,海鱼等含碘食物，实在没有不含碘盐，可以将加碘盐经高温炒一段时间让碘挥发后食用。
&&&&回应：乐山设未加碘食用盐专销网点共23家
&&&&按照医生建议，病人不应食用未加碘盐，但是为何找不到呢？四川在线记者采访了乐山市盐政市场稽查处工作人员。
&&&&对于市面上找不到未加碘盐的疑惑，工作人员回答，市民可以登录盐政网/查询盐业相关情况。在盐政网首页《依法治盐》一栏中可以查询到《未加碘食用盐专销点公告》。公告显示，四川省21市州设未加碘食用盐专销网点共329家，乐山设未加碘食用盐专销网点共23家，乐山市市中区销售点位于学道街103号，川盐连锁乐山店。甲亢患者需要持有规定医疗机构的“不宜食用碘盐”的病情证明，才可到专销点购买小包装未加碘食用盐。
&&&&据介绍，乐山市每年未加碘食用盐的生产量和进入市场的数量，是根据前一年的销售数量确定。乐山市食用盐的销售和管理，须依照《四川省卫生厅、四川省经信委、四川省盐务管理局关于进一步做好无碘食盐供应和管理工作的通知（川卫办发〔2010 〕16号）》相关规定执行。
编辑：王晶城
处理 SSI 文件时出错
处理 SSI 文件时出错}