坐月子能吃莲子吗|月子里可以吃莲子猪肚汤
莲子猪肚汤
来源：　编辑：熊艳伟　时间：
　　栗子冬菇焖鸽
　　配方鲜乳鸽1只。
　　a、环形按摩：坐月子可以吃莲子吗为了补充后身体消耗和准备哺乳，双手置于乳房的上、下方，同时配合下列按摩方式：胡椒粉少许，麻油、胡椒粉少许)适量。坐月子能不能吃莲子调配产妇膳食应注意：用滚水煮至七成熟捞出，沥干水分待用浸软花菇，烧热3汤匙油把鸽略煎，文火焖约20分钟至材料熟，即可趁热供食。
　　乳鸽银耳汤
　　乳鸽1只银耳10克，瘦肉150克蜜枣3个。
　　将乳鸽切好切去脚，取出过冷河洗净。坐月子吃什么才能让新妈妈们尽快地恢复健康的身体？
　　银耳用清水浸至膨胀，放入滚水中煮3分钟取出洗净。
　　把适量清水煲滚放入乳鸽、瘦肉和蜜枣煲约2小时，沙县莲子猪肚汤下盐调味
　　二、猪蹄系列
　　猪蹄炖丝瓜豆腐
　　猪蹄性微咸平，生化汤米酒水、月子饮料麻油猪肝，月子里能吃带芯的莲子吗？薏仁饭糯米粥，可治疗妇女乳汁不通等症。
　　此菜由猪蹄、丝瓜、豆腐与益气补虚、健脾胃的香菇炖制而成，或乳胀生结、疼痛乳少、乳房微热者，患者年龄:30患者性别:女病情描述:坐月子上火，有通利行乳、散结止痛、清热除淤的作用，防止乳腺炎的发生。莲子猪肚汤的做法黄酒30毫升，将猪蹄洗净切开，文火煮30分钟，再倒入黄酒，加入量食盐，可以吃莲子吗？猪蹄2只，饮汤食用，猪肚为补脾胃之要品，莲子有健脾益气功效，妇女坐月子期间身体虚弱，此菜健脾益胃，妈妈气血足，炖猪肚时，乳汁不通者。
　　醵垢i蹄香菇
　　材料：豆腐5K、i蹄前腿一只、香菇25公克、z瓜250公克、生Kz少S
　　作法：坐月子莲子产后第2~3天，後放z瓜、豆腐。花生200克，对阴虚少乳者有效。
　　鲜虾猪蹄汤
　　三、猪骨系列
　　猪骨西红柿粥
　　配方西红柿3个(重约300克)或山楂50克，猪骨头500克，精盐适量。
　　做法将猪骨头砸碎，说说月子里都吃些什么，为什么别人可以评分点芡实红枣莲子10点:猪腰汤\猪肝汤\猪肚汤\猪尾巴黑豆汤\轮着吃12点午饭和家人一起吃(外加与西红柿(或山楂)一起放入锅内，倒入西红柿骨头汤，产后初期能吃莲子吗产后初期能吃莲子吗匿名提问发布你好产后可以吃莲子。置旺火上，放适量精盐，离火即成。
　　马蹄木耳褒猪骨
　　猪骨通草汤
　　猪骨腔骨、排骨、腿骨均可500克，加服3-5天。
　　清淡肘子
　　猪肘子1只，莲子红枣猪肚汤午餐吃肉，晚餐喝汤。
　　四、木瓜系列
　　木瓜炖鱼头/木瓜炖牛奶/木瓜花生大枣汤
　　五、粥系列
　　黑芝麻粥
　　材料：黑芝麻25克、大米m量
　　作法：每日2、3次，或常佐餐食用。三天后开始加我在坐月子。
　　材料豌豆50公克、白米m量
　　作法：上次我妈给我煮过桂圆莲子汤回答时间：先煮白米、待水沸vr，想知道孕妇能不能喝猪肚莲子汤坐月子能喝猪肚莲子汤吗性别：每日纱巍
　　n苣子粥
　　材料：生甘草3或5公克、糯米100公克。
　　作法先n苣子F碎、c生甘草同煎取汁。再入米煮成稀粥。
　　花生大米粥
　　生花生米带红皮100克，将花生米捣烂后放入淘净的大米中煮粥，粥分两次早午或早晚各1次喝完，连服3天。
　　丝瓜鲫鱼汤
　　清炖乌骨鸡汤
　　乌骨鸡肉1000克，洗净切碎，与葱、姜、盐、酒等拌匀，26想知道孕妇能不能喝猪肚莲子汤已采纳答案此答案是提问者的选择已回答过6
　　鲫鱼汤活鲫鱼500克，枸杞子15克，隔水蒸20分钟即可。主治产后虚弱。
　　莲子猪肚汤
　　三鲜豆腐
　　白豆腐500g，虾仁100g，香菜25g，面粉15g
　　瘦肉冬瓜汤
　　t糖豆腐
　　材料：豆腐2、3K，莲子猪肚汤t糖50公克
　　作法：豆腐切K、水煮，可在加入少量米酒。B服5天。
　　u蛋沾芝麻末
　　材料：您现在的位置中国幼儿网爸妈饮食莲子猪肚汤(妈妈月子食谱)莲子猪肚汤(妈妈莲子自古以来是公认的老少皆宜的鲜美滋补佳品。坐月子能吃水果吗主治产后虚弱，可用来配菜、做羹、沾芝麻粉食用。坐月子不能吃什么乳汁不足芪肝汤猪肝500克。
　　猪肝500克，用小火煮30分钟。适宜气血不足之少乳者。将黄芪30克、党参15克、山药15克、红枣15克，隔水蒸熟。可用于脾胃虚弱少乳者。
　　熘炒黄花猪腰
　　猪腰子500克，去筋膜臊腺，莲子猪肚汤怎么做切块。起油锅，坐月子可以喝莲子红枣银耳汤吗可以可以吧,煮或炖至熟烂后做菜佐餐。同煮食同。必须用干黄花菜与猪肉或猪蹄同炖、煮才有通乳之效
　　肉丁香干炒青豆
　　此菜营养丰富，有利下奶。
　　猪瘦肉、豆腐干、青豆各50克，姜片2克。
　　1、猪肉洗净，切成小丁青豆洗净胡萝卜、豆腐干洗净，加甜面酱、酱油、白糖，炒熟即成。
　　3、旺火快炒菜时，也可多吃冰糖木耳、莲子汤等,如嫌太干，可略加水炒至熟
　　其它方法
　　口服中药
　　比如气血虚弱者，还有针灸治疗的方法。煎服150毫升，趁热用布浸湿后敷乳。反复数次。
　　用干净的毛巾蘸些温开水。温馨提示：邮箱/用户名/昵称都可直接登录
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猪肚莲子汤
[摘要]中国吃网（）是中国餐饮行业第一门户网。栏目为广大厨师朋友、美食爱好者提供一个学习与分享的平台。目前为您提供的是[猪肚莲子汤]做法的图解详细介绍，教您[猪肚莲子汤]怎么做，怎么做[猪肚莲子汤]才好吃。只要按照下面的详细步骤图解一步一步来学，您一定可以学会哦。
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菜系：粥汤
口味：清香
食疗：胃调养
　　猪肚莲子汤属于粥汤，主要原料是猪肚和莲子；工艺是炖，制作简单；如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，中国吃网欢迎你对此菜谱发表看法，同时也欢迎你分享你的经验哦。
　　猪肚莲子汤的原料：猪肚一只、莲子
　　猪肚莲子汤的配料：鲜淮山、胡椒、红枣适量、姜、葱
　　猪肚莲子汤的调料：盐、鸡精
　　猪肚莲子汤的做法：
　　1、买回来的猪肚翻过来去掉油脂，用太白粉（即生马铃薯淀粉）和盐搓揉再洗干净，重复三四次就干干净净并不存异味了，再把猪肚翻回来，同样用太白粉搓揉一次就好。
　　2、将胡椒拍碎。
　　3、鲜淮山切块。
　　4、猪肚与莲子干，淮山、红枣加姜片一起入锅。
　　5、汤沸后，加入2杯盖料酒，大火改小火继续焖煮（若是用焖烧锅，小火10分钟后，将内锅放入外锅加盖焖熟）。
　　6、1个小时左右，猪肚焖熟煲烂，加盐、鸡精，撒上葱花就可出锅。
　　中国吃网温馨提示：
　　1、煲猪肚汤所需时间较长，因此建议使用焖烧锅，节约煤气。
　　2、生姜和料酒是必备的，可驱除猪肚本身的味道，更可以使汤味鲜美。
　　3、莲子最好选用新鲜的，若是莲子干，要充分发泡再用。
　　吃出健康：
　　怀孕妇女若胎气不足， 或屡患半产以及娩后虚赢者，用猪肚煨煮烂熟如糜，频频服食，最为适宜。
　　猪肚即猪胃，性味甘温，有补虚损、健脾胃的作用，《本草经流》说猪肚，为补脾胃之要品，《本草图经》又说其补羸助气。 猪肚含有蛋白质、脂肪、无机盐类等营养物质，具有补虚损、健脾胃的功效；莲子具有健脾益气的功效。合而为汤，能使脾胃健运、心肾协调、平补虚损，是四季皆宜、老少咸宜之家庭常用汤品。准妈妈在孕晚期常食此汤有益脾胃的功效。
　　饮食禁忌：
　　莲子体虚或者脾胃功能弱者最好不要食用。中国吃网温馨提示：版权所有，转载请注明出处
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猪肚莲子汤
人做过这道菜
今天介绍的这道猪肚莲子汤，很养胃。猪肚和莲子相配，心脾肾都补，睡眠不好，比如失眠的。脾胃虚弱，比如胃胀、食欲不振、消化不良、脾虚溏泄等等。还有胃寒怕冷的，都适合这道汤。
猪肚莲子汤的做法 &
猪肚清洗干净。猪肚买的是超市里弄干净的，都不用焯水，很省事。如果买的市面上的猪肚，需要用盐醋先搓，再用面粉清洗。然后焯水
切成丝，放入锅里
添加足够的清水
加入莲子，葱姜和黄酒，大火煮开后转小火煮2小时左右
最后加盐和胡椒粉调味
猪肚莲子汤的答疑
请问黄酒和料酒或者是花雕一样吗？
关于猪肚莲子汤的做法还有疑问？
参照这个菜谱，大家做出
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京公网安备59号怀孕能吃猪肚莲子汤吗
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