如果我晚上7点上班早晨4点下班.我该怎么去安排时间？_百度知道
如果我晚上7点上班早晨4点下班.我该怎么去安排时间？
看你自己，人生不是别人替你规划的
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其他31条回答
你下班以后不要吃太多，吃太饱影响睡眠质量。睡到中午十二点到一点，起来吃饭。下午抓紧时间晒晒太阳快餐店的烊工
早上四点回来吹早餐后，洗漱后就睡觉呀要是你工作不累的话，睡到下午二点左右差不多了，接下的时间自由安排，这样就不会影响当晚的工作
下班回去洗澡搞卫生，吃完早餐就睡觉，六点睡下午两点起，还有五个小时的自由空间
下班后睡觉，中午起来吃饭，下午忙自己的事，然后三四点可以休息会，五点半到六点左右吃饭，吃好饭去上班。早餐嘛，你看着办吧
睡觉，睡到12点起来做份美美的午餐，开着音乐🎵享受午间的美好，画个美美的妆容，陪朋友去逛街，或者自己骑着单车穿梭在城市的小巷里，偶尔你可以自拍留念一张，拍一下阳光，小草，路人，花儿，，，让相机扑捉到那一刻的美好。
一，调整生物钟，长期熬夜对身体伤害是非常大的，特别是女生。二，换工作。
我晚上7点到早点7点
都这样过，困了睡下
中午睡觉，要不晚上没精神了
你在伯恩厂上班嘛，下班就睡觉啦
上午睡觉，下午可以干点别的
先睡好，下午在想想干嘛
上午要睡觉的吧
下午可以干点别的
下班后睡觉，中午就起来
下班后就睡觉，睡醒后再安排，睡好觉是原则。
下了班就睡觉，睡到自然醒
准备点零食，下载几个视频，闲下来就吃东西看视频
建议换个工作
吃饭睡觉性生活
下班睡觉，起来 在玩
调节时差，
只告诉你～～～睡
你把晚上当成白天就欧凯了
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出门在外也不愁为什么我早晨起不来啊!我晚上一般9点半睡,早上4点半想起来去锻炼身体,可是我一直都起不来直到6点40才能起来.（我一般7点从家出发因为8点要上班）_百度作业帮
为什么我早晨起不来啊!我晚上一般9点半睡,早上4点半想起来去锻炼身体,可是我一直都起不来直到6点40才能起来.（我一般7点从家出发因为8点要上班）
很好的生活习惯.有决心怎么早睡,却起不来,令人费解.
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