作为崇尚弓箭的超少数民族后裔来答几句:1.不知道"现代弓"定义如何.大概你是指这些:复合弓↓或者更牛逼的复合弓↓或者更牛逼的复合弓↓或者或者又或者直拉弓↓又或者直拉弓↓当然还有弱爆了的单弓-------当然还有弱爆了的单弓-------这么说吧,这些弓基本和实战没什么关系.这么说吧,这些弓基本和实战没什么关系.在现代弓比赛中你看到的弓基本都是这个样子-------上面那些奇怪的棍子是减震杆,平衡杆,稳定杆...等等等等,包括射箭出手的时候有个自然撒手让弓下垂的动作,都是为了不影响箭的飞行.题外话,复合弓不是用手捏箭杆而是用撒放器的,这会使箭飞行更直.上面那些奇怪的棍子是减震杆,平衡杆,稳定杆...等等等等,包括射箭出手的时候有个自然撒手让弓下垂的动作,都是为了不影响箭的飞行.题外话,复合弓不是用手捏箭杆而是用撒放器的,这会使箭飞行更直.撒放器又分背加力的,扳机式的和腕带式的.说多了就扯了,还是回到正题.以复合弓为例,国际比赛的要求是拉力低于60磅---大概54斤.加上箭是碳素纤维的,基本而言打个趴着不动的兔子还有戏,实战就算了吧.唔,据说我祖先有用过最高180斤的弓-------也就是200磅.不过我估计要么是夸大其词要么是供练习用.拉力大的弓准头很是问题的.不过披甲(正式转职的战士)的弓都不会低于50斤的,无论战弓猎弓.当然,有专门的"猎弓",也属于复合弓,只是参数上略有区别,牺牲精度追求杀伤,仍然是打打兔子的级别.有人号称用60磅的复合弓打死过野牛,不过我觉得这跟用船桨打败拿刀的佐佐木小次郎差不多,不能当作常规案例.而且箭也很重要.用于近射和远射的箭有很大区别,穿甲的箭镞和打猎的箭镞也很不一样.再有就是弓的使用需要历久弥坚的练习,这也是为什么弓可以随便买-------反正你也打不死人.不过弩的实战价值就真的很高了.这种玩意,钛合金弩片,能打箭镞也能打钢珠,还能上瞄具,也不需要太多练习,智商75以上抠抠食指就能杀人,没有火光也没有声音还能淬毒.难怪中世纪教皇要下禁弩令.这种玩意,钛合金弩片,能打箭镞也能打钢珠,还能上瞄具,也不需要太多练习,智商75以上抠抠食指就能杀人,没有火光也没有声音还能淬毒.难怪中世纪教皇要下禁弩令.关于这段可以看 ,很长,就不copy过来了,有兴趣可以点开看.总之一句话,即使是现代弓,在弩面前也完全没有优势,枪的问题就是噪音和枪口喷焰,较近距离弩还是很有优势的.啊,那个,各位看官老爷见笑,有错误请轻喷.
好吧，很多人说跑题了，补充几句：弓箭有哪些枪替代不了的优势：1.声音轻2.穿透力强过大部分手枪3.可以自由转换各种箭头——柔道箭头（使箭不穿透目标，将动能完全释放在目标上）刀片箭头（扩大创口，不再是进出都是一个小洞）斩首箭头（刀片箭头的强化版）其他（比如箭头位置是：A.一个小型撞击装置，可以装填子弹，击中目标的瞬间激发子弹；B.一个二氧化碳注射器，击中目标后瞬间释放二氧化碳到目标体内；C.化学物质箭头，这个不解释了；等等）现代弓有多少实战价值：武器有多少实战价值，其实不取决于武器，而是取决于操控武器的“人”，指望依靠一把武器天下无敌，这是漫画看多了。。。在实战里吹嘘弓箭的电视剧有绿箭侠，电影有指环王，实际上，这两部作品反映的，是非常流行的弓箭IPSC运动（这个运动知乎没有任何资料，可见知乎宅男居多啊）。网络上很多这个运动的视频，但是复合弓IPSC貌似只有翻墙才能看，建议都能看看，就知道复合弓射手的实战能力了。说一下背景，我是弓箭爱好者，目前手头3只弓——只讨论现代复合弓，其他的我不玩：PSE 疯狂超短 70磅——典型的猎弓马修斯顶点7
70磅——射准弓，猎弓熊 白尾鹿猎手 80磅——猎弓，射准弓至于威力——首先，你的拉距越大，磅数越大，你射出的箭，威力就越大。说弓箭威力弱，那是使用弓箭的人面：如上图，小口径近距离只能击穿单面，54式，30米上能不能射到都是问题，配置完整的复合弓90米上做到这样，很轻松。另外，这只箭是不会爆箭的，因为这是铝箭，动能使其扭曲变形，但是还到不了爆箭的程度。至于磅数，还是那句话，你爱玩比赛，你遵守这规则没问题，实战，磅数越大越好——西藏和新疆每年都有复合弓比赛，选手都是80磅左右的裸弓，不用瞄和撒放，手指直接开弓——是不是不可思议？还是因为你面。。。至于射速，老外有用复合弓玩IPSC的（指环王里精灵射手那种跑动中射击固定靶）——你感受一下，至于你做不到，还是你面。。。凤凰网的视频：没有面的武器，只有面人。。。另外，复合弓的箭，如果不是插在专用箭靶上，请勿重复使用，弓弦的动能会在箭只射出前，就让有暗伤的箭在你眼前爆掉——确实是爆掉！甚至造成复合弓的空放，极其危险。上文描述的带子弹的箭杆，被某位兄弟批评没有常识了。这种名叫Bow-Mag 的箭头，可以拧开装填一发.357麦格农或.38 Special子弹并安装于箭头上。 在箭支击中目标的瞬间撞针会被激发子弹发射，猎物将被0距离一发入魂……将木仓支的杀伤力与弓箭的无声射击相结合。帮自以为懂得很多常识的人颠覆常识是很累的，拜托了。这里有一组GIF：
简单接触过COD系列，现代战争里确实有使用弓弩的需求。1. 需要发射物体 / 附着物时。尤其是用于向车辆发射跟踪器、给空中支援火力标识目标位置，或是发个C4之类的到目标载具上，弓弩的作用是枪弹无法代替的。2. 进行隐秘行动时，作为消声武器的替代物，而且弩的杀伤力甚至可以超过一些手枪。3. 发射吊索、牵引绳，除了特殊发射装置以外的选择。4. 在有易燃品、危险品等环境里执行任务时，弓箭不必担心引发危险。
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射箭运动员不轻松
　　竞技体育往往要求运动员轻松作战，而对于射箭运动员来说，这恐怕很难。因为为了保证成绩以及比赛的顺利进行，他们必须带上两套重达10斤的弓箭走上赛场。而拥有一把好的弓箭也是队员取得佳绩的保证。要想取得好成绩，除了运动员要提高自身的专业技术外，弓和箭的性能也是至关重要的。对于专业运动员来说，挑选弓箭绝对是一件不能马虎的事情。
　　专业弓价格不菲
　　首先从价格来看，普通弓和专业弓就有天壤之别。一把普通的弓可能只需不到2000元就能买下。但专业运动员使用的弓则价值近20000元。观众通过电视画面总会看到专业队员手中的弓箭体积比较庞大。目前，专业弓箭的重量要达到8斤到10斤，个别男选手的弓箭甚至要达到10斤以上。这主要因为专业弓箭的材质同普通人休闲时使用的弓箭有很大不同。专业的弓箭大多采用金属制造。弓把主要由铝或钢制造，弓片目前大多采用纤维材质。箭是空心的，其内部是铝制，外部则涂的碳素。因此，同射箭爱好者使用的木制弓箭相比，专业射箭运动员使用的弓箭属于名副其实的“重量级”。
　　弓箭也有“替补”
　　据中国射箭队介绍，目前国内运动员所使用的弓箭大多为美国和韩国制造，通常国际选手也会选择这两国制造的弓箭。由于队员每天“箭不离手”，因此弓箭的保护就显得尤为重要。除了在使用弓箭时要轻拿轻放之外，运动员还要格外注意弓箭的擦拭，这样才能延长弓箭的寿命。
　　目前在中国射箭队，队员的器材主要依据其个人喜好，以及教练对器材的了解来综合考量配备的。主力队员一般拥有两套装备。这主要由于在正规大赛中，两队射箭的交替时间只有30秒，如果在比赛期间队员的弓箭出现了问题，那么在30秒之内是很难完成器材的更换的。因此为了保证比赛顺利进行，主力队员都会带上两套装备上场比赛。而其他运动员一般都会拥有一套弓箭。摄影/本报记者 李艳明
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】【】【】未来之翼射箭俱乐部复合弓工作室 弓箭使用说明
摘要：复合弓使用说明及注意事项
反曲弓使用说明及注意事项
弓箭使用说明
一．射箭的注意事项
& &&&& ※1.& 射箭需注意安全：射箭属于危险系数很高的运动，稍有疏忽就会造成自己或者他人的伤害射箭时需要选择安全合适的场地，比如专业射箭馆，当靶区方向有人时禁止将箭搭在弓上（这是射手应有的素质），当然也禁止开弓射箭，需保证靶区方向没有人时才可进行射箭如果当地没有射箭馆可以选择空旷的室外，比如说郊区的田地，在室外射箭的时候应注意，靶区方向可视范围内不应有人、畜、房屋、或者可能会造成伤亡或财产损失的任何物体。
※2. 复合弓严禁空放（空放：就是不搭箭拉满弓然后撒放），复合弓的爆发力很强如果能量没有被箭带走，全部作用在轮子，弓弦，弓片，就会造成损坏。
造成空放的普遍现象：
1、与朋友聊天比较投入射箭时忘记搭箭。
2、用手抓住弓弦试试力量，满弓时脱手，或者松劲的时候导致弓弦滑脱
3、用撒放器拉弓试试拉力或者拉距，下意识瞄准勾扳机
4、朋友看见弓想拉拉看，主人不好意思回绝，于是第二条现象就发生了。
空放造成的损坏：
弓轮扭曲，弓弦断，弓片起层（以上损坏会根据不同的拉距拉力和性能的弓取决），如果你是反曲弓或者传统弓也禁止空放，空放一会会造成弓片的起层，分离。
&&&&&&&& ※3. 当收到你的新弓时，需要检查你的弓是否完好。
&&&&&&& 需要检查的项目：
1、检查弓弦是否完好没有断股,（弓弦特别怕火和利刃）
2、检查弓轮是否有硬伤，比如被撞坏一个豁口之类的，这样可能在射箭过程中割断弓弦，如果只是表面涂层脱落这个无需担心，有可能是运输过程中与包装箱摩擦导致，不影响使用效果和安全。
3、检查弓片是否有裂痕，或者硬伤，主要看弓片上的涂层，任何方向上的裂痕或凹凸都是不正常现象。
4、检查弓把是否有硬伤或者涂层脱落，非常严重硬伤一般不会出现，如果有需要找经销商协调。小磕碰难免会出现。不影响使用，具体可以和经销商协调，如果只是表面涂层脱落这个无需担心，有可能是运输过程中与包装箱摩擦导致，不影响使用效果和安全。
5、检查弓上所配的所有配件有没有损坏变形，比如：箭台、瞄准器、箭盒。
※4、箭的选择：
1、进口碳箭：质量，耐用度，直度的误差，内部的缠绕结构，安全性都比较好，进口碳箭型号有很多种具体咨询销售商
2、进口铝箭：特点韧性好不容易弯，重量大惯性大，适合狩猎大型动物，不过我们没有狩猎条件可以忽略
3、国产碳箭：目前国产碳箭生产厂家很多，质量也是参差不齐，盲目追求价格便宜可能导致严重后果，如果想选择国产箭需要找比较负责任的经销商推荐，不能随便找个箭就射，这是对自己的生命健康非常不负责任的做法。
4、国产铝箭：特点特别容易弯，重量大，但是价格便宜，至于精准度。箭不直了射的也就不准了。
※ 5、箭的检查：即使箭本身的质量没有问题的话也要时常检查，两端手否有开裂，箭身手否有损坏，因为射到硬的物体或者射到靶上以后互相碰撞都会对箭造成损坏。如果箭有任何损坏一律不准使用，为了你的安全。
※6、弓箭的日常存放和保养：存放：不要把弓长时间放在车里，因为长时间的暴晒车内温度会很高对弓有一定损害，长时间冷冻对弓也似乎没有好处，但是在室外玩无论是暴晒还是雨雪都不会对弓造成影响，可以放心玩
※保管：平时可放在弓包或者弓箱里，最好加个锁防止其他人空放如果是传统弓或者反曲弓平时不玩的时候需要把弓弦卸下，避免弓的拉力下降。
※保养：平时给裸露的弓弦涂抹弦蜡增加耐久度，弦蜡一定要用专用的弦蜡，其他日常见到的蜡都对弓弦有腐蚀。
二．射箭入门指导
站姿： 挺胸抬头双脚与肩同宽，侧身站在靶前，站位有3种：
平行站位（完全侧身）；
暴露式站位（后脚向脚尖方向迈出半步）；
隐蔽式站位后脚向脚后跟方向迈出半步。
每种站位方式都是根据不同的人来决定的，选择一个最舒服的站位就可以。
搭箭：箭有3片羽毛其中有一片的颜色与其他两片不同，我们管它叫主羽，不同的箭台主羽的朝向是不同的，大部分的箭台主羽的方向是朝上的，然后将箭卡到D换里面这个位置叫箭巢，一定要确保箭尾完全卡进箭巢，否则开弓过程中箭会掉下来造成空放。
推弓：用虎口下面的大鱼际来推弓，推弓手接触弓把的位置是虎口垂直，放松腕关节，力点在手腕前端；不要使劲握弓，持弓力点只要达到骨骼支撑即可。如下图
旋臂：有些人会遇到弓弦打臂的状况，这是因为持弓手没有旋臂导致的，将持弓手小臂向内侧旋转，将肘窝超向水平与地面即可，此时手的角度没变化，只有小臂转动。
拉弓：复合弓射箭需要用到撒放器，撒放器的形式有腕式和握式，撒放器前端有勾式和钳式，将撒放器勾住D环，要保证所以的手指都要放在扳机的后面，以免开弓过程中手指勾到扳机造成走火。满弓以后进入瞄准阶段，要注意的是，两肩要一平，拉弓手肘要高于肩膀。
&&& &&&&& 瞄准：开满弓以后用眼镜透过窥孔看到瞄准器进行瞄准有两种瞄准方式用哪种因人而异舒服
1:将窥孔的内径套住瞄准器的外径在看瞄准器
2:将你需要看的瞄针放在窥孔的正中间
撒放：瞄准好以后将手指慢慢搭上扳机，调整呼吸尽量稳定以后慢慢对扳机施加压力，尽量做到有意瞄准无意激发，如果过晃动的幅度非常大，就会导致箭着点散布大，多加练习就会有好转。
调整瞄准器：查看靶上的箭着点，调瞄时最好3箭为一组把不稳定因素排除掉，当你发现箭往哪边偏，就吧瞄针往哪边调，比如 箭在中心点的左边说明偏左，那么就把瞄框向左调，反之则向右，如果箭在中心点上边说明偏上。将你瞄针向上调，反之就将瞄针向下调。
※调整瞄的时候应当用英制的内六角扳手，调整瞄针的时候要太用力，螺丝非常小，用力过大会导致划丝。
以下部分为转载
站姿： 挺胸抬头双脚与肩同宽，侧身站在靶前
站位有3种：平行站位（完全侧身）；暴露式站位（后脚向脚尖方向迈出半步）；隐蔽式站位后脚向脚后跟方向迈出半步。每种站位方式都是根据不同的人来决定的，选择一个最舒服的站位就可以。
搭箭：箭有3片羽毛其中有一片的颜色与其他两片不同，我们管它叫主羽，反曲主羽的位置是超左
&&&&&&&&&&& 然后将箭卡到箭巢，一定要确保箭尾完全卡进箭巢，否则开弓过程中箭会掉下来造成空放。
勾弦的正确用力方法是勾弦时，勾弦手食指、中指和无名指的第一指关节勾弦，第二指关节用力，第三指关节（手背）放松。勾弦手指的用力大小依次为：食指、中指、无名指。加力时用后背肌带动后肘沿直线向后用力，手腕不要参于用力。
身体正直，以最自然的方式将头转向靶面。右手勾弦将弓拉起，右手在勾弦时做到最大限度放松。左臂将弓撑起，以肩关节为轴将弓推向靶面，沉肩旋臂。此时，右肘略高于肩，推弓手和勾弦手形成对称力。
有些人会遇到弓弦打臂的状况，这是因为持弓手没有旋臂导致的，将持弓手小臂向内侧旋转，将肘窝超向水平与地面即可，此时手的角度没变化，只有小臂转动。
举弓后推弓臂力量要保持一致，应避免回缩。推弓手的力量也不能改变，推弓力点偏高箭低；推弓力点偏低箭高；力点偏左产生右箭；力点偏右则箭偏左。高位推弓要保持手腕力量，以虎口支撑，属于力量型
开弓分为高位开弓和水平开弓。高位开弓指在举弓射箭技术的准备动作完成后，即前臂支撑将准星稳定对准靶纸上七、八环位置，后臂高于肩，前手、后手，后肘尽量形成一条直线。开弓时利用后背肌的力量带动后肘，后手自上而下向后将弓弦拉到靠点。弓弦靠位后直线对称力的作用将准星由上向下至靶心。高位开弓在准备动作过程中最大限度地将背部肌群紧张起来，便于后背肌的继续用力。
水平开弓是在准备动作完成后，准星对准靶心，前手后手、后肘形成水平直线。开弓过程前臂支撑要保持准星定位在靶心。水平开弓属力量型，由于水平直线方向的保障，细微的后手缺欠对成绩不会造成过大的影响。
要注意每次开弓用力要均匀，靠弦要一致。弓弦不要靠偏，弓弦靠位偏左，箭射出后就会偏右；相反靠位偏右，箭射出后就会偏左。根部定位时弓弦应接触在鼻尖正中，前下颌的右侧（要靠实），胸的左侧（受力感觉要一致），手要贴在（接触）下颌上。正中定位：头自然左转向后倾斜，弓弦接触在鼻尖正中，前下颌的正中，胸的左侧。鼻尖定位是为了保证眼和弓弦切点（瞄准器一侧或弓把处）位置不变；前下颌定位是保证不出现左右箭和高低箭；胸部定位是保证弓档一致，不出现高低箭；勾弦后手的靠位关系及接触力量大小要一致，以避免出现高低箭。
右眼瞄准，瞄准时须注意弓弦与准星的关系，每次瞄准要做到一致，尽量不要有偏差，且时间不宜过长。时间过长容易产生力量内合或减少稳定性。在瞄准的过程中，精力要回收，不要把精力都放在准星和目标上，主要精力应回收到技术动作上。正确的瞄准方法是靶虚星实。
继续加力：
所谓继续用力，是指开弓过程中后背肌用力的不停顿，撒放时力的走向是沿着对称直线方向的延伸，形成前后的直线力。直线力的用力方法是前撑后拉身体正直舒展。射箭的整个用力过程，就是要通过后背肌带动前后臂舒展的力量实现前后直线作用的对称力。
从靠弦到用力瞄准结束和撒放的一瞬间，勾弦手三个手指的屈指肌同时泄力放松，在后肘的带动下自然沿下颌向后滑行。撒放时勾弦手指的释放力要注意保持一致，内扣会产生左箭，外扬会产生右箭。此外，撒放时注意身体各部位力量不能放松，如果在撒放时身体软了，箭就偏右下。相对而言，在整个用力过程中身体用力占有很大的比例。
箭射出后保持原姿势不变，体会撒放时和整个用力过程的正确与否。这样有利于对动作加深印象。在撒放结束后，尽可能控制和保持前、后臂的对称，不要立刻放下，这样不利于箭的飞行。这也是避免在撒放中产生多余扭力行之有效的方法。
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