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展开全部1、要让自己说话的声音变得好听，最重要的是要纠正自己的口音。所谓口音，也就是我们在说普通话的时候说的不标准，带有自己家乡的口音。《新闻联播》的主持人之所以说话声音很好听，是因为他们普通话标准，没有口音字正腔圆。2、多练绕口令或者是读报纸，练好普通话，才能够让自己说话的声音变好听。除了主持人以外，我们时常觉得电视剧或者电影里面演员说话时的声音也很好听。演员们说话的声音之所以听起来好听，也就是因为他们的普通话很标准。我们可以通过练绕口令、多朗诵或者是读报纸的方法，练好自己的普通话。3、平时尽量不要大声喊叫，减小自己说话的音量。当我们听到一个人的说话的嗓音很尖锐的时候，绝对不会觉得她说话声音好听。要想自己的说话的声音变得好听，一定要把自己的音量控制在合适的范围。科学练声一、找准发声着力点普通人声音不好听的原因，多半是声带用劲在发声。假如把发声着力点往上移动，移动到咽壁上，声音着力点就离开声带了，这样不仅给声带减负，还能发出好听的声音。要找准这个发声着力点要发一个类似“程”的后鼻音，仔细体会声音撞击后咽壁、鼻梁根的感觉，声音撞击的后咽壁、鼻梁根部分，就是正确的发声着力点。二、学会使用丹田气生活中，声音要响亮持久，就得配合上正确的丹田气。练习丹田气的方法很简单，只要每天练习悄悄话（有气无声地说话）就可以把丹田气调动起来。',getTip:function(t,e){return t.renderTip(e.getAttribute(t.triangularSign),e.getAttribute("jubao"))},getILeft:function(t,e){return t.left+e.offsetWidth/2-e.tip.offsetWidth/2},getSHtml:function(t,e,n){return t.tpl.replace(/\{\{#href\}\}/g,e).replace(/\{\{#jubao\}\}/g,n)}},baobiao:{triangularSign:"data-baobiao",tpl:'{{#baobiao_text}}',getTip:function(t,e){return t.renderTip(e.getAttribute(t.triangularSign))},getILeft:function(t,e){return t.left-21},getSHtml:function(t,e,n){return t.tpl.replace(/\{\{#baobiao_text\}\}/g,e)}}};function l(t){return this.type=t.type
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病情分析：首先要正确使用嗓子，不要过度滥用嗓子进行高喊或者无节制地大声喧哗。另外平时要注意保暖，不要感冒着凉，尤其是冬天尽量不要穿低领衣服。平时注意劳逸结合，生活要有规律，保证睡眠充足，不要熬夜，不要抽烟喝酒。变声期的青少年应多吃些富含胶原蛋白和弹性蛋白质的食物,如猪蹄,猪皮,蹄筋,鱼类,豆类,海产品等.其二,应摄入B族维生素和钙质.维生素B2,维生素B6能促使皮肤的发育;钙质可以促进甲状软骨的发育.富含B族维生素的食物主要有芹菜,番茄,蛋类,豆类,动物肝脏及新鲜水果等.富含钙质的食物主要有鱼虾,牛奶,豆制品等.}