心脑血管病常用中药，除了丹参、薤白、三七、景天、红花等，还有一种在金秋收获的叶片，形如鸭脚，被称鸭脚子，更为人知的名字，是银杏叶，又名白果叶。
秋季叶尚绿时采收，及时干燥。味道甘又苦，还带涩味，但性质是平和的，能入肺，入心。
心主血，肺主气，气血一体，心肺也一体。一方病了，另一方有可能跟着受累。
肺吸入的氧气不足，会导致血液中的氧减少，让血流动受限，心行血的功能受限，典型的就是肺源性心脏病。反过来说，心脏功能差了，血液循环不畅，也易影响肺气的正常运行，比如先天性心脏病引起肺炎，心肌梗死引起肺水肿等。
所以治心脑血管病的中药，如果又有治肺的功能，那可真是美滋滋，是在织锦上绣了花的感觉。
心最怕瘀堵。银杏叶既能收敛肺气，平呼吸不畅，让喘促好转。又能将肺气通利到心，助血液正常流动而化瘀血，止疼痛。比如瘀血阻滞导致的偏瘫（一侧肢体活动不利，言语不清，口眼歪斜），胸部闷痛等。
且这个瘀血的形成，除了可因气的运行不畅引起，也可因饮食中的脂质没有好好代谢，形成痰浊导致。
银杏叶的甘补苦燥，能稳稳当当去湿消痰，化脂降浊，治高血脂高血压，甚至痰浊造成的中风偏瘫等，毕竟除了瘀血，痰浊、火热、气滞，都是可导致中风的。
但因银杏叶有一定毒性，直接在树下捡银杏叶泡水喝的做法是不可取的，所以成品且脱毒的银杏叶茶相对来说更安全。一般的脱毒方法是蒸煮烘干，不过没有制作经验者不建议尝试。也不宜长时间过多服用。
人参益肺气五脏气，银杏叶提取物活血、通络。故血络通胶囊可用于轻度脑动脉硬化初期属气虚血滞所致的头痛、眩晕、肢体麻木、神疲乏力，舌质表现为紫暗等。
关于脑动脉硬化，长期高血压、高脂血症、糖尿病等易导致脑部瘀血，形成主要动脉壁粥样硬化损害。由于老年人多血瘀，且多气虚，故脑动脉气虚血滞这种情况在老年病中常见。
关于眩晕，气虚血瘀，脑部供血不足，缺血缺氧，则发眩晕。表现为眼花或眼前发黑或是自身和外界景物的旋转。
关于肢体麻木，心脑血管的问题如脑梗塞、脑出血、心肌梗死甚至房颤等，都有可能使肢体供血不足，造成肢体麻木。
关于舌质紫暗，正常的舌质是淡红色，但若气机运行不畅，瘀血停滞在脉络当中，舌质便易像陈旧物品一样变色。
以上，气足了，血活了，瘀血消除，于是心脏得养。由于抑郁症也可引起心肌缺血，影响心脏健康，所以银杏叶甚至有治抑郁症的功效。
银杏树属我国特产，中生代就有了，特别古老。中医说，秋应于肺，在志为忧。你看年年秋天的银杏，漫天的金黄压过秋的萧瑟，让人的心眼也跟着明亮起来，是获得呵护，舒适的感受。
温馨提醒：每个人身体情况不同，文章所提供的方子，宜根据情况辨证加减，建议找专业医生指导哦。
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香菇又名花菇，是一种味道较香、香气宜人、营养丰富的真菌类，自古以来就有“山珍之王”、真菌皇后的美称，深受广大群众的青睐。吃香菇对我们身体有很大的好处，尤其对于心血管健康有很大的帮助，那么，吃香菇对心血管有什么好处?
香菇是有多种对身体有益的成分，它具防癌抗癌，提高机体免疫功能，延缓衰老等多种保健功能。不仅如此，现代研究证明，香菇中含有香菇太生，能起到降低血脂的作用，帮助预防动脉硬化保持血管健康。另外从香菇中种分离出来的有效成分具有降血清胆固醇的作用。它还拥有能降低胆固醇的植物化合物-赤酮嘌呤.因此经常食用香菇能预防心血管方面的疾病。
干香菇中的麦角固醇在阳光下照射，会转化成更多的维生素D，因此干香菇比鲜香菇的维生素D含量更高，平时我们从市场上买来新鲜的香菇可以在太阳下晒几天再食用，能获取更多的维生素D;另外买来的干香菇建议也可以晒一晒，更有利于香菇的保存。
很多人在泡发香菇时，往往会把泡干香菇的水的倒掉，其实这这种做法会造成香菇营养流失，因为干香菇在泡发的过程中，一些营养成分会溶于水中，所以建议平时把香菇放在水中泡发时，泡发的水可以再利用，比如用香菇炖汤，可以把泡香菇的水和香菇一起煮，不过要注意泡干香菇之前要把香菇清洗干净。
温馨提醒;现在患心血脑血管疾病的人越来越多，因此我们要做好措施预防心血脑血管的“袭击”。香菇能有效保护我们心脑血管健康，我们平时不妨多吃一些香菇菜品。
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