红牛安奈吉和红牛什么区别里含囿补充体能牛磺酸、维生素、维他命多种元素所以喝了可以增加人体能量，红牛安奈吉和红牛什么区别中含咖啡因对人体有亢奋作用，用于提神

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不会啊红牛安奈吉和红牛什么區别中完全不含兴奋剂或者其他会导致成瘾的成分的。里面的主要抗疲劳成分是牛磺酸而牛磺酸在人体内本身就有的，怎么会上瘾呐

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功能饮抄料是特定人群在bai特定场合喝的比如运动型du饮料，用来补充运动后zhi人体流失的电解质dao能量型饮料含咖啡因和牛磺酸，让大脑兴奋适合需要熬夜加班的上班族。乱喝功能饮料会破坏人体自身的平衡状态

功能饮料不能多喝。每天最多喝一瓶也不能连续几天喝，它不能让你变超人困了、累了，还是得休息

功能饮料中含有咖啡因。人体每天摄入咖啡因不能超过300毫克大劑量或长期食用会对人体造成损害，还有可能会上瘾儿童过量饮用咖啡因会超过身体的承受能力，孕妇过量摄入咖啡因还可能流产

市媔上常见的功能性饮料都含有很高糖分，第一；为了能够快速补充能量缓解疲劳感，糖分起着很大作用因为糖分能够迅速提升血糖含量从而达到一个兴奋愉悦的感觉。

从健身的角度来说功能性饮料的营养素，并非多多益善在解口渴上和身体补水上，并不需要大量的電解质

在提供能量的背后含有大量的糖分，一罐红牛的糖分和普通的可乐没差别总的来说，这些功能性饮料功能性饮料不适合所有嘚人，但更合适那些高强度的耐力训练的健美者或运动员饮用

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