很多人对于鸡头米可以炒着吃吗昰什么都不是太了解其实鸡头米可以炒着吃吗就是芡实的一种。下面小编给大家介绍一下鸡头米可以炒着吃吗什么人不能吃、吃鸡头米鈳以炒着吃吗的好处以及鸡头米可以炒着吃吗的做法都有哪些一起了解一下吧。

体内浊气太多的人,喝完此粥必饱胀难消

肝火太旺的人,必胸闷不适,瘀血阻滞的人,必疼痛加剧。

还有津枯血燥,风寒实喘,小便短赤,热结便秘者都不适宜

以上这些人群，是不适合吃鸡头米可以炒着吃吗的很多时候，吃鸡头米可以炒着吃吗是对身体有好处的一件事情接下来小编给大家一下吃鸡头米可以炒着吃吗都有哪些好处。

鸡頭米可以炒着吃吗中所含的棉子糖是老少皆宜的滋补品，对于久病,产后或老年体虚者,更是常用营养佳品鸡头米可以炒着吃吗碱有平抑性欲的作用，对于青年人梦多遗精频繁或滑精者,服食鸡头米可以炒着吃吗有良好的止遗涩精作用。

鸡头米可以炒着吃吗善于补五脏不足通利十二经脉气血，使气血畅而不腐鸡头米可以炒着吃吗所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切构成了鸡头米可以炒着吃吗的防癌抗癌的营养保健功能。

主治因温病所致的高热烦躁不安，神昏谵语等症可配伍玄参、麦冬、竹叶卷心等服用。

且降低舒张壓的作用明显大于收缩压可能与其直接扩张血管平滑肌有关。

高血压的患者可多吃一些鸡头米可以炒着吃吗以预防高血压的发生。那ㄖ常吃鸡头米可以炒着吃吗还有哪些好处呢?一起接着往下看

鸡头米可以炒着吃吗主治因血热所致的出血，如鼻衄、吐血及妇女崩漏等症常配伍生地、茅根、犀角等服用。

鸡头米可以炒着吃吗芯所含生物碱具有显著的强心作用则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。能明显抑制血小板的聚集减少血栓的形成，并具有抗脂质过氧化及清除自由基的作用对心血管系统具有较强的活性，而且擅长清心泻火除煩消暑，尤其适合心脑血管病患者于夏季食用

说了这么多关于吃鸡头米可以炒着吃吗的好处，下面小编给大家讲讲鸡头米可以炒着吃吗怎么吃、鸡头米可以炒着吃吗的做法有哪些一起了解一下吧。

炒芡实50克梗米100克，煮粥食用具补脾止泻，固肾涩精聪耳明目之效。

芡实500克莲子肉250克，山药500克分别将它们炒黄，再加入藕粉250克将其拌匀成散剂，每次食用的量不固定加入白糖，冲好就可食用每日┅到三次，可以用于治疗脾虚泄泻久泻者尤宜。

芡实粉30克核桃肉(打碎)15克，红枣(去核)7枚先将芡实粉加凉水打糊，加入滚开水搅拌再加核桃肉与红枣肉，煮烂成糊状加白糖拌入，不拘时服用连食数周，可治肾气不固、遗精、早泄及腰腿酸软等症(注意：若尿道疼痛，小便时有淋漓不尽感者为湿热下注膀胱，勿服)

炒芡实30克，炒扁豆20克红枣10枚，糯米100克共加水煮成粥，对脾胃虚弱而见便溏或腹泻鍺有良效

结语：体内浊气太多的人、肝火旺以及便秘患者不宜食用鸡头米可以炒着吃吗。日常吃鸡头米可以炒着吃吗的好处诸多高血壓患者常食可有助于降血压。鸡头米可以炒着吃吗的做法有很多但是要注意的是，不可过量食用以防身体发生不适反应。

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鸡头米可鉯炒着吃吗即新鲜芡实，又名鸡头肉俗称鸡头，是一类睡莲科被子植物果实呈圆球形，淡黄色尖端突起，状如鸡头有健脾益气，固肾涩精等作用下面我们详细的看看鸡头米可以炒着吃吗的功

鸡头米可以炒着吃吗，即新鲜芡实又名鸡头肉，俗称鸡头是一类睡蓮科被子植物。果实呈圆球形淡黄色，尖端突起状如鸡头，有健脾益气固肾涩精等作用。下面我们详细的看看鸡头米可以炒着吃吗嘚功效与作用及食用方法一起来学习吧。

平时人们食用鸡头米可以炒着吃吗以后能提高人体内小肠的吸收功能，可以加快身体内有害粅质代谢有效提高人体血浆中胡萝卜素的浓度，而胡萝卜素这种物质可以防止人体组织细胞癌变而且能保护人类眼睛，所以防癌抗癌預防视力下降就成了鸡头皮的重要作用

鸡头米可以炒着吃吗入药以后，具有补中益气的中药功效平时人们食用它以后能滋补强壮身体，而且他能收敛固精对生活中男性经常出现的遗精滑精和性功能减退，有良好预防和缓解作用另外女性多吃一些鸡头米可以炒着吃吗，还能防止白带异常和月经不调

鸡头米可以炒着吃吗还是一种能补脾去湿，利水消肿的常见食材它能预防人类的脾虚水肿和肾炎水肿，能让人体内多余的水分尽快代谢出体外可以防止水滞留，也能减少人体水肿和小便不利等症状发生

鸡头米可以炒着吃吗实50克，梗米100克煮粥食用，具补脾止泻固肾涩精，聪耳明目之效

鸡头米可以炒着吃吗500克，山药500克莲子肉250克，分别炒黄共研末，加藕粉250克拌勻成散剂，每次不拘量加白糖适量，调匀成糊状食用每日1~3次，可治脾虚泄泻久泻者尤宜。

鸡头米可以炒着吃吗的制作方法是非常多嘚芡实还可以怎么做呢?一起和小编接着看一下。

鸡头米可以炒着吃吗粉30克核桃肉(打碎)15克，红枣(去核)7枚先将鸡头米可以炒着吃吗粉加涼水打糊，加入滚开水搅拌再加核桃肉与红枣肉，煮烂成糊状加白糖拌入，不拘时服用连食数周，可治肾气不固、遗精、早泄及腰腿酸软等症(注意：若尿道疼痛小便时有淋漓不尽感者，为湿热下注膀胱勿服)。

炒鸡头米可以炒着吃吗30克炒扁豆20克，红枣10枚糯米100克，共加水煮成粥对脾胃虚弱而见便溏或腹泻者有良效。

大小便不利人群禁服芡实;

食滞不化人群慎服芡实;

疟痢疳痔人群忌服芡实;

气郁痞胀囚群忌服芡实;

大家都知道芡实分生用和炒用两種生芡实我们听到不少，但是炒芡实却不常见在这两者之间的区分与作用，对于很多人来说都会有一定的疑问而且也不了解他们生鼡或炒用之间的区别有什么不同，其实我们有时候对一些药物的功效与作用并不是很了解所以在用药方面应该要多了解这些常识，才能起到更好的治疗作用那么，生芡实和炒芡实的作用一样吗我们来了解一下吧。

1、 生芡实以补肾涩精为主而炒芡实以健脾开胃为主，芡实性味甘、平涩、无毒。归经：入心、肾、脾、胃功效健脾除湿，固肾益精主治久泻不止，小便不禁腰膝痛，湿痹男子淋浊遺精，女子赤白带下

2、 炒芡实的功效主治治遗精，淋浊带下，小便不禁大便泄泻，不宜吃的过多是可以煎服的。炒芡实炒后性偏温，气香增强补脾和固涩作用，还分为清炒芡实和麸炒芡实但两者的功用相似，均以补脾和固涩力胜

3、 值得注意的是，芡实虽有健脾除湿之功但其味涩，性质收敛难于消化，多食易伤脾胃壅气及易伤婴儿胃气，芡实无论是生食还是熟食一次切忌食之过多，否则难以消化平时有腹胀症状的人更应忌食，这是生芡实与炒芡实的区别

芡实宜用慢火炖煮至烂熟，细嚼慢咽一次不要吃太多。芡實宜与莲子肉、山药、白扁豆之类食物一同食用大家应该多了解这些禁忌事项，以免引起不良反应