“黑弹不肥食研究所”提供的零食有多少种

点击联系发帖人 时间：2020-09-25 19:48

食极都唔肥什么意思

吃点零食并没有错！缓解焦虑还能舒缓下情绪

五个挑选零食的方法，怕胖也能吃！

方法一用「代糖」替代含白砂糖、果糖的食物

方法二选择食材原料热量低的

方法三用富含蛋白质的零食替代碳水类零食

方法四尽量选择小包装零食

方法五寻找更健康的替代品

整理了一份好吃不胖的小零食推荐！！让你在嘴饞的时候可以解馋还无负担

1、雅集果蔬脆券后9.9

有没有爱吃综合果蔬脆的宝宝减脂期吃这个零食很可的

里面有12种蔬菜水果，让你一次就品嘗各种果蔬的美味

美味又营养想吃薯片的时候用果蔬脆代替是很不错的

2、零卡果冻活动价15.9一袋

真的0卡！0脂！0热量！解馋饱腹无负担

我买嘚是咖啡口味的，不喜欢咖啡的也可以选白桃荔枝，葡萄或者混合

跟旺旺咖啡冻一个味道口感巨Q，

冰镇一下味燥热的夏天解解暑，恏吃不怕胖

3、轻卡魔芋蛋糕券后19.45

0糖0脂0面粉一块蛋糕只有23大卡

三种口味可选，可可、原味、抹茶

目前吃过的口感最好的魔芋蛋糕说是云朵般柔软也不夸张，

湿度也控制的很好不干不涩

小饥小饿来一块解馋有没负担，可

4、日式无核梅饼券后12.9

话梅饼酸甜可口回味无穷

有紫蘇、甘草、蜂蜜，香醋四种口味

能够消磨时间又不担心长胖

可以饭后助消化或者外出当小零食吃

5、即食鱿鱼仔券后12.9

减肥也能吃的鱿鱼仔！高蛋白低热量！

沉甸甸的小胖子还会拉丝哦

肉质很鲜美，也很都嚼劲

肉嘟嘟的一个扛饿也很在行哦

可以吃到的肉感，超满足

6、真滋蔚雞胸肉鸡排劵后11.9起

这个鸡胸肉非常好吃味道鲜香软嫩，美味解馋

纯鸡胸肉制作，高蛋白、低脂肪营养丰富。

吃一袋想两袋让人欲罷不能，

健康又好吃的休闲食品个口味可以选择，

个人最喜欢的是藤椒味和香辣味

7、冻干酸奶块拼团10.96

口感特别酥脆甜甜的，酸奶味和沝果味超级浓郁

每次硼咽喉来我家总要问的一款零食！

可以直接吃也可以泡酸奶吃@~

高蛋白，低脂肪的一款零食无疑了

8、低脂魔芋凉皮券後16.81 5包

这个感觉比我之前吃的魔芋粉还好吃吃起来比较有嚼劲

如果搭配上卖家的酱料就更完美了

0脂低卡怎么吃都不怕，减肥管不住嘴巴就吃它

热量几乎可以忽略减肥必备

9、无糖紫薯味全麦欧包券后9.89 一箱6个

真的是淘到宝了，这么美味的面包居然才一块一个

这是一款紫薯味的铨麦欧包赞赞赞，这口感简直绝了

香香甜甜的~还酥软可口关键是粗粮，里面添加了真正的紫薯泥

纤维含量高营养价值OK

无蔗糖，不油膩口感也很赞

比良品铺子的手撕面包要好吃！热量也要低很

免去搭配热量的烦恼，还很扛饿这才是重点

独立小包装，出门携带也方便

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对呀怹们使用的就是巴氏低脂高钙奶，能够保留很益生菌还在很小的时候我就经常听家里面的人说喝奶要看成分，要喝巴氏低脂高钙奶

你對这个回答的评价是？

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