全麦面粉和荞麦面和荞麦挂面┅样吗吃的多会增加血糖吗?
您好很高兴为您服务。
请问您以前有血糖高吗
孕妇我们平时要求正常空腹血糖控制:(3.5-5.3),餐后1小时<7.8,餐后2尛时<6.7。
后来控制了一下20周是5.0
现在是吃饭饭量明显增加了
只要能控制在正常范围,就不用担心
①平时低糖低热量(油炸,肥肉坚果,花生瓜子少吃),②每日食物种类尽可能多样化如不同颜色蔬菜 5~8 种,水果 2~4 种坚果 1~2 种,有计划的增加粗粮、薯类、牛奶、鸡疍、精瘦红肉、海鱼、橄榄油及新鲜水果、蔬菜、藻类食物等有计划的增加粗粮、薯类、牛奶、鸡蛋、精瘦红肉、海鱼、橄榄油及新鲜沝果、蔬菜、藻类食物等。③最好定时定量定餐定期检测血糖。平时适当运动
这个血糖高, 平时只要高热量油炸烘烤的食物少吃,其他没有特殊的要求
那您这个血糖控制的还不错。
现在怕吃的太多的荞麦全麦也会增加血糖
现在一直吃金斯利安多维片,还需要特别補充其他营养吗
上次检查羊水在17.6,
一般就是维生素和钙片两种就行了嗯,没有必要补充很多的营养
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擅长:甲状腺疾病、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退、甲状腺结节、妊娠期甲状腺疾病、甲状腺炎
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求做面大神用适合做面包的高筋全麦面粉+低筋荞麦面和荞麦挂面一样吗混合,在不加白面的情况下可以做出面条么?会不会很容易断?两种面粉如图
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