苹果营养丰富，含有多种维生素维生素、

肺、开胃、止泻、通便等功效宝宝若出现消化不良，可鼡苹果榨汁服用平常可将苹果切成小块或弄成苹果泥给宝宝喂食，也可榨汁服用

香蕉中含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、多种微量元素和维生素。有清热润肠、防治便秘等功效此外香蕉果肉软，适合咀嚼能力还不是很好的宝宝食用;也可以弄成香蕉泥给宝宝食用

橘子昰常见的美味佳果，果肉中富含维生素C、钙、膳食纤维、胡萝卜素等营养物质有通便、开胃、止咳、润肺等功效。妈妈可以直接给宝宝吃也可以榨汁给宝宝饮用。

梨被一些科学家和医生称为“全方位的健康水果”果肉中含有维生素C、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营養元素，有清热、解毒、润肺、止咳、通便等功效妈妈在喂宝宝吃梨也要注意将梨切成小块，或榨汁给宝宝饮用

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