蜂蜜腌百香果方法挖出果肉 放进無水无油的玻璃瓶 倒入蜂蜜 搅拌均匀 放进冰箱腌制24小时 就可以用温开水冲来喝了 酸酸甜甜

蜂蜜腌百香果方法腌蜂蜜对身体健康有着很大的好处一般如果按照正常方法保存，大概可保存15～30天通常可将蜂蜜腌百香果方法腌蜂蜜放入干净的玻璃瓶中，放在阴凉幹燥处可保存15～20天如果放入冰箱中温度控制在0～5℃冷藏，大概可保存一个月

蜂蜜腌百香果方法腌蜂蜜保存15～30天

蜂蜜腌百香果方法腌蜂蜜有着很高的营养价值，而且口感也特别的好而对于蜂蜜腌百香果方法腌蜂蜜保存多久这个问题，如果将其按照正确方法保存大概可存放15～30天之久，如果保存的好可能会更久

每次用蜂蜜腌百香果方法腌蜂蜜时，最好按照1：1的比例均匀腌制将其放入干净的玻璃瓶中，鼡密封盖密封起来使空气中的细菌无法进入玻璃瓶中，然后放在阴凉干燥处这样可保存15～20天左右，千万不要放在阳光下保存

如果将蜂蜜腌百香果方法腌蜂蜜放入玻璃瓶中密封，然后放在冰箱中将温度控制在0～5℃进行冷藏保存那么蜂蜜腌百香果方法腌蜂蜜的保存时间鈳达一个月之久，而且冷藏保存口感更佳但营养价值会大量流失，所以最好一周内将其食用

其实每次在腌制的过程中，将蜂蜜腌百香果方法皱皮、腐烂等部分取出然后用蜂蜜给其均匀腌制，再给其冷藏保存这样可能使保存时间增加半个月左右，如果空气、清水进入箥璃瓶中那么最多只能保存一周时间。

蜂蜜腌百香果方法又名洋石榴、藤石榴是种营养价值极高的水果，因味道比较酸所以很多人喜欢做成果酱、果汁或蜂蜜腌百香果方法蜜来食用，那每天喝蜂蜜腌百香果方法蜂蜜水能减肥吗?怎么腌制?这两类人不适合饮用!

一、每天喝蜂蜜腌百香果方法蜂蜜水能减肥吗?

每天适量饮用蜂蜜腌百香果方法蜂蜜水昰可以帮助减肥的因为蜂蜜腌百香果方法和蜂蜜腌制后，不仅使蜂蜜的热量降低还有效提高了蜂蜜腌百香果方法口感，使人体快速消囮食物排除体内的毒素，以达到减肥的效果

二、蜂蜜腌百香果方法泡蜂蜜怎么腌制?

材料：蜂蜜腌百香果方法2个、蜂蜜适量、空瓶一个。

1、准备一个空瓶子并洗净擦干水分。

2、将蜂蜜腌百香果方法切开用勺将里面的果肉和果汁挖出来放入空瓶中，然后加入适量蜂蜜(蜂蜜和蜂蜜腌百香果方法的比率为1:2)搅拌均匀盖上盖放到冰箱中冷藏一晚上即可饮用。

三、哪些人不适合饮用蜂蜜腌百香果方法蜂蜜水?

1、胃酸、胃溃疡等胃不适患者不要食用：蜂蜜腌百香果方法胃很酸食用后会刺激胃部，使胃部不适所以胃酸、胃溃疡最好不用饮用，以免增加病情

2、糖尿病患者不宜食用：蜂蜜中糖量很高，虽然和蜂蜜腌百香果方法腌制后糖分减少了一些，但对糖尿病患者来说糖分还昰很高，所以尽量不要饮用以免血糖升高，增加病情

四、蜂蜜腌百香果方法蜂蜜水什么时候喝好?

1、饭前1小时喝最好：饭前人体处于饥餓状态，若饭前一小时来杯蜂蜜腌百香果方法蜂蜜水可增加饱腹感，使人体快速吸收营养物质补充能量

2、饭后半小时喝最好：饭后人體处于饱腹状态，若饭后半小时来杯蜂蜜腌百香果方法蜂蜜水可有效促进肠胃蠕动，快速消化吸收食物减少脂肪堆积。

3、午后疲惫时喝最好：工作几个小时后人体处于疲乏状态，此时若来杯蜂蜜腌百香果方法蜂蜜水能有效提神，补充能量

五、蜂蜜腌百香果方法蜂蜜用什么水冲泡好?

蜂蜜腌百香果方法蜂蜜最好用温水冲泡。因为蜂蜜腌百香果方法和蜂蜜中含有丰富的维生素C和活性酶若高温冲泡，会破坏里面的营养成分失去食用价值。

六、喝蜂蜜腌百香果方法蜂蜜水有哪些功效?

1、喝蜂蜜腌百香果方法蜂蜜水有排毒养颜的功效：蜂蜜醃百香果方法和蜂蜜中含有丰富的维生素C能有效降低黑色素的生成，改善皮肤黝黑状态使皮肤更加光泽细嫩，达到美容养颜的效果

2、喝蜂蜜腌百香果方法蜂蜜水有减肥的功效：蜂蜜腌百香果方法蜂蜜水中含有大量的膳食纤维，能让人增加饱腹感减少食物的摄入，并促进肠胃蠕动快速消化吸收体内物质，排除宿便和毒素从而达到减肥的效果。

3、喝蜂蜜腌百香果方法蜂蜜水有缓解疲劳的功效：蜂蜜醃百香果方法蜂蜜水内含大量人体所需的营养元素常饮用可有效缓解疲劳，尤其是工作或生活压力较大的人常饮用可减少疲惫感

七、蜂蜜腌百香果方法泡蜂蜜能保存多久?

腌制好的蜂蜜腌百香果方法蜂蜜水，若放在冰箱或通风处保存可存放一个星期左右。若放在冰箱冷凍层保存可保存数月。但个人建议最好是吃多少腌制多少以免腌制过多保存不当而变质，失去食用价值