梦见孩子死了还用棺材装起来死了的人给我装了一车百菜和包菜

点击联系发帖人 时间：2020-07-03 02:30

梦见孩子死了还用棺材装起来

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

您好！包菜就是圆白菜富含膳食纤维、叶绿素、维生素C、叶酸等营养成分，具有增强免疫、抗衰老、促进排便、控制体重的作用

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这是我最喜欢的一种圆白菜(大头菜)的做法酸酸甜甜的番茄汁浸入圆白菜内超入味的[米奇比心]炒出的番茄汁泡在饭里再拌上菜我吃了两碗大米饭今晚就吃这个吧精简菜谱帮伱快速搞定

即使再忙也要好好吃饭呀

? 食材(2-3人份) 圆白菜半颗番茄3个(中等大小) 葱花蒜末

① 圆白菜切丝番茄切块(番茄可以用热水烫去下皮这樣更入味)

②热锅倒油葱蒜炒香后放入番茄加盐，将番茄翻炒出汁

③加入圆白菜炒软加3勺生抽、半勺糖，炒匀就可以装盘啦懒人菜谱快掱菜

与全世界的小红薯一起标记生活

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