黄精按形状不同可分为鸡头黄精、姜形黄精、大黄精三种。其中鸡头黄精外表为不规则的圆锥形头大尾细，形似鸡头其气微、味甜、有黏性，是黄精的典型代表之┅而黄精是一味常见的中药，药用价值非常的高属于滋补类的中药。那么鸡头黄精的功效与作用及服用方法是什么一起来了解下吧。

黄精有很好的抗菌的作用对于伤寒杆菌、葡萄球菌有很好的抑制作用。如果出现了病毒性疱疹的话服用黄精多糖就能起到很好的治療效果。

黄精是血糖高患者的福音比如糖尿病患者可以适当的喝点黄金茶，坚持饮用一段时间就能起到很好的降血糖的作用

黄精煎煮後食用，能起到抗衰老延缓衰老的作用，在疲劳的时候食用黄精还能帮助我们增强体力有效的抗击疲劳。

内分泌失调对身体影响是非瑺的大会引发很多的疾病，服用黄精就能改善内分泌失调的情况还能有效的保护心脑血管的健康。

黄精是一种滋补类的中药能起到補益脾气的作用，对于气虚患者有很好的调理效果经常食用可以起到很好的养生功效。

现在有些地区也有将黄精直接采集切片食用的，但服用黄精最好“九蒸九晒”经过加工后使用，以免产生不良的毒副作用目前黄精最简单的就是泡水喝，取适量的黄精冲入热水晾凉后即可饮用，除了泡水喝之外黄精还可以用来煮粥，做米饭煲汤等，我们可以根据自己的需求选择合适的方法

黄精味甘，性平作用缓慢，可作久服滋补之品但其性质滋腻，易助湿邪因此脾虚有湿、咳嗽痰多及中寒泄泻者均不宜服。

总的来说黄精可分为姜形黄精、鸡头黄精和大黄精三种，但三种中以姜形黄精质量最佳大家在选购应选择块大肥润、色黄、断面呈角质透明的黄精为佳。而鸡頭黄精平时用的也比较多功效禁忌基本和黄精一致。

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