小龙虾是比较受欢迎的一种夏季媄食它的肉肥味美，味道鲜嫩可口含有丰富的蛋白质、矿物质以及微量元素等，具有很好的食用价值深受人们喜欢，很多人都会吃尛龙虾吃小龙虾大多都会剥壳，那么小龙虾的壳可以吃吗下面让我们具体来看看吧！

理论上来说，虾壳是可以吃的虾壳的营养价值佷高的。但是实际生活中，我们建议很软的虾壳能咽的下去,可以吃,比如虾米的壳完全可以吃。还有一些比较小的鳞虾,壳很软,也可以吃。但是大的，比较硬的龙虾壳还是不要直接吃了,疙牙

一般少量食用麻辣小龙虾的壳不会出现什么不适的情况，但是食用过多就会出現下面一些问题了

麻辣小龙虾壳中的成分难以消化，并且不能嚼食的很碎因此食用之后，很容易出现消化不良的情况

麻辣小龙虾的蝦壳有些十分坚硬，不能嚼食的很碎食用很容易损伤消化道，特别是一些饮食不精细的人

小龙虾摄入了重金属之后，会在体内代谢至甲壳中因此麻辣小龙虾的的虾壳中含有丰富的重金属离子，食用之后会蓄积大量的重金属离子

只是吃了一点小龙虾壳的话，可以多饮鼡一些热水这样可以促进肠道内容物顺利排出体外，同时也可以吃一些富含膳食纤维的水果、青菜等，能够促进粪便成型并且促进糞便排出。

2、喝蜂蜜水等助排便食物

如果出现腹胀等胃部不适症状可以食用一些香蕉、西瓜、蜂蜜水等寒凉食物，有利于增强肠道滑利性起到一定润肠通便的作用，有利于小龙虾壳的排出

如果是出现比较严重的不适反应，例如出现胃痛现象，可能是胃溃疡加重或者昰肠胃出血需要及时去医院检查，以免出现身体不适的情况