8岁小朋友已去过几次海拔3000米鉯上、甚至于海拔4200米的地方如果在这些较高海拔的地方住宿、或滞留8小时以上都没有高原反应，表明你小孩身体素质好、可以适应高原環境应可以先去

（海拔2900m）。适应几天后也可以去

（海拔3650m）、羊卓雍措、纳木措等。　　注：在近三年内我喜欢自驾游川西高原，已遊过20多次也看见不少游人带着小孩一起旅游、当然夏季带小孩一起游的更多。例如2018年元旦，我自驾游红原（县城海拔3500米）也有旅游帶着小孩在已封冻的梭磨河游玩。

一些预防或缓解高原反应的常用方法：

1、如果初次到高原旅游可在海拔3000米左右的地方适应两三天高原環境2、初到高原的头两三天，尽量不洗澡、不感冒以免感冒后更易发生高原反应3、在高原上多休息、少运动，尤其是更应减少剧烈运动4、在高原上多喝热开水、牛奶、红糖水或口服葡液5、尽量清淡饮食、不饮白酒不要节食以保证足够体能6、尽量选择住宿海拔4000米以下的地方，最好住宿海拔3500米以下的地方7、若有轻微高原反应建议可口服葡萄液、吸吃“高原安”药品

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　　8岁小朋友已去过几次海拔3000米以上、甚至于海拔4200米的地方如果在这些较高海拔的地方住宿、或滞留8小時以上都没有高原反应，表明你小孩身体素质好、可以适应高原环境应可以先去林芝（海拔2900m）。适应几天后也可以去拉萨（海拔3650m）、羴卓雍措、纳木措等。　　注：在近三年内我... 显示全部