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时间：2020-04-01 22:15
每个人的口味不同所以每个人的耐辣程度也是不同的有的人吃一点辣比如说葱姜蒜都吃不了这就是比较怕辣的你可以吃微辣这就怎么可以不怕辣辣的
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不算的，怕喝辣是微辣的也不能喝的
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都行看你在什么地方和回答什么人，四川的话就说怕辣其他地方，如果一起吃的朋友不是也别好辣可以说怎么可以不怕辣辣
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总体上看你还是怕辣的
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美国吃货：四川美食不可怕可怕的是看不懂中国人的微辣！
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知名养生专家、广东省名中医、廣东省中医院副院长杨志敏教授
【毎日一膳】或汤或菜，或粥或糖水，或茶尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华感恩自然所赐予毎一种食材的特性，感恩毎一种食材为人的健康带来无限的可能人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球地球健康，人才能长久健康！
近期广东地区秋燥明显很多朋友都出现了燥热上火的症状。对于喜欢吃辣的朋友不吃点辣总是浑身不自在，但辣吃多了总不免口腔溃疡喉咙痛。昨天我们给大家介绍了可以通过加点醋来调和辣味的方法。除此以外还有其他方法可以舒舒服服地吃辣吗？
其实除了加点醋以外，也可以加点糖通过增加甜味的方法来中和辣味。其次在进食的时候搭配一点酸奶或者是清凉饮料，也能缓解辛辣對于味蕾的刺激
今天就为大家推荐一款微辣不油腻、好吃不上火的“沙示（汽水）鸡翅”。
鸡中翅6-8只沙示汽水约200毫升，青辣椒、指天椒、生姜、花生油、食盐、生抽适量
做法：1、所有食材洗净，青辣椒、指天椒切圈；生姜切片2、鸡中翅沥干后，两面划小口用食盐醃制半小时。3、热油起锅加入生姜爆香，再入鸡中翅翻炒至表面变色4、将沙示倒入锅中，以没过鸡翅为度加指天椒、少许生抽，调臸中火盖上锅盖煮约10分钟左右。5、至沙示剩余约1/3时揭盖翻转鸡中翅，加入青辣椒翻炒均匀，大火收汁即可《每日一膳》在2018年全面升级啦！
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【每日一膳】设立了每期当值医生，如果大家有什么疑问可以留言提问。
主治医师医学博士，博士后广东省体质健康管理学会委员。师从杨志敏教授、柳长华教授、呂英教授、吴万垠教授
擅长：儿童体质、孕前孕后以及各种恶性肿瘤的中医调理；各种症状的亚健康状态如失眠、痤疮、便秘、易疲劳、易上火、易感冒等调治。临床以人为本用药以顾护患者元气为要，善于以圆运动理论为辨证法则以中药汤剂、膏方、食疗等多种方法进行个性化调理。
出诊时间：星期一上午（广东省中医院大德路总院研修楼七楼健康调养门诊）
供稿：广东省中医院每日一膳团队
想要知道您是何种体质可以到广东省中医院治未病中心辨体质哦！
地址：广东省中医院大德路总院北区研修楼七楼。
【每日一膳 每日一善】
“每日一膳”栏目由广东省中医院携手《南方日报》联合推出每天在“广东省中医院”官方微信、南方日报、“南方+”APP同步推送。
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