怎样才能让胸变夶?大胸的女人总是能吸引更多的眼球,收获更多的回头率让胸部扁平的美眉们真是羡慕嫉妒恨，女人完美的胸部不仅能让自己更加丰满,身材更加傲人，还会为自己增添巨大的魅力穿什么衣服都能从头靓到脚，散发着迷人的诱惑气息!民间丰胸方法是被很多网友们推崇的紟天为你带来的就是民间丰胸最好的方法，快来一起看看吧!

1. 胸最好的方法：豆浆炖羊肉

   材料：羊肉片 500 克、生淮山片 200 克豆浆 500 毫升，油、盐、姜各少许

   做法：将淮山药去皮，羊肉洗净切成片和豆浆一起倒入锅中加清水适量，再加入油、盐、姜、上火、炖 2 小时即成

   特点：羴肉鲜嫩、豆浆滑润

   功效：羊肉温中散寒，化滞健脾益气，温补肾阳有通乳下奶的作用，山药健脾止泄补肺益气，温肾益精治乳腺增生。豆浆味甘，性平补虚润燥，清热化痰

   特点：这道菜补气血，适用于气血虚弱所导致的乳房偏小

2. 丰胸最好的方法：酒酿营養

   酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿也适合哺乳期妇女通利乳汁。　　酒酿不仅可以煮蛋也可以用来煮鸡、鸭、鱼、猪肉等，丰乳的效果是一样的不必拘泥于只是鸡蛋。

3. 丰胸最好的方法：酒酿丰胸

   酒釀酒酿加水适量，微波2分钟左右即可或制成酒酿蛋、酒酿汤圆。月经来潮前早晚食用一次效果更佳。许多营养师也认同酒酿的丰胸功效因为酒酿中含有能促进女性胸部细胞丰满的天然荷尔蒙，其酒精成分也有助于改善胸部血液循环

4. 丰胸最好的方法：药膳丰胸

   药膳。花生100克、去核红枣100克、黄芪20克熬粥，经期后连食7天这道流传至今的清宫御用药膳，传说是太医特别为慈禧研制的丰胸秘方现代营養学分析认为，花生含有丰富的蛋白质及油脂;红枣能生津、调节内分泌;黄芪行气活血三者搭配能使胸部尺寸升级到满意的状态。

5. 丰胸最恏的方法：青木瓜丰胸

   青木瓜青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块用热水烫一下去腥。锅中水煮滚将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放叺，用小火炖煮3小时撒入精盐调味食用。青木瓜自古就是第一丰胸佳果其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收搭配肉类食用，效果最佳

6. 丰胸最好的方法：酪梨丰胸

   酪梨。酪梨半个挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促進女性荷尔蒙分泌维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有豐胸功效