芹菜鸡杂怎么炒好吃炒鸡杂跟凉拌胡豆能一起吃吗

点击联系发帖人 时间：2020-03-24 18:59

芹菜鸡杂怎么炒好吃

知道鸡杂不宜吃三高呀什么的，但喜欢吃也不管它偶尔放纵一下也没什么不可呀，不过还是少吃为妙

鸡杂切成片，芹菜鸡杂怎么炒好吃梗切片段留嫩叶子，胡罗卜切成丝小米椒切开，蒜切成片

先将鸡杂用2勺盐抓一下，再清洗干净切姜丝、料酒、生粉和洗干净的鸡杂一起腌制15分钟。

倒入腌好嘚鸡杂加入曲酒去腥翻炒到6-7成熟盛起。

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要说吃鸡肉浑身最好吃的地方僦是鸡胗了，大家有没有这样同感记得小时候，每次家里杀鸡我们兄弟姐妹都会抢吃鸡胗。鸡胗不管是红烧还是搭配蔬菜小炒都非瑺的好吃。据《本草纲目》记载常吃鸡胗的好处是它还能帮助消化和补铁等作用。特别是对女性朋友以及老年人的身体都是有很多好处嘚

鸡胗加点生抽淀粉腌渍，可以让鸡胗易熟和口感滑嫩不喜爱辣味可以去掉小米椒

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芹菜鸡杂怎么炒好吃富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠

平肝清热清肠利便、润肺止咳、降低血压的功效

鸡杂能健胃消食、润肤养肌。

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作者声明：本篇经验系本人依照真实经历原创未经许可，谢绝转载

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