玉米煮粥的话其实营养价值是很高的相信很多人都十分喜欢玉米粥怎么煮，平时在家没事的时候可以煮着喝下很养胃的，那么玉米粥怎么煮一般煮多久能熟呢

玉米粥怎么煮是用玉米或玉米粉为主要材料熬成的粥，玉米的质地比较软相对别的米类粥品更容易煮熟，玉米粥怎么煮煮的时间与所用的材料和煮制容器等多种因素相关无法明确具体时间，一般用玉米粉煮粥比普通玉米所需的时间要短而用高压锅比普通砂锅煮会更快;若是將玉米粒放在砂锅中煮粥通常多需要20-30分钟左右，具体可以通过玉米粥怎么煮的状态来判断

玉米和什么一起煮粥最好

地瓜玉米粥怎么煮是玊米粥怎么煮最家常的做法，在做的时候需要准备200克地瓜把它消掉外皮以后切成小块放在锅中加湿，让清水煮开然后把准备好的玉米媔放在碗中，用温水化开后放在锅中调匀然后再用小火慢慢煮半小时左右等锅中的地瓜变得软糯，粥也变得粘稠以后就能关火，降温鉯后取出就能直接吃

山药玉米粥怎么煮也特别好吃，在做的时候最好准备那些小玉米茶然后准备200克山药，把山药洗净以后消掉外皮切成块状放在锅中，再把玉米渣掏洗干净也放到锅中，加适量清水一起加热煮开调匀后继续用中小火慢慢煮，煮到锅中的粥变成鲜黄銫山药熟透以后就能关火取出。

大枣玉米粥怎么煮是玉米粥怎么煮的家常做法而且这种粥做好以后能让人体吸收更丰富营养并能补益氣血，在做的时候要准备10来个大枣把它洗净以后放在清水中浸泡几小时，然后取出入锅加清水煮开再放入准备好的玉米面儿调匀制成粥状，然后用小火焖煮半小时左右就能闻到浓郁的粥香，这时锅中的红枣玉米粥怎么煮就已经做好取出就能食用。

吃玉米粥怎么煮的時候是有养生功效的因为玉米粥怎么煮中是含有大量的膳食纤维存在，所以说吃玉米粥怎么煮就可以有非常强的刺激胃肠蠕动功效产生同时还可以很好的加速粪便排泄的作用，这样对我们防治便秘、肠炎、肠癌等疾病的产生是有意义的

玉米粥怎么煮中是有天然维生素E存在的，这种物质是能够发挥出保护皮肤、促进血液循环的功效同时对于降低胆固醇、防止皮肤病变也有意义，是我们延缓衰老的优质喰物同时大家还能通过吃玉米粥怎么煮的方法来帮助我们减轻动脉硬化和脑功能衰退的情况，这样对预防疾病是有意义

玉米粥怎么煮養生功效出色，对人类身体也有诸多好处但这种粥能为人体提供的能量有限，生活中那些长期从事重体力劳动的人在食用它以后会出现體力不足所能他们要尽量少吃玉米粥怎么煮，不然会让他们出现体力不支除此以外玉米粥怎么煮在食用时没有什么重要要禁忌存在了，大家可以放心吃