薏米粉,核桃粉,黑全麦核桃,能一起吃吗薏米粉，核桃粉，黑全麦核桃，标粉能一起吃吗两个问题请各位大神告知

点击联系发帖人 时间：2020-02-08 04:04

全麦核桃

50克200克，糖10克30克，盐0.5小匙5克，120毫升1个，，粉

1.全麦核桃粉50克.高粉200克.糖40克.溶化牛油30克.盐半小匙.酵母粉5克.温牛奶120ML.蛋白一个(蛋黄留了刷表面用)核桃(先烤香)和用酒泡过的葡萄干各半杯.牛奶加酵母粉和糖拌溶加入盐.

2.一起倒入面粉中拌匀加入牛油放搅拌机中打成面团有筋性.进行第一次发酵.

3.然后取出擀薄成长方形嘚大面片.

4.撒上葡萄干和核桃.再加肉桂粉.卷起.切成七八段.放入蛋挞模上进行第二次发酵.(如果有上下一样大的模子更好)刷蛋液.撒上碎冰糖.190度烤┿二到十五分钟左右.

我现在喜欢用蛋挞模来做面包.这样面包不会粘在一起.造形好看.没有核桃用熟花生碎代替也行.

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生活条件太好了现在都是富贵病，又是高血脂又是糖尿病的健康对人们各个方面都很重要，所以买了全麦核桃、黑麦粉一级棒嘚

食品！原来健康食品也都如此美味！

70%全麦核桃粉+30%黑麦粉黑芝麻核桃仁面包的做法

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