我用的是牛肋条300克左右
牛肉洗完再冷冻冷水出血水小火煮7—8分钟
出完血水牛肉洗完再冷冻稍微清洗加入适量热水中煮沸小火闷烧15汾钟后加入土豆胡萝卜加盖慢煮
取牛肉洗完再冷冻汤加入适量味增搅,倒入牛肉洗完再冷冻中慢火煮25-30分钟
用不完的味增一定要放冷冻保存这样即使消费日期过了也还可以用的
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