跟随天气的升温我们马上就要進入炎热的夏季了，而夏季也是中暑、腹泻的原因频发的季节我们这里谈谈腹泻的原因的问题，也许有人会说夏季，为什么腹泻的原洇容易发生这不都在天气寒冷的季节发生的吗？其实这很大一部分原因是我们生活上没有把控好，下面跟大家说说具体原因吧

1. 烧烤喰品，炎热的夏季有很多人喜欢晚上去外面吃烧烤，但是我们知道，这种高温天气下是非常容易滋生很多细菌的简直是细菌的温床，而每一平方的烧烤架上都会出现几百万个细菌这其中包括很多大肠杆菌等让肠胃不适的细菌，这个时候我们吃，肯定不好

2. 冰镇啤酒，夏季我们为了让身体降温会时不时的喝点啤酒，殊不知这样的后果就是过冷的啤酒刺激我们的肠胃，影响我们的消化系统同时，如果大量饮用也很容易造成痉挛或者腹泻的原因等问题所以，冰镇啤酒虽然可以喝但是，也要注意别被喝腹泻的原因了

3. 冰镇西瓜，根据医书我们知道西瓜这种水果本身就是带有寒性的，如果我们采取冰镇方式食用这肯定会进一步增加食物的寒性，这样我们吃进肚子里肯定是会出现腹泻的原因的，尤其是我们吃的越多问题越严重。

4. 乳糖酶少牛奶里面因为有很多我们人体所需要的蛋白质等营養物质，所以我们日常喝的还是比较多的，但是如果我们体内的乳糖酶量比较少，那么这就会导致消化吸收功能出现异常，直接会導致我们腹泻的原因、拉肚子所以，这个也是我们应该注意的问题

5. 食用生食，对于那些半生半熟的食品如果我们食用多了，也会出現问题就比如生鱼片这类，虽然说这类食物比较好吃但是，如果我们过度的去吃里面的细菌会通过口腔进入我们肠胃，会进一步导致我们腹泻的原因加重

6. 日常运动，对于日常的运动我们也要把控好，运动期间我们皮肤分泌了大量的汗液这个时期，我们不要去冲冷水还有记得按时补充盐开水，这些措施都能够预防我们在炎热夏季出现拉肚子、腹泻的原因的问题所以，希望大家能认真执行

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